ETV Bharat / bharat

ଲମ୍ବାକେଶ ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ସର୍ଟକଟ୍ ଫର୍ମୁଲା - କେଶକୁ ଘନ ମଜବୁଦ୍

କେଶ ସମସ୍ଯା ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର । କେଶ ବଢିବା ସହ ହେବ ମଜଭୁତ୍ । ଅଧିକ ପଢନ୍ତୁ...

ଲମ୍ବାକେଶ ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ସଟକଟ୍ ଫର୍ମୁଲା
ଲମ୍ବାକେଶ ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ସଟକଟ୍ ଫର୍ମୁଲା
author img

By

Published : Feb 7, 2020, 1:18 PM IST

Updated : Feb 7, 2020, 2:42 PM IST

ହାଇଦ୍ରାବାଦ: ଲମ୍ବା କେଶ କାହାକୁ ବା ଭଲ ନଲାଗେ । ସମସ୍ତେ ନିଜ କେଶକୁ ଘନ ସହ ମଜଭୁଦ୍ କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଉପାୟ ଆପଣାଇଥା’ନ୍ତି । ମାତ୍ର କେଶ ଝଡିବା ପ୍ରତିଟି ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ପାଲଟିଛି । ନିଜର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ ଏହାର ଯଥାସମ୍ଭବ ଯତ୍ନନେବା ସମ୍ଭବ ହେଉନାହିଁ । ଅନେକ ଏହି ସମସ୍ୟାରେ ଅତିଷ୍ଠ ହୋଇ ଶେଷରେ ମହଙ୍ଗା ସାମଗ୍ରୀକୁ ବାଛି ନେଉଛନ୍ତି । ମାତ୍ର ଏହା କେତେ ଫଳପ୍ରଦ ତାହା ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଜାଣିଛନ୍ତି । ତେବେ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି ଏକ ଉପାୟ ସମ୍ପର୍କରେ କହିବୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ଶକ୍ତ କରିବା ସହ ପକେଟକୁ ମଧ୍ୟ ଆରାମ ଦେବ । ତେବେ କ’ଣ ଏହି ଉପାୟ ଜାଣିବା ପାଇଁ ପଢନ୍ତୁ........

know the benefits of rice water
ଲମ୍ବାକେଶ ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ସଟକଟ୍ ଫର୍ମୁଲା

ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଯେଉଁ ଉପାୟ ସମ୍ପର୍କରେ କହିବୁ ତାହା ସବୁ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ରୋଷେଇ ଘରେ ମହଜୁତ୍‌ ରହିଥାଏ । ଏହାକୁ ଆପଣ ଖାଦ୍ୟ ରୂପରେ ବ୍ୟବହାର କରିଥା’ନ୍ତି । ଏହା ହେଉଛି ଚାଉଳ । ହଁ ଆଜ୍ଞା ଠିକ୍ ଶୁଣିଲେ । ଆମେ ସମସ୍ତେ ଚାଉଳ ଧୂଆ ପାଣିକୁ ଅଦରକାରୀ ଭାବି ଫିଙ୍ଗି ଦେଇଥାଉ । ମାତ୍ର କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି ଆପଣ ଅଦରକାରୀ ଭାବୁଥିବା ଏହି ଚାଉଳ ଧୂଆ ପାଣି ଆପଣଙ୍କ କେଶ ପାଇଁ ଆର୍ଶୀବାଦ ସାବ୍ୟସ୍ତ ହୋଇପାରେ ।

ଚାଉଳ ଧୂଆ ପାଣିର ଉପକାରିତା

ଚାଉଳ ଧୂଆ ପାଣିରେ ଭିଟାମିନ୍ ବି(B), ସି(C), ଇ(E) ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ରହିଥାଏ । ଏହା ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ଶକ୍ତ କରିବା ସହ ଜଲଦି ବଢିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଏହାର ଫାଇଦା ଉଠାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏହାକୁ ସପ୍ତାହରେ ଦୁଇରୁ ତିନିଥର ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ ।

know the benefits of rice water
ଲମ୍ବାକେଶ ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ସଟକଟ୍ ଫର୍ମୁଲା

ଏହସହ ଏଥିରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ନରିସମେଣ୍ଟର ମାତ୍ରା ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ରହିଥାଏ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ଏକ୍ସଟ୍ରା ସାଇନ୍ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ । ତେବେ ଏହାକୁ କେଶରେ ବ୍ୟବହାର କରି 30 ମିନିଟ୍ ଛାଡି ଦିଅନ୍ତୁ । ପରେ ଏହାକୁ ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ଧୋଇନିଅନ୍ତୁ ।

ଏହି ଚାଉଳ ଧୂଆ ପାଣି ଆପଣ କେଶର ମୂଳକୁ ଯାଇ ତାହାକୁ ମଜଭୁତ୍ କରିଥାଏ ।

ହାଇଦ୍ରାବାଦ: ଲମ୍ବା କେଶ କାହାକୁ ବା ଭଲ ନଲାଗେ । ସମସ୍ତେ ନିଜ କେଶକୁ ଘନ ସହ ମଜଭୁଦ୍ କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଉପାୟ ଆପଣାଇଥା’ନ୍ତି । ମାତ୍ର କେଶ ଝଡିବା ପ୍ରତିଟି ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ପାଲଟିଛି । ନିଜର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ ଏହାର ଯଥାସମ୍ଭବ ଯତ୍ନନେବା ସମ୍ଭବ ହେଉନାହିଁ । ଅନେକ ଏହି ସମସ୍ୟାରେ ଅତିଷ୍ଠ ହୋଇ ଶେଷରେ ମହଙ୍ଗା ସାମଗ୍ରୀକୁ ବାଛି ନେଉଛନ୍ତି । ମାତ୍ର ଏହା କେତେ ଫଳପ୍ରଦ ତାହା ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଜାଣିଛନ୍ତି । ତେବେ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି ଏକ ଉପାୟ ସମ୍ପର୍କରେ କହିବୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ଶକ୍ତ କରିବା ସହ ପକେଟକୁ ମଧ୍ୟ ଆରାମ ଦେବ । ତେବେ କ’ଣ ଏହି ଉପାୟ ଜାଣିବା ପାଇଁ ପଢନ୍ତୁ........

know the benefits of rice water
ଲମ୍ବାକେଶ ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ସଟକଟ୍ ଫର୍ମୁଲା

ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଯେଉଁ ଉପାୟ ସମ୍ପର୍କରେ କହିବୁ ତାହା ସବୁ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ରୋଷେଇ ଘରେ ମହଜୁତ୍‌ ରହିଥାଏ । ଏହାକୁ ଆପଣ ଖାଦ୍ୟ ରୂପରେ ବ୍ୟବହାର କରିଥା’ନ୍ତି । ଏହା ହେଉଛି ଚାଉଳ । ହଁ ଆଜ୍ଞା ଠିକ୍ ଶୁଣିଲେ । ଆମେ ସମସ୍ତେ ଚାଉଳ ଧୂଆ ପାଣିକୁ ଅଦରକାରୀ ଭାବି ଫିଙ୍ଗି ଦେଇଥାଉ । ମାତ୍ର କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି ଆପଣ ଅଦରକାରୀ ଭାବୁଥିବା ଏହି ଚାଉଳ ଧୂଆ ପାଣି ଆପଣଙ୍କ କେଶ ପାଇଁ ଆର୍ଶୀବାଦ ସାବ୍ୟସ୍ତ ହୋଇପାରେ ।

ଚାଉଳ ଧୂଆ ପାଣିର ଉପକାରିତା

ଚାଉଳ ଧୂଆ ପାଣିରେ ଭିଟାମିନ୍ ବି(B), ସି(C), ଇ(E) ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ରହିଥାଏ । ଏହା ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ଶକ୍ତ କରିବା ସହ ଜଲଦି ବଢିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଏହାର ଫାଇଦା ଉଠାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏହାକୁ ସପ୍ତାହରେ ଦୁଇରୁ ତିନିଥର ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ ।

know the benefits of rice water
ଲମ୍ବାକେଶ ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ସଟକଟ୍ ଫର୍ମୁଲା

ଏହସହ ଏଥିରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ନରିସମେଣ୍ଟର ମାତ୍ରା ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ରହିଥାଏ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ଏକ୍ସଟ୍ରା ସାଇନ୍ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ । ତେବେ ଏହାକୁ କେଶରେ ବ୍ୟବହାର କରି 30 ମିନିଟ୍ ଛାଡି ଦିଅନ୍ତୁ । ପରେ ଏହାକୁ ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ଧୋଇନିଅନ୍ତୁ ।

ଏହି ଚାଉଳ ଧୂଆ ପାଣି ଆପଣ କେଶର ମୂଳକୁ ଯାଇ ତାହାକୁ ମଜଭୁତ୍ କରିଥାଏ ।

Last Updated : Feb 7, 2020, 2:42 PM IST
ETV Bharat Logo

Copyright © 2025 Ushodaya Enterprises Pvt. Ltd., All Rights Reserved.