देहरादून: गर्मी और चिलचिलाती धूप के चलते लोगों को घरों से बाहर निकलना मुश्किल होता जा रहा है. जहां बढ़ती गर्मी की वजह से लू लगने का खतरा बढ़ चुका है. वहीं दूसरी तरफ लोग चिलचिलाती गर्मी में एलर्जी जैसे घमोरियां इत्यादि से भी परेशान हैं. ऐसे में ETV भारत अपनी इस रिपोर्ट के माध्यम से सन एलर्जी और लू से बचाव के लिए त्वचा रोग विशेषज्ञ डॉ. अनिल आर्य से की खास बात.
ETV भारत से बात करते हुए त्वचा रोग विशेषज्ञ डॉ. अनिल आर्य ने बताया कि गर्मियों में सूरज की तपिश से होने वाली एलर्जी एक आम समस्या है. जिसे चिकित्सीय भाषा में PMLE (पॉलीमार्फस लाइट इरप्शन) कहा जाता है. यह एलर्जी तेज धूप में ज्यादा देर चलने, रहने के कारण कुछ लोगों को हाथों में और शरीर के अन्य हिस्सों में हो जाती है.
ऐसे में गर्मी में इस तरह की एलर्जी का शिकार होने वाले लोगों को ज्यादा से ज्यादा खुद को धूप में निकलने से बचना चाहिए. इसके साथ ही डॉक्टर की सलाह पर घर से बाहर निकलने से पहले अपनी त्वचा के अनुसार मेडिकेटेड सनस्क्रीन क्रीम का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए.
वहीं दूसरी तरफ गर्मियों में अक्सर लोग लू यानी गर्म हवा के थपेड़ों का शिकार हो जाते हैं. जिसकी वजह से कई बार लोग चलते-चलते बेहोश हो जाते हैं. जिसके कारण उन्हें तेज बुखार आ जाता है. ऐसे में लू लगने से खुद को बचाने के लिए आपको घर से निकलने से पहले आम पन्ना या नींबू पानी जैसे पेय पदार्थ का सेवन करना चाहिए.
