हैदराबाद : शरीराचा तो भाग दुखापत किंवा मधमाशी चावल्यामुळे फुगतो. सूज येण्याबरोबरच तो भागही दुखतो. मला समजत नाही की काय लागू करावे जेणेकरून माझी लगेच सुटका होईल. सूज शरीराच्या कोणत्याही भागात असू शकते, त्याचा तुमच्या दैनंदिन जीवनावर परिणाम होऊ शकतो. त्यामुळे सूज येण्यापासून लवकरात लवकर आराम मिळवण्यासाठी काय करावे याचे उपाय आज आम्ही घेऊन आलो आहोत. याविषयी जाणून घेऊया.
मोहरीचे तेल : मोहरीचे तेल त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे. आपण सूज कमी करण्यासाठी देखील वापरू शकता. मोहरीच्या तेलामध्ये शरीराच्या अंतर्गत भागांमध्ये होणारी जळजळ कमी करण्याचे गुणधर्म असतात. यासाठी मोहरीचे तेल गरम करून त्यात लसणाच्या कळ्या टाकून तेल थोडे शिजवून घ्यावे. गॅस बंद करा आणि थोडासा थंड होण्याची प्रतीक्षा करा. नंतर सूजलेल्या भागावर लावा आणि हलक्या हातांनी मालिश करा.
हळद : जळजळ होण्याच्या समस्येपासून आराम मिळवण्यासाठी हळदीचा वापर नवीन नाही, परंतु अनेक वर्षांपासून याचा वापर केला जात आहे. हळदीमध्ये कर्क्यूमिन नावाचे तत्व असते. याशिवाय हळदीमध्ये अँटी-इंफ्लेमेटरी, अँटीऑक्सिडंट गुणधर्मही आढळतात. हे सर्व हात आणि पायांची सूज कमी करण्यास मदत करतात. यासाठी एका भांड्यात एक चमचा हळद घेऊन त्यात पाणी घालून घट्ट पेस्ट बनवा. आता ही पेस्ट सुजलेल्या भागावर लावा. द्रुत आराम मिळविण्यासाठी दिवसातून दोनदा वापरा.
- बटाटा : सूज येण्याची समस्या देखील बटाट्याच्या मदतीने दूर केली जाऊ शकते. यात दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत. यासाठी बटाट्याचे पातळ तुकडे करून सुजलेल्या ठिकाणी लावा. अर्ध्या तासानंतर ते काढून टाका.
- एरंडेल तेल : एरंडेल तेलाचा वापर जळजळ दूर करण्यासाठी देखील खूप प्रभावी आहे. एरंडेल तेलामध्ये अँटी-बॅक्टेरियल, रिसिनोलिक अ‍ॅसिड आणि अँटीफंगल गुणधर्म असतात. जे अनेक प्रकारचे संक्रमण रोखण्यासाठी प्रभावी असतात. हे तेल सुजलेल्या भागावर लावा. लवकरच आराम मिळेल.
हेही वाचा :
