حیدرآباد: ذیابیطس میں کچھ خوراک صحت کو جلد متاثر کرتی ہے۔ اس میں جیسے ہی شوگر کا لیول بڑھتا ہے مسائل شروع ہو جاتے ہیں۔ ایسے میں ذیابیطس میں خوراک پر توجہ دینا نہایت ہی ضروری ہوتا ہے۔ بعض پھلوں کو صحت بخش سمجھتے ہوئے ہم انہیں ذیابیطس میں بھی کھاتے ہیں لیکن ان پھلوں کے ہمارے صحت پر منفی اثرات مرتب ہوتے ہیں۔ Diabetic patients should not consume this fruit by mistake
آم
آم کا ذائقہ کھٹا ہوتا ہے۔ تاہم بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ ذیابیطس میں اسے کھانے سے فائدہ ہوتا ہے لیکن یہ خیال بلکل غلط ہے۔ آم ہائی گلیسیمک انڈیکس والے پھلوں میں سے ایک ہے۔ آم شوگر کی سطح کو مزید بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔ Diabetic patients should not consume this fruit by mistake
انناس
انناس کا ذائقہ کھٹا ہوتا ہے۔ جس کی وجہ سے بہت سے لوگ ذیابیطس میں انناس کا جوس پیتے ہیں لیکن اس میں چینی کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔ جو ذیابیطس کے مریضوں کے خطرناک ثابت ہوسکتی ہے۔ Diabetic patients should not consume this fruit by mistake
کیلا
پکے ہوئے کیلے کا گلیسیمک انڈیکس لیول زیادہ ہوتا ہے۔ یہ فوری طور پر شوگر کی سطح کو بڑھاتا ہے۔ اس لیے شوگر کے مریضوں کو کیلا کھانے سے پرہیش کرنا چاہیے۔ Diabetic patients should not consume this fruit by mistake
چیکو
ہائی شوگر میں چیکو کھانا اچھا نہیں ہوتا ہے۔ چکو بلڈ شوگر کی سطح کو بڑھا سکتا ہے۔ شوگر کے مریض کو چکو کھانے سے پرہیز کرنا چاہئے۔Diabetic patients should not consume this fruit by mistake
مزید پڑھیں:
لیچی
لیچی شوگر لیول بڑھانے میں کارآمد ہے۔ شوگر کے مریضوں کو لیچی کا استعمال نہیں کرنا چاہئے، ورنہ ذیابیطس کا مسئلہ بڑھ سکتا ہے۔ Diabetic patients should not consume this fruit by mistake
