ਹੈਦਰਾਬਾਦ: ਅੱਜ ਦੇ ਡਿਜੀਟਲ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਹੁੰਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਕੱਲੇਪਣ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਹੈ। ਜੀ ਹਾਂ... ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ 'ਚ ਲੋਕ ਮੋਬਾਈਲ, ਲੈਪਟਾਪ ਅਤੇ ਹੋਰ ਡਿਜੀਟਲ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ 'ਤੇ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਹੋਰਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ, ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਹੋਣਾ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹਨ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ।
ਆਕਸਫੋਰਡ ਅਕੈਡਮੀ ਦੇ ਯੂਰਪੀਅਨ ਜਰਨਲ ਆਫ ਪ੍ਰੀਵੈਂਟਿਵ ਕਾਰਡੀਓਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਰਿਪੋਰਟ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਕੱਲੇਪਣ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਖੋਜ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਹੈਦਰਾਬਾਦ ਅਪੋਲੋ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟ ਸੁਧੀਰ ਕੁਮਾਰ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਕਾਊਂਟ 'ਤੇ ਪੋਸਟ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਖਤਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਲਿਖਿਆ ਕਿ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੀ ਘਟਨਾ ਦੀ ਦਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ 27 ਫੀਸਦੀ ਵੱਧ ਪਾਈ ਗਈ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ 6 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਕੱਲਾਪਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ।
📢Loneliness is associated with increased risk of heart attack and stroke
— Dr Sudhir Kumar MD DM (@hyderabaddoctor) July 30, 2024
🔴As per a study, feeling lonely was associated with an increased risk of cardiovascular diseases (CVD): the event rate of CVD (heart attack or stroke) was 27% higher among those who reported feeling… pic.twitter.com/K64kN33W96
ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ: ਇਸ ਖੋਜ ਲਈ 2004 ਅਤੇ 2010 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਮਰ ਦੇ ਕੁੱਲ 5,397 ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਨਵੇਂ ਘਾਤਕ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਘਾਤਕ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਗਈ। 5.4 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਔਸਤ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਅਵਧੀ ਵਿੱਚ 571 ਨਵੀਆਂ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦਰਜ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ।
- ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਸੌਂ ਕੇ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਉਦੇ ਨੇ ਚੱਕਰ? ਕਮਰੇ ਅਤੇ ਫਰਸ਼ ਦੇ ਘੁੰਮਣ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਨੁਭਵ, ਜਾਣੋ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - What is Dizziness
- ਸੱਪ ਦੇ ਡੰਗਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਆਪਣਾ ਇਲਾਜ, ਹੋ ਸਕਦੈ ਬਚਾਅ, ਬਸ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ - How To Avoid Snake Bites
- ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ 4 ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦੈ ਸੰਕੇਤ, ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕਰੋ ਸਪੰਰਕ - Causes Of Breathlessness
ਇਕੱਲਾਪਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣ: ਇਸ ਰਿਪੋਰਟ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਕੱਲਾਪਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਦਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਈ ਗਈ। ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵੀ ਪਾਈਆਂ ਗਈਆਂ। ਇਕੱਲਤਾ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਰੋਕਥਾਮ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
