خشکی ایک عام مسئلہ ہے۔ یہ سر کی ایک ایسی حالت ہے جس میں بہت خارش ہو جاتی ہے اور فنگس کی طرح سفید پیمانہ جمع ہونے لگتا ہے جسے ہم خشکی کہتے ہیں۔ خشکی کی وجہ سے بھی بال گرنا شروع ہو سکتے ہیں۔ خشکی کا مسئلہ پریشان کن ہے۔ یہ بالوں کی صحت اور خوبصورتی دونوں کو خراب کرتا ہے۔ کیا آپ کو بھی ایسی ہی صورتحال کا سامنا ہے؟ کیا کئی شیمپو استعمال کرنے کے بعد بھی کوئی فائدہ نہیں ہوتا؟ تو اس خبر کے ذریعے جانیں اس پریشانی سے کیسے چھٹکارا پائیں۔۔۔
دراصل، مشہور آیورویدک ماہر ڈاکٹر گایتری دیوی کا کہنا ہے کہ آیوروید کے پاس اس مسئلے کا ایک اچھا حل ہے، انہوں نے اس خبر میں خشکی کے گھریلو علاج کے بارے میں تفصیل سے بتایا ہے۔ جانئے اس کا حل کیا ہے۔۔۔
آیورویدک ماہر ڈاکٹر گایتری دیوی کے مطابق خشکی کے گھریلو علاج کے لیے ضروری اجزاء۔۔۔
1/4 ناریل کا تیل
50 گرام ہریتکی پاؤڈر
50 گرام چولائی کا پاؤڈر
50 گرام نیم پاؤڈر
50 گرام ملہٹی پاؤڈر
50 گرام ہرسنگر بیج کا پاؤڈر
بنانے کا طریقہ:
سب سے پہلے چولہا جلائیں اور ایک دیگچی میں دو لیٹر پانی ڈال کر گرم کریں۔
ناریل کا تیل، آملہ پاؤڈر، نیم پاؤڈر، ہریتکی، لیکوریز، ہرسنگر کے بیج ڈال کر مکس کریں۔
اب اسے ہلکی آنچ پر اس وقت تک ابالیں جب تک پانی خشک نہ ہو جائے۔
پانی خشک ہونے کے بعد گیس بند کر دیں اور چھان کر کسی برتن میں رکھ دیں۔
خشکی کا مسئلہ کم کرنے کی دوا تیار ہے۔
خشکی کے مسئلے میں مبتلا افراد کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ اسے نہانے سے ایک دن پہلے یا نہانے سے دو گھنٹے پہلے اپنے سر کی جلد پر اچھی طرح لگائیں۔
آملہ: مشہور آیورویدک ماہر گایتری دیوی کا کہنا ہے کہ آملہ بالوں کو ہموار اور نرم بناتا ہے۔ معلومات کے مطابق یہ بالوں کے لیے ایک اچھے ٹانک کا کام کرتا ہے۔
ہریتکی چورن: جب ہمیں خشکی ہوتی ہے تو بال چپکنے اور خشک ہوجاتے ہیں۔ آیورویدک ماہرین کا کہنا ہے کہ اس طرح کے مسائل کو کم کرنے کے لیے ہریتکی بہت مفید ہے۔
نیم کا پاؤڈر: ماہرین کا کہنا ہے کہ نیم کی کڑوی خوبی خشکی کو کم کرنے میں مدد دیتی ہے۔ آیورویدک ماہر کا کہنا ہے کہ نیم پاؤڈر تیل کے بالوں کے مسئلے سے بچاتا ہے۔
ملہٹی پاؤڈر: ملہٹی پاؤڈر ہیئر ٹانک کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔ آیورویدک ماہرین کے مطابق یہ بالوں کی نشوونما میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔
ہرسنگر کے بیج: گایتری دیوی کا کہنا ہے کہ ہرسنگر کے بیج خشکی کے مسئلے کو کم کرنے میں بہت مفید ہیں۔
(نوٹ: اس رپورٹ میں آپ کو دی گئی صحت سے متعلق تمام معلومات اور مشورے صرف آپ کی عام معلومات کے لیے ہیں۔ ہم یہ معلومات سائنسی تحقیق، مطالعات، طبی اور صحت کے پیشہ ورانہ مشوروں کی بنیاد پر فراہم کرتے ہیں۔ آپ کو اس کے بارے میں تفصیل سے جاننا چاہیے اور ہونا چاہیے۔ اس طریقہ یا طریقہ کار کو اپنانے سے پہلے اپنے ذاتی ڈاکٹڑ سے مشورہ کریں۔)
مزید پڑھیں:عالمی یوم ایڈز: کافی خطرناک مرض ہے ایڈز، جانیے اس سے بچنے کے طریقے
