ਪੰਜਾਬ
punjab
ETV Bharat / Sleep Tips
ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆ ਰਹੀ? ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਖਾਓਗੇ ਇਹ 9 ਭੋਜਨ ਤਾਂ ਸੌਂ ਪਾਓਗੇ ਚੈਨ ਦੀ ਨੀਂਦ
2 Min Read
Dec 23, 2024
ETV Bharat Lifestyle Team
ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਸੌਂਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬਸ ਇਨ੍ਹਾਂ 9 ਟਿਪਸ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਲਓ
Dec 10, 2024
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੋ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਦੇ ਕੁੱਝ ਉਪਾਅ
Jan 20, 2024
ETV Bharat Features Team
Sleeping Problem At Night: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਦੀ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦੀ ਕਰ ਲਓ ਪਾਲਣਾ, ਦਿਨ ਭਰ ਰਹੋਗੇ ਊਰਜਾਵਾਨ
Jul 13, 2023
Laziness: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸੁਸਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦਿਨ ਭਰ ਚੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਅਪਣਾਉ ਇਹ ਆਦਤਾਂ
Apr 26, 2023
ਰਾਤ ਦੀ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਈ ਜਾਣ ਲਓ ਇਹ ਸੁਝਾਅ
Jun 10, 2022
40 ਮੁਕਤਿਆਂ ਦੀ ਯਾਦ ਵਿੱਚ ਮਾਘੀ ਮੇਲੇ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ, ਘੋੜ ਦੌੜ ਵੀ ਖਿੱਚ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਰਹੀ
ਕਰੀਅਰ ਕਾਊਂਸਲਿੰਗ ਦੇ ਨਾਂ 'ਤੇ ਕਈ ਕੁੜੀਆਂ ਨਾਲ ਬਲਾਤਕਾਰ, ਵੀਡੀਓ ਤੇ ਫੋਟੋਆਂ ਬਣਾ ਕੇ ਕਰਦਾ ਸੀ ਬਲੈਕਮੇਲ, ਪਤਨੀ ਵੀ ਮੁਲਜ਼ਮ
ਘਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖ਼ਲ ਹੋ ਕੇ ਤੇਜ਼ਧਾਰ ਹਥਿਆਰ ਨਾਲ ਵੱਢਿਆ ਨੌਜਵਾਨ
ਮਹਾਂ ਕੁੰਭ ਮੇਲਾ 2025: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਠੰਢੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ?
ਕਰੋੜਾਂ ਰੁਪਏ ਕਾਓ ਸੈਸ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਸੜਕਾਂ ’ਤੇ ਰੁਲ ਰਹੇ ਹਨ ਅਵਾਰਾ ਪਸ਼ੂ, ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਤੇ ਸਰਕਾਰ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ !
14 ਕੁਇੰਟਲ ਭੁੱਕੀ ਚੋਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਇਲਜ਼ਾਮ 'ਚ ਬਠਿੰਡਾ ਤੋਂ ਚਾਰ ਮੁਲਜ਼ਮ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ, ਇੱਕ ਟਰੱਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਪੀਓ ਜ਼ਬਤ
ਮੋਗਾ ਰੈਲੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਸਾਨ ਆਗੂਆਂ ਦੀ ਰਿਵਿਊ ਮੀਟਿੰਗ, ਲੁਧਿਆਣਾ 'ਚ ਜਥੇਬੰਦੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰੈਸ ਵਾਰਤਾ, ਕੇਂਦਰ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਏਕਤਾ ਜਾਰੀ
ਨਿਹੰਗ ਸਿੰਘ ਜਥੇਬੰਦੀਆਂ ਨੇ 40 ਮੁਕਤਿਆਂ ਦੀ ਯਾਦ ਮਹੱਲਾ ਕੱਢਿਆ
ਮਾਰਕ ਜ਼ੁਕਰਬਰਗ ਨੇ ਆਪਣੇ ਗਲਤ ਬਿਆਨ ਲਈ ਭਾਰਤ ਤੋਂ ਮੰਗੀ ਮੁਆਫੀ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਪੂਰਾ ਮਾਮਲਾ
ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਰਾਹਗੀਰਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ-ਰੋਕ ਕੇ ਦਿੱਤੇ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਫੁੱਲ, ਵੀਡੀਓ 'ਚ ਦੇਖੋ ਪੰਜਾਬ ਪੁਲਿਸ ਦਾ ਪਿਆਰ, ਕੀ ਹੈ ਕਾਰਨ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਰੋ ਕਲਿੱਕ
Jan 8, 2025
1 Min Read
Jan 9, 2025
5 Min Read
Copyright © 2025 Ushodaya Enterprises Pvt. Ltd., All Rights Reserved.