ETV Bharat / lifestyle

ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ମୁହଁରେ ଲଗାନ୍ତୁ ଏହି 2 ଜିନିଷ, ତ୍ବଚା ରହିବ ନରମ ଓ ଚମକଦାର - NIGHT TIME SKINCARE TIPS

ପ୍ରତିଦିନ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ମୁହଁରେ ଲଗାନ୍ତୁ ଦୁଇଟି ଜିନିଷ । ଶୀତ ଦିନେ ତ୍ବଚା ନରମ ଓ ଚମକଦାର ରହିବ । ପଢନ୍ତୁ ପୁରା ଖବର

ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ମୁହଁରେ ଲଗାନ୍ତୁ ଏହି 2 ଜିନିଷ, ତ୍ବଚା ରହିବ ନରମ ଓ ଚକମଦାର
ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ମୁହଁରେ ଲଗାନ୍ତୁ ଏହି 2 ଜିନିଷ, ତ୍ବଚା ରହିବ ନରମ ଓ ଚକମଦାର (ETV BHARAT)
author img

By ETV Bharat Lifestyle Team

Published : 4 hours ago

ଦିନବେଳା ଆମେ ସ୍କିନରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର କସମେଟିକ୍ ଲଗାଇଥାଉ । ବାହାରକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ ସନସ୍କ୍ରିନ, ମଇଶ୍ଚରାଇଜର, ସିରମ, ସ୍କ୍ରବ ବ୍ୟବହାର କରୁ । ତେବେ ଦିନ ଭଳି ରାତି ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ନିଜ ତ୍ବଚା ବା ସ୍କିନର ଯତ୍ନ ନେବା ଉଚିତ୍ । ରାତିରେ ଯଦି ଆପଣ ଠିକ୍ ଭାବେ ସ୍କିନକେୟାର ରୁଟିନ ଫଲୋ କରୁନାହାନ୍ତି ତେବେ ଏହି ଶୀତ ଦିନେ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ବଚା ଖୁବ୍ ରୁକ୍ଷ, ଶୁଷ୍କ ଦେଖାଯାଇପାରେ । କାରଣ ଶୀତ ଦିନେ ସ୍କିନକୁ ଉପଯୁକ୍ତ ପୋଷଣ ସହ ଖାସ୍ ଯତ୍ନ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇଥାଏ । ଏହି ଶୀତ ଋତୁରେ ସଫ୍ଟ ଓ ଗ୍ଲୋଇଂ ସ୍କିନ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତେବେ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ କିଛି ନ୍ୟାଚୁରାଲ ଓ ହେଲ୍‌ଦି ସାମଗ୍ରୀ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍ ।

ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ମୁହଁ କ୍ଲିନଜିଂ କରନ୍ତୁ:

ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ସବୁବେଳେ ନିଜ ମୁହଁ ଭଲ ଭାବେ ସଫା କରନ୍ତୁ । ମେକଅପ୍ ସହ କେବେ ବି ଶୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ । ସବୁବେଳେ ମୁହଁରେ ମେକଅପ୍ ହଟାଇବା ପରେ ହିଁ ଶୋଇବାକୁ ଯାଆନ୍ତୁ । ସ୍କିନରେ ଜମିଥିବା ଧୂଳି, ମାଟି, ଝାଳ କିମ୍ବା ମେକଅପ୍ ସଫା କରିବା ଦ୍ବାରା ସ୍କିନ ପୋର ଖୋଲିଯାଏ । ଏହାଦ୍ବାରା ବ୍ରଣ ସମସ୍ୟା କମ୍ ହୋଇଥାଏ ।

ସ୍କିନରେ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାନ୍ତୁ:

ଥଣ୍ଡାରେ ସ୍କିନକୁ ପୋଷଣ ଦେବାକୁ ଓ କୋମଳତା ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ରାତିରେ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାଇବା ଜରୁରୀ । ଏହାଦ୍ବାରା ସ୍କିନ ଭଲ ରହିଥାଏ । ଶୀତରେ ରୁକ୍ଷ-ଶୁଷ୍କ ହୋଇନଥାଏ । ଶୀତ ଦିନେ ଆପଣ ସାମାନ୍ୟ ଗାଢ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ । ଏହା ଲମ୍ବା ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସ୍କିନକୁ ସଫ୍ଟ ଓ ହେଲ୍‌ଦି ରଖିବ ।

ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ:

ସ୍କିନକୁ ପୋଷଣ ଓ କୋମଳତା ଦେବା ଲାଗି ଆପଣ ନ୍ୟାଚୁରାଲ ଓ ଇସେନସିଆଲ ଅଏଲ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ । ଏହାଦ୍ବାରା କେବଳ ସ୍କିନ ଡ୍ରାଏନେସ୍ ବା ରୁକ୍ଷପଣ ଦୂର ହୋଇନଥାଏ, ବରଂ ହେଲ୍‌ଦି ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ । ସ୍କିନରେ ଆପଣ ନଡିଆ ତେଲ, ବାଦାମ ତେଲ କିମ୍ବା ଶିଆ ବଟର ଲଗାଇପାରିବେ ।

ସବୁଠୁ ଜରୁରୀ ହେଲା, ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ସ୍କିନକୁ ଭଲ ଭାବେ କ୍ଲିନ କରନ୍ତୁ । ଏହାପରେ ନିଜ ପସନ୍ଦର ଇସେନସିଆଲ ଅଏଲକୁ ହାଲୁକା ଉଷୁମ କରି ସ୍କିନକୁ ମାଲିସ କରନ୍ତ । ଶୀତ ଦିନିଆ ଡ୍ରାଏନେସ ସମସ୍ୟାରୁ ଏହା ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ ।

-

ଏହା ମଧ୍ୟ ପଢନ୍ତୁ: କୋରାପୁଟ ଯାଉଥିଲେ ନିଶ୍ଚୟ ବୁଲନ୍ତୁ ଏହି 6 ପର୍ଯ୍ୟଟନସ୍ଥଳୀ - TOURIST PLACE IN KORAPUT

ଏହା ମଧ୍ୟ ପଢନ୍ତୁ: ରବିବାରକୁ କରନ୍ତୁ ମଜାଦାର, ଘରେ ବନାନ୍ତୁ KFC ଷ୍ଟାଇଲ ଫ୍ରାଏଡ ଚିକେନ - FRIED CHICKEN RECIPE

(Disclaimer- ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଥିବା ସୂଚନା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଜାଣିବା ପାଇଁ । ଏହା ଉପରେ ବିଚାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ କୌଣସି ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଭଲ ।)

ଦିନବେଳା ଆମେ ସ୍କିନରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର କସମେଟିକ୍ ଲଗାଇଥାଉ । ବାହାରକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ ସନସ୍କ୍ରିନ, ମଇଶ୍ଚରାଇଜର, ସିରମ, ସ୍କ୍ରବ ବ୍ୟବହାର କରୁ । ତେବେ ଦିନ ଭଳି ରାତି ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ନିଜ ତ୍ବଚା ବା ସ୍କିନର ଯତ୍ନ ନେବା ଉଚିତ୍ । ରାତିରେ ଯଦି ଆପଣ ଠିକ୍ ଭାବେ ସ୍କିନକେୟାର ରୁଟିନ ଫଲୋ କରୁନାହାନ୍ତି ତେବେ ଏହି ଶୀତ ଦିନେ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ବଚା ଖୁବ୍ ରୁକ୍ଷ, ଶୁଷ୍କ ଦେଖାଯାଇପାରେ । କାରଣ ଶୀତ ଦିନେ ସ୍କିନକୁ ଉପଯୁକ୍ତ ପୋଷଣ ସହ ଖାସ୍ ଯତ୍ନ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇଥାଏ । ଏହି ଶୀତ ଋତୁରେ ସଫ୍ଟ ଓ ଗ୍ଲୋଇଂ ସ୍କିନ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତେବେ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ କିଛି ନ୍ୟାଚୁରାଲ ଓ ହେଲ୍‌ଦି ସାମଗ୍ରୀ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍ ।

ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ମୁହଁ କ୍ଲିନଜିଂ କରନ୍ତୁ:

ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ସବୁବେଳେ ନିଜ ମୁହଁ ଭଲ ଭାବେ ସଫା କରନ୍ତୁ । ମେକଅପ୍ ସହ କେବେ ବି ଶୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ । ସବୁବେଳେ ମୁହଁରେ ମେକଅପ୍ ହଟାଇବା ପରେ ହିଁ ଶୋଇବାକୁ ଯାଆନ୍ତୁ । ସ୍କିନରେ ଜମିଥିବା ଧୂଳି, ମାଟି, ଝାଳ କିମ୍ବା ମେକଅପ୍ ସଫା କରିବା ଦ୍ବାରା ସ୍କିନ ପୋର ଖୋଲିଯାଏ । ଏହାଦ୍ବାରା ବ୍ରଣ ସମସ୍ୟା କମ୍ ହୋଇଥାଏ ।

ସ୍କିନରେ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାନ୍ତୁ:

ଥଣ୍ଡାରେ ସ୍କିନକୁ ପୋଷଣ ଦେବାକୁ ଓ କୋମଳତା ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ରାତିରେ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାଇବା ଜରୁରୀ । ଏହାଦ୍ବାରା ସ୍କିନ ଭଲ ରହିଥାଏ । ଶୀତରେ ରୁକ୍ଷ-ଶୁଷ୍କ ହୋଇନଥାଏ । ଶୀତ ଦିନେ ଆପଣ ସାମାନ୍ୟ ଗାଢ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ । ଏହା ଲମ୍ବା ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସ୍କିନକୁ ସଫ୍ଟ ଓ ହେଲ୍‌ଦି ରଖିବ ।

ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ:

ସ୍କିନକୁ ପୋଷଣ ଓ କୋମଳତା ଦେବା ଲାଗି ଆପଣ ନ୍ୟାଚୁରାଲ ଓ ଇସେନସିଆଲ ଅଏଲ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ । ଏହାଦ୍ବାରା କେବଳ ସ୍କିନ ଡ୍ରାଏନେସ୍ ବା ରୁକ୍ଷପଣ ଦୂର ହୋଇନଥାଏ, ବରଂ ହେଲ୍‌ଦି ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ । ସ୍କିନରେ ଆପଣ ନଡିଆ ତେଲ, ବାଦାମ ତେଲ କିମ୍ବା ଶିଆ ବଟର ଲଗାଇପାରିବେ ।

ସବୁଠୁ ଜରୁରୀ ହେଲା, ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ସ୍କିନକୁ ଭଲ ଭାବେ କ୍ଲିନ କରନ୍ତୁ । ଏହାପରେ ନିଜ ପସନ୍ଦର ଇସେନସିଆଲ ଅଏଲକୁ ହାଲୁକା ଉଷୁମ କରି ସ୍କିନକୁ ମାଲିସ କରନ୍ତ । ଶୀତ ଦିନିଆ ଡ୍ରାଏନେସ ସମସ୍ୟାରୁ ଏହା ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ ।

-

ଏହା ମଧ୍ୟ ପଢନ୍ତୁ: କୋରାପୁଟ ଯାଉଥିଲେ ନିଶ୍ଚୟ ବୁଲନ୍ତୁ ଏହି 6 ପର୍ଯ୍ୟଟନସ୍ଥଳୀ - TOURIST PLACE IN KORAPUT

ଏହା ମଧ୍ୟ ପଢନ୍ତୁ: ରବିବାରକୁ କରନ୍ତୁ ମଜାଦାର, ଘରେ ବନାନ୍ତୁ KFC ଷ୍ଟାଇଲ ଫ୍ରାଏଡ ଚିକେନ - FRIED CHICKEN RECIPE

(Disclaimer- ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଥିବା ସୂଚନା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଜାଣିବା ପାଇଁ । ଏହା ଉପରେ ବିଚାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ କୌଣସି ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଭଲ ।)

ETV Bharat Logo

Copyright © 2024 Ushodaya Enterprises Pvt. Ltd., All Rights Reserved.