ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନଶୈଳୀ ଖରାପ ହେତୁ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢୁଛି। ଏହି ରୋଗ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ବ୍ରେନ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ । ମସ୍ତିଷ୍କର କୌଣସି ଅଂଶରେ ରକ୍ତ ଅଭାବ କିମ୍ବା ଯଦି ସଠିକ୍ ପରିମାଣର ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ନକଲେ ବ୍ରେନ ଷ୍ଟ୍ରୋକ ହୋଇଥାଏ। ବ୍ରେନ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ପରେ, ମସ୍ତିଷ୍କ ଟିସୁରେ ଅମ୍ଳଜାନର ଅଭାବ ଦେଖାଯାଏ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ମସ୍ତିଷ୍କ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ମରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି।
ମହିଳାଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ପୁରୁଷଙ୍କ ବ୍ରେନ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ। ଏଥି ସହିତ ସର୍କରା ଏବଂ ରକ୍ତଚାପର ସମସ୍ୟା ହେଲେ ଏହି ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବଢିଯାଏ । ଅନେକ ଲୋକ ବ୍ରେନ ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଲକ୍ଷଣ ଜାଣି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଏବଂ ଏକ ଗୁରୁତର ଅବସ୍ଥାରେ ପହଞ୍ଚନ୍ତି। ତେବେ ବ୍ରେନ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ର ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ପ୍ରତିରୋଧ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା।
ପ୍ରବଳ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା । ହାତ ଏବଂ ପାଦରେ ଦୁର୍ବଳତା ଅନୁଭବ କରିବା। ଦେଖିବାରେ ଅସୁବିଧା ହୁଏ । କହିବାରେ ଅସୁବିଧା ହୁଏ । ବାରମ୍ବାର ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା । ଚାଲିବାରେ ଅସୁବିଧା ପରିଲକ୍ଷିତ ହୁଏ।
ବ୍ରେନ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ନହେବା ପାଇଁ ସବୁବେଳେ ନିଜ ରକ୍ତଚାପ ଉପରେ ନଜର ରଖିବା ଉଚିତ୍। ରକ୍ତଚାପ ସ୍ତର କମ୍ ହେଲେ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ସମସ୍ୟାକୁ ଉପୁଜେ ନାହିଁ । ଏହା ସହିତ, ଆପଣ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଏବଂ ଆରାମରେ ରହିବା ଉଚିତ୍ ।
ମଦ୍ୟପାନ: ଯେଉଁମାନେ ଅଧିକ ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି ସେମାନଙ୍କୁ ବ୍ରେନ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ସମସ୍ୟାକୁ ଏଡ଼ାଇବା ପାଇଁ ମଦ୍ୟପାନଠାରୁ ଦୂରତା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଅନେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହା ଦେଖାଯାଇଛି ଯେ ଯେଉଁମାନଙ୍କ ଓଜନ ଅଧିକ ସେମାନଙ୍କୁ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଓଜନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଭଲ, ଯାହା ଦ୍ବାରା ଆପଣଙ୍କର ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ସମସ୍ୟା ଦୂରେଇ ଯିବ।
