অসম

assam

ETV Bharat / health

শিশুৰ হাড় তথা পেশী শক্তিশালী কৰাত খুবেই লাভদায়ক এই ৫বিধ তেল - BEST OIL FOR BABY MASSAGE

নৱজাত শিশুৰ দৈহিক গঠন ভালদৰে হ’বৰ বাবে প্ৰায়েই ককা-আইতাহঁতে তেল মালিচ কৰাৰ উপদেশ দিয়ে ৷ কিন্তু শিশুৰ মালিচৰ বাবে কোনবিধ সকলোতকৈ উত্তম জানো আহক-

Which Oil Is Best For Baby Massage
শিশুৰ হাড় তথা পেশী শক্তিশালী কৰাত খুবেই লাভদায়ক এই ৫বিধ তেল (ETV Bharat)

By ETV Bharat Lifestyle Team

Published : Feb 3, 2025, 4:23 PM IST

অতীজৰে পৰা শিশুক তেলেৰে মালিচ কৰি অহা হৈছে ৷ নৱজাত শিশুৰ যত্নত মালিচৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা আছে বুলি বিশ্বাস কৰা হয় ৷ এই কথা অস্বীকাৰ কৰিব নোৱাৰি কাৰণ বৰ্তমান সময়ৰ ল’ৰা-ছোৱালীতকৈ পুৰণি কালত আমাৰ ককা-আইতাসকল অধিক সুস্থ আৰু শক্তিশালী আছিল ৷ তেল মালিচে কেৱল শৰীৰৰ গঠন ভালদৰে হোৱাত সহায় কৰাই নহয় ৷ শিশুটিক সৰুৰে পৰা তেল মালিচ দিয়াটো খুবেই জৰুৰী ৷

নৱজাত শিশুক তেলেৰে মালিচ কৰিলে হাড়, পেশী শক্তিশালী হোৱাই নহয় আৰু লগতে দৈহিক বিকাশতো সহায় কৰে ৷ যদিহে মালিচ সঠিকভাৱে আৰু সঠিক তেলেৰে কৰা হয় তেন্তে শিশুটিয়ে এবছৰ বয়সৰ আগতেই খোজ কাঢ়িবলৈ আৰম্ভ কৰে ৷ যদিও বজাৰত বহুতো তেল উপলব্ধ, যদি আপুনি মালিচৰ উন্নত ফলাফল বিচাৰে তেন্তে ইয়াত পৰম্পৰাগত তেল ব্যৱহাৰ কৰক ৷

সৰিয়হৰ তেল শিশুৰ শৰীৰত উষ্ণতা প্ৰদান কৰাৰ লগতে হাড় আৰু পেশী শক্তিশালী কৰাত সহায়ক বুলি প্ৰমাণিত হয় ৷ ইয়াৰ উপৰিও সৰিয়হৰ তেলত এন্টিবেক্টেৰিয়েল আৰু এন্টিমাইক্ৰ’বিয়াল গুণ আছে যিয়ে ছালৰ সংক্ৰমণক দূৰ কৰে ৷ শীতৰ দিনত শিশুক সৰিয়হৰ তেলেৰে মালিচ কৰিলে ভাল বুলি বিবেচিত হয় ৷

শিশুৰ মালিচৰ বাবে আলমণ্ড অইলক সৰ্বোত্তম তেল বুলি গণ্য কৰা হয় ৷ ইয়াত ভিটামিন ই থাকে যি ছাল আৰু চুলিৰ বাবে অতি স্বাস্থ্যকৰ ৷ ইয়াৰ উপৰিও এই তেলেৰে মালিচ কৰিলে শিশুৰ চুলিৰ বৃদ্ধি বৃদ্ধি পায় আৰু লগতে তেওঁলোকৰ ৰং উন্নত হয় ৷ ইয়াৰ উপৰিও হাড়বোৰো মজবুত হৈ পৰে ৷

অলিভ অইলত প্ৰচুৰ পৰিমাণে ওমেগা-৩ ফেটি এচিড থাকে যিয়ে শিশুৰ ছালৰ কোষ গঠনত সহায় কৰে ৷ অলিভ অইল মালিচে হাড় শক্তিশালী কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, বৃদ্ধি বৃদ্ধি কৰিব পাৰে, শিশুটিক সক্ৰিয় কৰি তুলিব পাৰে আৰু কোমল আৰু কোমল কৰি ৰাখিব পাৰে ৷

তিল তেলেৰে মালিচ কৰিলে শৰীৰত ৰক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায়, যাৰ ফলত শিশু সক্ৰিয় হৈ পৰে আৰু সোনকালে শক্তি লাভ কৰে ৷ কোৰ শক্তি বৃদ্ধি কৰাৰ উপৰিও তিল তেলৰ মালিচে নৱজাতকৰ ছালৰ সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনাও হ্ৰাস কৰে ৷

নাৰিকল তেলত প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী গুণ আছে যিয়ে পেশীৰ পৰা জঠৰতা দূৰ কৰি শক্তিশালী কৰি তোলে ৷ নাৰিকল তেল অতি পুষ্টিকৰ আৰু মূৰত লগালে চুলিৰ বৃদ্ধিও বৃদ্ধি পাব পাৰে ৷

(সতৰ্কীকৰণ: এই প্ৰতিবেদনত আপোনাক দিয়া সকলো স্বাস্থ্য তথা জীৱনশৈলী সম্পৰ্কীয় যিকোনো তথ্য আৰু পৰামৰ্শ কেৱল আপোনাৰ সাধাৰণ তথ্যৰ বাবেহে আগবঢ়োৱা হৈছে । আমি এই তথ্য বৈজ্ঞানিক গৱেষণা, অধ্যয়ন, চিকিৎসা আৰু স্বাস্থ্য পেছাদাৰী পৰামৰ্শৰ ভিত্তিত প্ৰদান কৰিছো । আপুনি এই উপায় বা পদ্ধতি অনুসৰণ কৰাৰ আগতে এই বিষয়ে বিতংভাৱে জনাটো উচিত তথা আপোনাৰ ব্যক্তিগত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ গ্ৰহণ কৰাটো উচিত ।)

লগতে পঢ়ক

  1. শিশুৰ ছালত বেবী পাউডাৰ প্ৰয়োগ কৰে নেকি ?
  2. শিশুক এন্টিবায়টিকৰ পৰা কিয় আঁতৰাই ৰাখিব লাগে ? বিশেষজ্ঞৰ পৰাই জানি লওক
  3. এই বৰ্ষৰ আটাইতকৈ চৰ্চিত নামসমূহ...ক্ৰিকেটাৰৰ পৰা চেলিব্ৰিটিলৈকে নিজৰ সন্তানক দিছিল এই নাম

ABOUT THE AUTHOR

...view details