ಐದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅತಿಸಾರವು ಸಾವಿಗೂ ಕೂಡ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೈಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದಾಗಿದೆ. ಅತಿಸಾರವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಟವೈರಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಟವೈರಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅತಿಸಾರವು ಕೆಲವು ಸಾರಿ ವಾಂತಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಲಸಿಕೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಅನೇಕ ರಾಜ್ಯಗಳು ಇದನ್ನು ತಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಭಾಗವಾಗಿ ನೀಡುತ್ತಿವೆ. ಶೇ. 100ರಷ್ಟು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಈ ಲಸಿಕೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರೋಟವೈರಸ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಅತಿಸಾರ ಸೋಂಕಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅತಿಸಾರವು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಡಬ್ಲ್ಯುಎಚ್‌ಒ ಮತ್ತು ಯುನಿಸೆಫ್‌ನ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮಗುವಿಗೆ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಆರು ತಿಂಗಳ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಫೀಡ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಆರಂಭಿಕ ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಕರುಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 4-5 ಬಾರಿ ಅಥವಾ 4-5 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಖಾಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಎದೆಹಾಲು ನೀಡಿದರೆ ಮೊದಲ 6 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಟಮ್ಮಿ ಸೋಂಕು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇಲ್ಲ.
ನಂತರದ ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯಿಂದಾಗಿ ಘನವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ಕರುಳಿನ ಆವರ್ತನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮೌಥಿಂಗ್ ಒಂದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಶಿಶುಗಳು ಬಾಯಿಗೆ ಕೈ ಹಾಕುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಸಡಿಲವಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ. ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಡಿಲವಾದ ಚಲನೆಗಳು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು ಒಸಡುಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ತಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಕ್ರಿಯ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯಿಂದಾಗಿ ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿರಬಹುದು. ಪೋಷಕರು ಮಲದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಆಹಾರ ಕಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ.
ಅತಿಸಾರದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು:
1. ಬಾಟಲ್ ಅಥವಾ ಫಾರ್ಮುಲಾ ಫೀಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು
2. 6 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಆಹಾರ ನೀಡಿ, ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಹಾಲುಣಿಸ ಬಹುದು
3. ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯದ ನಂತರ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೈಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ
4. ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಿ
ಅತಿಸಾರವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
1. ಮೊದಲ ಆರು ತಿಂಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸ್ತನ ಫೀಡ್ ಮಾಡಿ.
2. ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವವರು ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ತಿನಿಸುವಾಗ ಕೈ ತೊಳೆಯಬೇಕು.
3. ಬೆಳೆದ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಬಂದ ನಂತರ ಕೈ ತೊಳೆಯಬೇಕು.
4. ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:
- ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಆಲಸ್ಯ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ
- ಮಕ್ಕಳ ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಒಣಗುತ್ತವೆ.
- ಮಗು ಅಳುವಾಗ ಕಡಿಮೆ ಕಣ್ಣೀರು ಬರುತ್ತದೆ
- ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ನಷ್ಟ
- ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಳಹೊಕ್ಕಿರುವುದು
- ಕಡಿಮೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ
- ನಿರ್ದಾಕ್ಷಿಣ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮಗು ಮಲಗಿರುತ್ತದೆ
- ತಿನ್ನಲು ಆಸಕ್ತಿ ತೋರುವುದಿಲ್ಲ
- ಜ್ವರ ಬರುವುದು
ಚಿಕಿತ್ಸೆ:
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಾವು ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಸಬುಡಾನಾ ಕಾಂಜಿ, ತೆಂಗಿನ ನೀರು, ದಾಲ್ ವಾಟರ್ ಮತ್ತು ಡಬ್ಲ್ಯುಎಚ್‌ಒ ಅನುಮೋದಿತ ಒಆರ್ಎಸ್ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಗಾಜಿನ ನೀರು, ಪಿಂಚ್ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ತಾಳೆ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಒಆರ್ಎಸ್ನನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ಒಆರ್ಎಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ ದ್ರವಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾಗುವಂತೆ ಸಕ್ಕರೆ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಅತಿಸಾರದ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅತಿಸಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಿನ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
