राजगढ़ (अलवर). राजकीय आयुर्वेद चिकित्सालय और लायंस क्लब राजगढ़ के संयुक्त तत्वावधान में कस्बे की ब्राह्मण धर्मशाला में मंगलवार को निःशुल्क कोरोना संक्रमण रोग प्रतिरोधक काढ़ा पिलाया गया. कार्यक्रम का शुभारंभ लायंस क्लब के अध्यक्ष खेम सिंह आर्य ने लोगों को काढ़ा पिलाकर किया.
आयुर्वेद चिकित्सालय के चिकित्सक डॉ. सुरेश चंद शर्मा ने बताया कि, संपूर्ण विश्व कोरोना महामारी से पीड़ित है. हमारा भारत और राजस्थान की स्थिति भी ठीक नहीं है. आयुर्वेद में बचाव के उपाय काफी कारगर है. कोरोना से लगभग उन्हीं लोगों की मौत हो रही है, जिनमें रोग प्रतिरोधक क्षमता की कमी है. रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए आयुर्वेद में प्रचुर मात्रा में सामग्री उपलब्ध है. इनमें से च्यवनप्राश अच्छी गुणवत्ता वाला एक श्रेष्ठ आसान औषधि हो सकता है.
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विभिन्न स्वयंसेवी संस्थाओं के सहयोग से 3 महीने से लगातार सोशल डिस्टेंस का पालन करते हुए रोग प्रतिरोधक काढ़ा पिलाया जा रहा है. साथ ही सूखा क्वाथ का वितरण भी लगातार किया जा रहा है. इसके अलावा गिलोय के विभिन्न कल्प जैसे गिलोयबन वटी, गिलोय क्वाथ और गिलोय चूर्ण आदि ले सकते हैं. इसके अलावा रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए काढ़ा एक अच्छा उपाय है. इस काढ़े की गुणवत्ता बढ़ाने के लिए गिलोय ताजा, तुलसी, वासा कटकारी और मुलेठी आदि द्रव अलग से अधिक मात्रा में डालकर इसकी गुणवत्ता में वृद्धि कर सकते हैं.
उन्होंने ये भी बताया कि, लोगों को ज्यादा देर तक भूखे पेट नहीं रहना चाहिए. भोजन भी शरीर को ऊर्जा और पर्याप्त पोषण देने वाला होना चाहिए. पाचन को खराब करने वाले फास्ट फूड और फ्रिज की चीजें नहीं खानी चाहिए.
