रांची: हमारे शरीर को स्वस्थ और सेहतमंद(healthy) रखने के लिए हर दिन योग करना जरूरी होता है. इसके प्रचार प्रसार के लिए हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस(international yoga day) मनाया जाता है. भारत की इस कल्याणकारी विधा के प्रचार प्रसार के लिए प्रदेश में हजारीबाग से सिमडेगा तक सोमवार को कार्यक्रम आयोजित किया गया. इस दौरान हजारीबाग में बीएसएफ के जवानों ने भी योग किया.
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हजारीबाग में जवानों ने किया योगाभ्यास
उधर, योग दिवस के मौके पर हजारीबाग के मेरु स्थित बीएसएफ ट्रेनिंग सेंटर(BSF Training Center) में भी योगाभस किया गया. यहां योगाभ्यास पिछले कई दिनों से किया जा रहा है. सभी जवानों ने योगाभ्यास कर स्वस्थ रहने का संदेश दिया. लोगों को स्वस्थ रहने के लिए योग को महत्वपूर्ण बताया. जवानों ने कहा कि ये हमारी अपनी संस्कृति का अंग है, जिसे अब विदेश में भी लोग मान रहे हैं. बढ़ते शारीरिक-मानसिक तनाव को दूर करने के लिए सभी उम्र के लोगों के लिए योग करना बेहद जरूरी है. बच्चे को भी योग के महत्व को बताने की जरूरत है. योग करने से एकाग्रता(concentration) और ध्यान बढ़ते हैं.
सिमडेगा में पदाधिकारियों ने किया योगा
आज अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर सूबे में मुख्य डाकघर में अनुमंडल पदाधिकारी महेन्द्र कुमार और खेल पदाधिकारी तुषार राय ने एस्ट्रोटर्फ स्टेडियम में योगाभ्यास किया. वहीं पाकरटांड थाना परिसर में थाना प्रभारी समेत पुलिस पदाधिकारियों ने भी योगाभ्यास किया. इसके अलावा सिमडेगा के मुख्य डाकघर(head post office) में पदाधिकारियों समेत कर्मचारियों ने भी योगाभ्यास कर योग के प्रति लोगों को जागरूक किया. आज कई संस्थानों समेत आम लोगों ने भी योग करने का संदेश दिया.
योग का इतिहास
योग दिवस पहली बार 2015 में मनाया गया था. भारत में योग का इतिहास(history of yoga) 5 हजार साल पुराना है. इसे शरीर और आत्मा के बीच सामंजस्य का अद्भुत विज्ञान माना जाता है. योग कथाओं के अनुसार शिव ने सबसे पहले अपने सात शिष्यों को योग का ज्ञान दिया था. ऐसा माना जाता है कि ग्रीष्म संक्रांति के बाद पहली पूर्णिमा के दिन इन सात ऋषियों को योग की शिक्षा दी गई थी और इसलिए इस दिन को शिव के अवतार के रूप में भी मनाया जाता है.सोमवार को कई जगहों पर कोरोना की वजह से ऑनलाइन तरीके से आयोजित हो रहे हैं.
