रेवाड़ी: जिला में अभी तक कोई भी कोरोना का पॉजिटिव केस नहीं है. स्वास्थ्य विभाग द्वारा अभी तक 110 सैंपल लिए गए हैं. इनमें से 67 की रिपोर्ट नेगेटिव आ चुकी है. बाकि 43 सैंपल की रिपोर्ट आने का इंतजार है. जिलाभर में 1517 होम क्वारंटीन हैं. कोरोना के फैलाव को तत्काल रोकने के लिए बनाए गए सुरक्षा चक्र को और मजबूती देने के लिए कनटेनमेंट प्लान भी तैयार किया गया है. इसके लिए मेडिकल स्टॉफ को प्रशिक्षित किया गया है.
आवश्यक सामान की समुचित व्यवस्था जिला में खादय सामग्री, दवाई, दूध, सब्जी की कोई कमी नहीं है. आमजन अति आवश्यक होने पर ही घर से निकले और आवश्यक सामान की दुकान पर सामाजिक दूरी का ध्यान रखें. दुकानदार भी यह ध्यान रखें कि ग्राहक कम से कम छह फीट की दूरी बनाकर रखें. घर से बाहर जाते समय मास्क का उपयोग जरूरी है.
आइसोलेशन बेड की है व्यवस्था
रेवाड़ी जिला अधिकारी ने कहा कि जिला चिकित्सा सुविधाओं को निरंतर बेहतर बनाया जा रहा है. नागरिक अस्पताल में वेंटिलेटर स्थापित किए गए हैं. नागरिक अस्पताल और प्राईवेट अस्पतालों में 210 बेड की आईसोलेशन की सुविधा की गई है. जबकि नौ अलग-अलग स्थानों पर 621 बैड की क्वारंटीन की व्यवस्था की गई है.
बचाव के लिए रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं
भारत सरकार के आयुष मंत्रालय के सुझाव के मुताबिक दिन भर गर्म पानी पीते रहें. साथ ही घर पर रहकर दिन में 30 मिनट तक योगासन व प्रणायाम करें. हल्दी, धनिया, जीरा, लहसुन का खाने में प्रयोग करें और सुबह एक चम्मच च्यवनप्राश खाएं. मधुमेह के रोगी सुगर फ्री च्यवनप्राश का सेवन करें. उन्होंने कहा कि इसके अलावा दिन में एक या दो बार हल्दी मिला हुआ दूध पीएं. हर्बल चाय, तुलसी काढ़ा, दालचीनी, कालीमिर्च, सौंठ व मुनक्का का दिन में कम से कम दो बार प्रयोग करें. इसके अलावा जरूरत के अनुसार नींबू पानी का सेवन कर सकते हैं.
कोरोना से बचने के लिए सामान्य आयुर्वेदिक उपचार जैसे सुबह और शाम तिल या नारियल का तेल या घी दोनों नासिका छिद्रों में लगाएं, एक चम्मच नारियल या तिल के तेल दो-तीन मिनट के लिए मुंह में घुमाकर थकें और फिर गर्म पानी से कुल्ला कर लें. सूखी खांसी या खराश के लिए अजवाइन या पुदीने के पत्ते डालकर गर्म पानी से भाप लें. दिन में दो-तीन बार लौंग के पाउडर में शहद मिलाकर सेवन करें.
इन नंबरों पर लें मदद
कोविड-19 की रोकथाम व उपचार के लिए हेल्प लाइन नंबर 01274-250764 मोबाइल नंबर 9466777510 और स्टेट हैल्प लाइन नंबर 1075 व 8558883911 पर मदद लें सकते हैं. उपायुक्त ने कहा कि जिलावासी लॉकडाउन के दौरान मदद के लिए टोल फ्री नंबर1950 पर डायल करें. बाजार में कालाबाजारी व जमाखोरी के लिए 01274-255214 पर संपर्क करें.
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