আয়ুৰ্বেদিক ঔষধ শতমূলৰ সন্দৰ্ভত বেছিভাগ মানুহেই ভাবে যে ই কেৱল মহিলাৰ বাবেহে উপকাৰী ৷ কিন্তু বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে এই আচৰিত ঔষধে মহিলাৰ লগতে পুৰুষৰ স্বাস্থ্যৰ বাবেও বহু উপকাৰিতা সাধন কৰিব পাৰে ৷
উল্লেখযোগ্য যে, আয়ুৰ্বেদত অতীজৰে পৰা বিভিন্ন ৰোগৰ চিকিৎসাৰ বাবে শতমূল (বৈজ্ঞানিক নাম Asparagus Racemosus)ব্যৱহাৰ কৰি আহিছে ৷ ইয়াত কেৱল বহু ৰোগ প্ৰতিৰোধ আৰু নিদানৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় গুণ থকাই নহয়, ইয়াত এন্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন আৰু খনিজ পদাৰ্থও থাকে যিয়ে শৰীৰক প্ৰাকৃতিকভাৱে সুস্থ কৰি ৰখাত সহায় কৰে ৷
শতমূল সেৱনে দুগ্ধপান কৰা মহিলাৰ গাখীৰ উৎপাদন উন্নত কৰে ৷
শতাৱৰীয়ে পুৰুষ আৰু মহিলা উভয়ৰে প্ৰজনন স্বাস্থ্য উন্নত কৰে ৷ ই মহিলাৰ ডিম্বৰ মান উন্নত কৰে আৰু পুৰুষৰ শুক্ৰাণুৰ সংখ্যা আৰু গতিশীলতা বৃদ্ধি কৰে ৷
ইয়াৰ সেৱনে শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি হোৱাত সহায় কৰে ৷ দৰাচলতে শতমূলত পোৱা এন্টিঅক্সিডেন্ট আৰু অন্যান্য পুষ্টিকৰ উপাদান আৰু ঔষধি গুণে ই শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰে, যাৰ ফলত শৰীৰে বিভিন্ন ৰোগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ শক্তি প্ৰদান কৰে ৷
শতমূল পাচনতন্ত্ৰৰ বাবে অতি উপকাৰী ৷ ইয়াত থকা আঁহে পাচনতন্ত্ৰ উন্নত কৰে আৰু কোষ্ঠকাঠিন্যৰ দৰে সমস্যাৰ পৰা সকাহ দিয়াত সহায় কৰে ৷
ডাঃ মনীষা কালে কয় যে, কোনো ৰোগ বা সমস্যা হ’লে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ পিচতহে শতমূল ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে ৷ ইয়াৰ বাহিৰেও কিছুমান চৰ্ত আছে য’ত শতমূল সেৱন পৰিহাৰ কৰিব লাগে ৷ তাৰে কিছুমান তলত দিয়া ধৰণৰ-
ডাঃ মনীষা কালে কয় যে, চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাৰ পিছত শতমূল সঠিক আৰু নিয়মীয়াকৈ সেৱন কৰিলে স্বাস্থ্যৰ বহু উপকাৰ পোৱা যায় ৷ তেওঁ কয় যে, মূলতঃ ঔষধ শতমূলৰ শিপাৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা হয় ৷ ইয়াৰ উপৰিও ইয়াৰ পাউদাৰ, কেপচুল, টেবলেট আৰু চিৰাপ বজাৰত উপলব্ধ ৷ ইয়াৰ গুড়ি বা টেবলেট যিকোনো মাধ্যমত বিশেষকৈ গাখীৰৰ লগত সেৱন কৰিলে অধিক উপকাৰিতা পাব পাৰি ৷
