How To Stop Child Phone Addiction: ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗವೇ ಆಗಿದೆ. ಎಷ್ಟರಮಟ್ಟಿಗೆಂದರೆ ನಾವು ಎದ್ದಾಗಿನಿಂದ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವವರೆಗೂ ಅದು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೆ ಮಲಗಿದ ನಂತರ ನಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೊಮ್ಮೆ ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ನೋಡಿದರೆ ನಿದ್ದೆಯೂ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ದೊಡ್ಡವರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮಕ್ಕಳವರೆಗೂ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತಿದೆ.
ನಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದೆಯೇ ಅದಕ್ಕೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನೂ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೇವೋ, ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೂ ಅದೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಫೋನ್ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರೂ ಕೂಡ ಅದೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಜೋಗುಳ ಹಾಡು, ಜಾನಪದ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಹಾಡುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಮೊಬೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಡಿಯೋ ತೋರಿಸಿ ಈಗ ಆಧುನಿಕ ತಲೆಮಾರಿನ ತಾಯಂದಿರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ನೋಡಿದರೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರಬಹುದು ಎಂಬುದು ಗೊತ್ತಿದ್ದರೂ ತಜ್ಞರು ಎಷ್ಟು ಜನ ಹೇಳಿದರೂ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಳಲು ಆರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇಂದಿನ ಮಕ್ಕಳು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಆಡುವುದನ್ನೇ ಮರೆತಿದ್ದಾರೆ. ನಮ್ಮ ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ಚಟ ಎಷ್ಟಿದೆಯೆಂದರೆ, ಮೂರು ಹೊತ್ತಿನ ಊಟಕ್ಕೂ ದುಡ್ಡಿಲ್ಲದವರೂ ಶೇ.90ರಷ್ಟು ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಬಳಕೆ ತೊಡೆದು ಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ?:
- ಮೊದಲಿಗೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ಬಳಸಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ. ಇದು ಒಂದು ಬಾರಿಯ ವಿಷಯವಲ್ಲ.
- ಭಾನುವಾರ ರಜಾ ದಿನವಾದ್ದರಿಂದ ಅಂದಿನಿಂದಲೇ ಆರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ಭಾನುವಾರ ಬೆಳಗ್ಗೆಯಿಂದ ಸಂಜೆಯವರೆಗೆ ಮೊಬೈಲ್ ಸ್ವಿಚ್ ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮನೆಯವರೊಂದಿಗಿರಿ.
- ಅದರಲ್ಲೂ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣದಂತೆ ಮೊಬೈಲ್ ಬಚ್ಚಿಟ್ಟರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.
- ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ಮರೆತುಬಿಡೋಣ. ಬೇಕಾದರೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸೋಣ ಎಂಬ ಘೋಷವಾಕ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಮುನ್ನಡೆದರೆ ಸಾಕು, ಅಂದುಕೊಂಡಿದ್ದನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ ಸೈಬರ್ ವಂಚನೆ:
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಗತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಇದು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನೀಡುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಾವು WhatsApp, Instagram, Facebook, Snapchat, Google, YouTubeನಂತಹ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಚಾನಲ್ಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಈಗ ಈ ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ಮೂಲಕ ಹಣ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ವಂಚನೆಗಳಿಗೆ ಬಲಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ಯುವಕರು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಗೇಮ್‌ಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಖಾತೆಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಪೋಷಕರಿಗೆ ತೊಂದರೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವಿದ್ಯಾವಂತರೇ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇಂತಹ ವಂಚನೆಗೆ ಬಲಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಸೈಬರ್ ದಾಳಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿವೆ.
ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ಬಳಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಟಿಪ್ಸ್:
- ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ಪಕ್ಕಕ್ಕಿಟ್ಟು ಟಿವಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾ ಕಾಲ ಕಳೆಯಬಹುದು.
- ಹಳೆಯ ಸಿನಿಮಾಗಳನ್ನೆಲ್ಲ ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತಾ ಹಳೆಯ ದಿನಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಣ.
- ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಕಥೆ ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಪತ್ರಿಕೆಗಳನ್ನು ಓದೋಣ.
- ಭಾನುವಾರದ ವಿಶೇಷ ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಕಥೆ, ವಿಶೇಷ ಲೇಖನ ಹೀಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಓದಿದರೆ ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ಇದೆ ಎಂಬುದೇ ಗೊತ್ತಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೂತು ಬೇಜಾರಾಗಿದ್ದರೆ ಸಿನಿಮಾಕ್ಕೆ ಹೋಗೋಣ. ಸಿನಿಮಾ ನೋಡಿದರೆ ಬೇರೆಯದೇ ಅನುಭವ ಲಭಿಸುತ್ತದೆ.
- ಅವರ ಜೊತೆ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಕೇರಂ ಬೋರ್ಡ್, ಕ್ರಿಕೆಟ್ನಂತಹ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡೋಣ.
- ಮನೆಗೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡೋಣ.
