ਅਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਹੁਤ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਸਰਗਰਮ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਪਰ ਉਹ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਅਰਾਮ ਨਾਲ ਜਾਂ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਬੈਠਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਿੱਦ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਈਪਰ ਐਕਸਾਈਟਿਡ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਹਾਈਪਰ ਵਿਵਹਾਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ "ਧਿਆਨ ਘਾਟਾ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ (Attention deficit hyperactivity disorder)" ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।(National ADHD Awareness Month 2022)
ADHD ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ, ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ, ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਭੁਲੇਖੇ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਫੈਲਾਉਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਲਕਿ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਅਕਤੂਬਰ ਦਾ ਮਹੀਨਾ "ਰਾਸ਼ਟਰੀ ADHD ਮਹੀਨਾ" ਵਜੋਂ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ। ਇਸ ਸਾਲ ਇਹ ਸਮਾਗਮ "ਇੱਕ ਸਾਂਝੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ" ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇਤਿਹਾਸ: ਧਿਆਨ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਮਾਗਮ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਅਮਰੀਕੀ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਵੱਲੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਰਾਸ਼ਟਰੀ ADHD ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਮਹੀਨਾ ਕਈ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੇ ਸਾਂਝੇ ਯਤਨਾਂ ਨਾਲ ਸਾਲ 2004 ਵਿੱਚ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ ADHD ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦਿਵਸ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਮਰੀਕੀ ਸੈਨੇਟ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਛੁੱਟੀ ਵਜੋਂ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਜਿਸ ਦਾ ਸਮਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਧਾ ਕੇ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ। ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ADHD ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਗੋਂ ਕਈ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਅੰਕੜੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ: ADHD ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਗਲੋਬਲ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ ਸਰਵੇਖਣ ਹੋਏ ਹਨ। ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਫਾਰ ਹੈਲਥ ਕੇਅਰ ਐਂਡ ਐਕਸੀਲੈਂਸ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ADHD ਦਾ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਪ੍ਰਸਾਰ ਲਗਭਗ 5% ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 1.6 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ 12.2 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ADHD ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਲੜਕੀਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲੜਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇੰਡੀਅਨ ਮੈਡੀਕਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ADHD ਦੇ ਲੱਛਣ ਜਿਆਦਾਤਰ ਪ੍ਰੀ-ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਕੇਜੀ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾ ਮਿਲੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਦਿਅਕ, ਸਮਾਜਿਕ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੀਵਨ ਵੀ ਇਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਏਡੀਐਚਡੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਕਿਸਮਾਂ: ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ADHD ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਅਤੇ ਅਸਹਿਮਤੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟਲ ਸਥਿਤੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ADHD ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਹਾਈਪਰਐਕਟਿਵ, ਆਵੇਗਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਵਾਲਾ ਵਿਵਹਾਰ। ਸਾਰੀਆਂ ਤਿੰਨ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਪੀੜਤਾਂ ਦੇ ਨਿੱਜੀ, ਕੰਮ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਜਾਂਚਾਂ, ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ, ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਬੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮਾਹਰ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ: ETV ਭਾਰਤ ਸੁਖੀਭਵਾ ਨੇ ADHD ਬਾਰੇ ਦਿੱਲੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਡਾ ਰੋਮਾ ਮਾਥੁਰ ਨਾਲ ਵੀ ਗੱਲ ਕੀਤੀ। ਉਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਅਟੈਂਸ਼ਨ ਡੈਫੀਸਿਟ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਾਪੇ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ADHD ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ADHD ਬਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧੀ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦੇ ਹਨ।
ਉਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੀ ਕਮੀ, ਬਹੁਤ ਚੰਚਲ ਵਿਵਹਾਰ, ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ, ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਅਕਸਰ ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਛੱਡਣਾ, ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਨਾ ਬੈਠਣਾ, ਨਾ ਮਿਲਣਾ। ਜਵਾਬ ਜਾਣਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਇਮਤਿਹਾਨ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਅੰਕ ਆਉਣਾ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੰਮ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਬੋਰ ਹੋ ਜਾਣਾ, ਜ਼ਿੱਦੀ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਵਾਲਾ ਵਿਵਹਾਰ, ਝਗੜਾ ਅਤੇ ਸਬਰ ਦੀ ਕਮੀ ਆਦਿ ਦੇਖੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਡਾ. ਰੋਮਾ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਈ ਵਾਰ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਵਧਣ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ADHD ਕਈ ਹੋਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਇਸ ਮਨੋਰੋਗ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਉਪਰਾਲੇ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ:World Food Day 2022: ਇਸ ਥੀਮ 'ਤੇ ਮਨਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਵਿਸ਼ਵ ਭੋਜਨ ਦਿਵਸ
