ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಮೂತ್ರ ಹೊರ ಹೋಗುತ್ತಿದೆಯಾ.. ಇದು ಮೂತ್ರ ಅಸಂಯಮ ಕಾಯಿಲೆ ಆಗಿರಬಹುದು

ಅರಿವಿಗೆ ಬರದೆ ಒಮ್ಮೆಲೇ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಕೋಶದ ನಿಯಂತ್ರಣ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡು ಬರುತ್ತದೆ.

ಕೊಯಮತ್ತೂರು (ತಮಿಳುನಾಡು): ಇಂದು ಪ್ರತಿ ಮೂವರು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಓರ್ವ ಮಹಿಳೆ ಮೂತ್ರ ಅಸಂಯಮ (ಮೂತ್ರವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೇ ಇರುವುದು) ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೂ ಕೆಲವೇ ಕೆಲ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾತ್ರ ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಕಾಲಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹಿಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿತ್ತು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ಈಗ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿನ ತೀವ್ರ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಯುವತಿಯರೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇಡೀ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸುಮಾರು ಶೇ 21.3 ರಷ್ಟು ಜನತೆ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಂಕಿ-ಅಂಶಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯೋಣ ಬನ್ನಿ..

ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಅರಿವಿಗೆ ಬರದೆ ಒಮ್ಮೆಲೇ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಕೋಶದ ನಿಯಂತ್ರಣ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡು ಬರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಸುವ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕುಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಲೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರಬಹುದು.

ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ:

ಒತ್ತಾಯದ ಅಸಂಯಮ: ತುರ್ತಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವುದಕ್ಕೂ ಮತ್ತು ಒತ್ತಾಯದ ಅಸಂಯಮದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೂ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ. ಒಂಚೂರು ತಡೆದು ಶೌಚಾಲಯ ತಲುಪುವ ಮೊದಲೇ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಅತಿಯಾದ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲತೆಯಿಂದ ಒತ್ತಾಯದ ಅಸಂಯಮ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ದುರ್ಬಲ ಶ್ರೋಣಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ನರ ಹಾನಿ, ಸೋಂಕು, ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚಿ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಅತಿಯಾದ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲತೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಒತ್ತಡದ ಅಸಂಯಮ: ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ಸೋರಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸಂಯಮದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಅಸಂಯಮದಲ್ಲಿ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಚಲಿಸುವಾಗ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ನಗುವಾಗ, ಕೆಮ್ಮುವಾಗ, ಸೀನುವಾಗ, ಓಡುವಾಗ, ಜಿಗಿಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಏನಾದರೂ ಎತ್ತಿದಾಗ ಮೂತ್ರ ಸೋರಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಓವರ್‌ಫ್ಲೋ ಅಸಂಯಮ: ಪ್ರತಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಂತರ ಮೂತ್ರಕೋಶವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬರು ಓವರ್‌ಫ್ಲೋ ಅಸಂಯಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಜ್ಯೂಸ್ ಕಂಟೇನರ್ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಜಗ್​ನಿಂದ ರಸದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸುರಿದರೆ, ಚಲಿಸುವಾಗ ಅದು ಚೆಲ್ಲುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿರುತ್ತದೆ. ಓವರ್‌ಫ್ಲೋ ಅಸಂಯಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅಪಘಾತಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಮೂತ್ರಕೋಶಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಾಗುವ ಬದಲು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಿಶ್ರ ಅಸಂಯಮ: ಈ ರೀತಿಯ ಅಸಂಯಮವು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಮಿಶ್ರ ಅಸಂಯಮವು ಒತ್ತಡದ ಅಸಂಯಮ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ ಆ್ಯಕ್ಟಿವ್ ಮೂತ್ರಕೋಶ ಎರಡನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ತಕ್ಷಣ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ತಲುಪಲಾಗದಿದ್ದರೆ ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಾಗುವುದು. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಚಲಿಸುವಾಗ ಮೂತ್ರ ಹೊರ ಹೋಗುವುದು. ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವಂತೆ ಮೂತ್ರ ಸೋರಿಕೆ. ಸೀನುವುದು ಅಥವಾ ನಗುವುದು ಮಾಡಿದಾಗ ಮೂತ್ರ ಬರುವುದು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಅಥವಾ ಮುಂದುವರಿದ ಮೂತ್ರದ ಸೋರಿಕೆ. ಮೂತ್ರ ಸೋರಿಕೆಯ ಸಂವೇದನೆ ಇಲ್ಲದೆ ಆರ್ದ್ರತೆಯ ಶಾಶ್ವತ ಸಂವೇದನೆ. ಮೂತ್ರಕೋಶವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಖಾಲಿಯಾಗದ ಭಾವನೆ.