ਅਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ, ਚਮਕਦਾਰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਇਸਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਗਲਤੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਵਾਲ ਗਿੱਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਅਤੇ ਨੀਰਸ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕੁਝ ਹੋਰ ਗਲਤੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ। ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।
ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੰਘੀ ਕਰਨਾ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਗਿੱਲੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੰਘੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਸ ਸਮੇਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਪਰ ਉਹ ਕੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਗਿੱਲੇ ਵਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸ਼ਾਵਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੇਅਰ ਸੀਰਮ ਜਾਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਚੌੜੀ ਕੰਘੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗਿੱਲੇ ਹੋਣ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੰਘੀ ਕਰੋ। ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕਣ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ ਕਿਉਂਕਿ ਕੰਘੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਹ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮਕ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਕੰਘੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਿਰੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਲੀਵ-ਇਨ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੰਘੀ ਜਾਂ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਹੱਥ ਨਾਲ ਫੜੋ।
ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਲਈ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਰਗੜਣਾ: ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicles ਸਭ ਤੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਗਿੱਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਲ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਨਾਲ ਵੀ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਰਗੜਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿੰਨੇ ਵਾਲ ਝੜ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਰਗੜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜਿਸ ਨਾਲ ਰਗੜ ਵੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੂਤੀ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਡੱਬੋ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁੱਕਣ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਆਪਣੇ ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਬੰਨ੍ਹਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਣਾ: ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰੱਖਣਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ। ਪਰ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਣਾ ਵਧੇਰੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਨੀਟੇਲ ਜਾਂ ਤੰਗ ਬਨ ਵਿੱਚ ਬੰਨ੍ਹਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਟਾਈਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ।
ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਹੀਟ ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਜਲਦੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸੁੱਕਣ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਹੇਅਰ ਡਰਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਜਿਹੇ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਉਪਕਰਣਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚਣ ਦੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਟਪਕ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗਿੱਲਾ ਹੈ। ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਸਟ੍ਰੇਟਨਰ ਜਾਂ ਕਰਲਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵੀ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟ੍ਰੇਸ ਨੂੰ ਸਾੜ ਵੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹੀਟ ਸਟਾਈਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ, ਹੀਟ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟੈਂਟ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਟਾਈਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਟਪਕਦੇ ਹੋਏ ਸੌਣਾ: ਅਸੀਂ ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ੋਰ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਿੱਲੇ ਕਰਕੇ ਸੌਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਸੌਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲ ਟੁੱਟਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ,ਆਪਣੇ ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਅਜੇ ਵੀ ਗਿੱਲੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨਾਲ ਸੁਕਾਓ। ਸੂਤੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਰੇਸ਼ਮ ਦੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ:ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ...ਆਓ ਜਾਣੀਏ
