नवी दिल्ली - तुमच्या दिवसाची सुरूवात सकाळच्या एक कप कॉफीने होते. कॉफीचा ( National Coffee Day 2022 ) वापर पेय म्हणून मोठ्या प्रमाणावर केला जात असला तरी, त्वचेसाठी पर्यायी उपाय म्हणूनही त्याचा मोठ्या प्रमाणात वापर होतो. कॉफीमध्ये अँटिऑक्सिडंट्स सारखे घटक (Antioxidants in coffee ) असतात. जे रॅडिकल्सशी लढण्यास मदत करते. ज्यामुळे त्वचेचे नुकसान होण्याापसून बचाव होतो. खरं तर, अमेरिकन केमिकल सोसायटीला असे आढळून आले आहे की कॉफी हा युनायटेड स्टेट्समधील अँटिऑक्सिडंटचा सर्वात लोकप्रिय स्त्रोत ( Benefits of coffee for skin ) आहे . चहा आणि वाइन यासारख्या इतर अँटीऑक्सिडंट समृद्ध पेयांपेक्षाही कॉफीकडे त्यांचा जास्त कल आहे.
कॉफीचा तुमच्या त्वचेला कसा फायदा होतो ?
1. इव्हन स्किन - कॉफी त्वचेवर सेल्युलाईटचे स्वरूप कमी करण्यास मदत करू शकते. असे मानले जाते की त्वचेतील सेल्युलाईटचे प्रमाण कमी करण्याची कॉफी गुरुकिल्ली आहे. ही स्किनकेअर पद्धत कॉफी स्क्रबद्वारे वापरली जाऊ शकते असे मानले जाते. कारण एक्सफोलिएशन तुमची त्वचा देखील गुळगुळीत करू शकते आणि तुम्हाला इव्हन स्किन मिळू शकते.
2. निस्तेजपणा कमी करते - कॉफी थेट तुमच्या त्वचेवर लावल्याने सूर्यप्रकाशातील डाग, लालसरपणा आणि चेहऱ्यावरील बारीक रेषा कमी होण्यास मदत होऊ शकते. खरं तर, एका अभ्यासात ट्रस्टेड सोर्सने कॉफी पिणे आणि फोटोजिंग इफेक्ट्स कमी होणे यांच्यात थेट संबंध आढळून आला.
3. त्वचेसाठी व्हिटॅमिन बी-3 - कॉफीत व्हिटॅमिन बी 3चा समृद्ध स्रोत आहे. ट्रिगोनेलिन नावाच्या मुख्य संयुगेच्या विघटनामुळे याचा शोध लागला. कॉफीच्या बीया भाजल्यानंतर त्यातील घटकांमध्ये बदल होतात. स्किन कॅन्सर फाऊंडेशनच्या मते, नियासिन नॉनमेलेनोमा त्वचेच्या कर्करोगास प्रतिबंध करण्यासाठी उपयुक्त ठरू शकते आणि इतर त्वचा रोगांच्या वाढीस प्रतिबंध करू शकते.
4. जळजळ कमी करते - क्लोरोजेनिक ऍसिड ट्रस्टेड सोर्स (CGA) तसेच कॉफीमधील मेलेनोइडिन हे जखमांमुळे होणाऱ्या त्रासांवर नियंत्रण मिळवण्यासाठी फायदेशीर ठरते. सीजीए हे हायपरपिग्मेंटेशन कमी करण्यासाठी देखील फायदेशीर आहे.
5. पुरळ उपचार - बॅक्टेरियाविरोधी गुणधर्म असल्याने कॉफीत नैसर्गिक एक्सफोलिएशन घटक असतात. हे सर्व फायदे एकत्रितपणे मुरुमांशी, फोडांशी लढू शकतात. जगभरात कॉफीचा यासाठी मोठ्या प्रमाणात वापर होतो.
6. टॅनपासून बचाव - कॉफीचे हेच टॅनींगफ्री आणि अँटी-एजिंग फायदे तरूणाईला आवडतात. उन्हात सर्वांची त्वचा काळी पडते. ती निट करण्यासाठी कॉफीचा वापर केला ( Coffee tan prevent ) जातो. या सनबर्नसाठी कॉफी-आधारित फेस पॅक बनवला जातो.
