ହାଇଦ୍ରାବାଦ: ପରିବର୍ତ୍ତିତ ସମୟ ସହିତ ଲୋକମାନଙ୍କ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ମଧ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଇଛି । ଏହାକୁ ତାଳ ଦେଇ ରୋଗ ଏବଂ ରୋଗୀମାନଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାରେ ଲାଗିଛି । ସାଧାରଣତଃ ଡାକ୍ତର ପରାମର୍ଶ ଦେଲେ ଲୋକେମାନେ ରକ୍ତ ଏବଂ ୟୁରିନ ଟେଷ୍ଟ କରିଥାନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଗତ କିଛି ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ଯୁବକ ଏବଂ ମଧ୍ୟବିତ୍ତ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ରୋଗ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି ହେତୁ ଲୋକମାନେ ସେମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ସଚେତନ ହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଇଛି । କିନ୍ତୁ ଆଜିକା ସମୟରେ ଡାକ୍ତରମାନେ ଉଭୟ ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳାଙ୍କୁ ନିୟମିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାଆନ୍ତି । ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ କହିବା ଅନୁସାରେ, 35ରୁ 40 ବର୍ଷ ପରେ ଉଭୟ ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳାଙ୍କୁ ନିୟମିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ।
ନିୟମିତ ଯାଞ୍ଚ କାହିଁକି ଜରୁରୀ: ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁସାରେ, ଆଜିର ଦିନରେ ଅସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟକର ଜୀବନଶୈଳୀ ସହିତ ଅନେକ କାରଣ ହେତୁ ଅଳ୍ପ ବୟସରେ ଲୋକମାନଙ୍କ ଠାରେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ସମସ୍ୟା ଏବଂ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ । ଏଥି ମଧ୍ୟରେ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିର ଅଭାବ, ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ହାଡରେ ଦୁର୍ବଳତା, ହୃଦରୋଗ, ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ସମସ୍ୟା, ଥକ୍କା ଲାଗିବା ଭଳି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଇଥାଏ ।
ଏହା ମଧ୍ୟ ପଢନ୍ତୁ: Anxiety: ବୈଜ୍ଞାନିକଙ୍କ କମାଲ୍, ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷାରୁ ଜଣାପଡିବ କେତେ ଚିନ୍ତିତ ଅଛନ୍ତି ଆପଣ
ଚଣ୍ଡିଗଡ ପଞ୍ଜାବର ସାଧାରଣ ଚିକିତ୍ସିତ ଡାକ୍ତର ବଲବିର ସିଂ କହିଛନ୍ତି, ଆଜିକା ସମୟରେ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ଜୀବନଶୈଳୀ , ଅସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟକର ଅଭ୍ୟାସ ଯେପରିକି ଖାଦ୍ୟ, ଧୂମ୍ରପାନ, ମଦ୍ୟପାନ, ବିଶ୍ରାମରେ ସମସ୍ୟା ଏବଂ ନିଦ୍ରାହୀନତା ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଉଛି । ଏହା ଦ୍ବାରା ମଧୁମେହ, ହୃଦ ରୋଗ, ମେଦବହୁଳତା ଏବଂ ରକ୍ତଚାପ ଇତ୍ୟାଦି ସହିତ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଏବଂ କେତେକ ଗୁରୁତର ଅସ୍ୱାଭାବିକତା, ରୋଗ, କେତେକ ପ୍ରକାରର ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟର ଅଭାବ, ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗରେ ସମସ୍ୟା କିମ୍ବା ବେଳେବେଳେ ଅଙ୍ଗ ବିଫଳତା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ ।
ଆଜିକା ସମୟରେ ଅଧିକାଂଶ ଯୁବପିଢି କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ, ଉଚ୍ଚ ବିପି, ରକ୍ତହୀନତା, ହେମୋଗ୍ଲୋବିନ ହ୍ରାସ ଏବଂ ହାଡରେ ଦୁର୍ବଳତା କିମ୍ବା ଶରୀରରେ ଭିଟାମିନ୍ ଡି ଅଭାବ ଭଳି ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଅନେକ ବ୍ୟକ୍ତି ଏଭଳି ରହିଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ କି ଟେଷ୍ଟ ନକରିବା କାରଣରୁ ସେମାନଙ୍କର ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ । ତେଣୁ ସମୟ ଅନୁସାରେ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ । ବେଳେବେଳେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଶରୀରରେ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନେକ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟାର ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ବୃଦ୍ଧି ହେବାର କାରଣ ହୋଇଯାଏ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ନିୟମିତ ନଜର ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ ଅଟେ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ନିୟମିତ ଯାଞ୍ଚ ବହୁତ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ ।
କେବେ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ: ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ କହିବା ଅନୁସାରେ, 35ରୁ 40 ବର୍ଷ ପରେ ସାଧାରଣତଃ ଶାରୀରିକ ସମସ୍ୟା ରହିଥାଏ । ତେଣୁ ଏହି ବୟସ ପରେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବର୍ଷକୁ ଥରେ ମଧୁମେହ, ହୃଦ ରୋଗ ଏବଂ ଜେନେଟିକ ରୋଗ ଥିଲେ ଯାଞ୍ଚ କରାଇବା ଆବଶ୍ୟକ । କୌଣସି ପ୍ରକାର ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଉଥିଲେ 6ମାସକୁ ଥରେ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଉଚିତ । ଏହି କାରଣରୁ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ପାଇଁ ପ୍ରୟାସ କରାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ସତର୍କତା ମଧ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରାଯାଇପାରିବ ।
ବର୍ଷକୁ ଥରେ ହେମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ଟେଷ୍ଟ, ସିବିସି, ଆଇରନ, ହୃଦଘାତ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ଉଚିତ ଅଟେ । ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ପରୀକ୍ଷା, ଥାଇରଏଡ୍ ପ୍ରୋଫାଇଲ୍ ପରୀକ୍ଷା, ଭିଟାମିନ୍ D3 ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ବି -12 ଟେଷ୍ଟର ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି । ଏହା ବ୍ୟତୀତ 40 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ମହିଳାମାନେ ମ୍ୟାମୋଗ୍ରାଫି ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ଉଚିତ ।
