आमतौर पर किसी भी प्रकार की आपात स्थिति या मेडिकल इमरजेंसी के मद्देनजर सुरक्षा मानकों के रूप में सभी सरकारी या निजी कार्यालयों में (first aid kit) फर्स्ट एड किट या बॉक्स (first aid box) रखना बेहद जरूरी नियम होता है. लेकिन चूंकि मेडिकल इमरजेंसी (medical emergency) घर में भी हो सकती है इसलिए घर में भी फर्स्ट एड बॉक्स का होना बहुत जरूरी होता है. फर्स्ट एड बॉक्स की जरूरत या उसकी उपयोगिता को लेकर अधिकांश लोग जागरूकता रखते हैं लेकिन एक आदर्श फर्स्ट एड बॉक्स में क्या-क्या होना चाहिए इस बारें में ज्यादातर लोगों को जानकारी नही होती है.
जरूरी है फर्स्ट एड बॉक्स: फर्स्ट एड बॉक्स का होना घर हो या दफ्तर या किसी अन्य प्रकार का संस्थान, सभी स्थानों पर फर्स्ट एड बॉक्स रखना बहुत जरूरी माना जाता है. हमारी रोजमर्रा की जिंदगी में कभी भी किसी भी स्थान पर छोटी-बड़ी दुर्घटना होने या किसी प्रकार के दर्द या बुखार जैसी आम शारीरिक समस्या होने की आशंका रहती ही है. ऐसे में प्राथमिक चिकित्सा के रूप में फर्स्ट एड बॉक्स में रखी आवश्यक दवाइयां तथा पट्टियां(essential medicines and bandages) कई तरह की समस्याओं व परिस्थितियों को जटिल होने से बचा सकती हैं. भोपाल के वरिष्ठ जनरल फिजिशियन डॉक्टर राजेश शर्मा (Dr Rajesh Sharma, Physician) बताते हैं कि फर्स्ट एड बॉक्स में चोट या घाव पर लगाने वाली दवाइयाँ व पट्टियाँ, बुखार तथा दर्द के लिए दवाइयाँ तथा प्राथमिक चिकित्सा में उपयोग में आने वाले अन्य सामान को रखा जाता है.
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आदर्श फर्स्ट एड किट (Ideal First Aid Kit): डॉ राजेश (Dr. Rajesh Sharma) बताते हैं कि सिर्फ घर या कार्यालय में ही नही, यात्रा के दौरान भी शारीरिक समस्याओं (दर्द, संक्रमण, बुखार आदि) या छोटी-बड़ी दुर्घटना के होने का खतरा हो सकता है. ऐसे में फर्स्ट एड किट या बॉक्स का पास होना काफी लाभकारी हो सकता है. वह बताते हैं कि एक आदर्श फर्स्ट एड बॉक्स में चोट- खरोच- घाव तथा जल जाने पर लगाई जाने वाली दवाइयों या क्रीम के साथ ही बाम, किसी प्रकार के दर्द या बुखार के लिए दी जाने वाली दवाइयाँ, एंटीसेप्टिक व ड्रेसिंग के लिए इस्तेमाल होने वाला सामान होना जरूरी होता है. डॉक्टर राजेश बताते हैं कि इसके अलावा आईस बैग भी रखा जा सकता है. फर्स्ट एड बॉक्स में रखी जाने वाली चीजों तथा दवाइयों की सूची इस प्रकार है.
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- लिक्विड एंटीसेप्टिक/ एंटीसेप्टिक वाइप्स/ एंटीसेप्टिक गॉज (Liquid Antiseptic / Antiseptic Wipes / Antiseptic Gauze)
- एंटीसेप्टिक क्रीम या दवा (Antiseptic cream or medicine)
- एंटीबैक्टीरियल क्रीम या लोशन (Antibacterial cream or lotion)
- खुली चोट पर लगाई जाने वाली क्रीम
- जलने पर लगाई जाने वाली मेडिकेटेड क्रीम या दवा (Medicated cream or medicine)
- रूई/ बड्स
- चोट पर बांधने वाली सफेद पट्टी( प्लास्टर) तथा चिपकाने वाली बैंडेज (white bandage and adhesive bandage)
- ट्रांसपेरेंट मेडिकल टेप
- हाथों- पैरों या कमर में दर्द के साथ हड्डी या जोड़ों के दर्द या गुम चोट पर लगाया जाने वाला बाम
- सर्दी-जुकाम होने की अवस्था में लगाया जाने वाला बाम या वेपोरब
- छोटी कैंची
- बुखार को मापने के लिए थर्मामीटर
- गैस या बदहजमी की दवा
- इलेक्ट्रॉल तथा ग्लूकोज
- सिर दर्द तथा बुखार में दी जाने वाली दवा
- उल्टी या मतली के दौरान दी जाने वाली दवा
- आम एलर्जी के लिए दी जाने वाली एंटी एलर्जीक दवा
- त्वचा की एलर्जी होने पर लगाई जाने वाली एंटी एलर्जीक क्रीम
- चिकित्सीय उपयोग में आने वाले दस्ताने (लेटेक्स दस्ताने)
यात्रा के दौरान जरूरी: वह बताते हैं कि पिकनिक या लंबी-छोटी यात्रा के दौरान भी साथ में छोटी फर्स्ट एड किट रखना बेहतर होता है. चूंकि यात्रा के दौरान हम फर्स्ट एड बॉक्स का सारा सामान साथ नही रख सकते हैं ऐसे में एक छोटे पाउच में छोटी पैकिंग में मिलने वाले लिक्विड एंटीसेप्टिक या वाइब्स , रुई, एंटीसेप्टिक क्रीम, बैंडेज, छोटा प्लास्टर या मेडिकल टेप , सिर दर्द, बुखार, मतली या उल्टी में दी जाने वाली दवा तथा गैस्ट्रिक समस्याओं में राहत दिलाने वाली दवा (एंटासिड) रखी जा सकती हैं.
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जानकारी और सावधानी: डॉ राजेश बताते हैं कि घर व कार्यालय में या यात्रा के दौरान जितना फर्स्ट एड बॉक्स या इमरजेंसी मेडिकल किट(emergency medical kit) साथ रखना जरूरी व फायदेमंद होता है , उतना ही जरूरी मेडिकल बॉक्स में रखी गयी दवाइयों तथा अन्य सामान के सही इस्तेमाल के बारें में जानकारी रखना भी जरूरी होता है. किस तरह की चोट में किस तरह की ड्रेसिंग करनी हैं, इसके लिए कौन सी दवाइयों का कैसे इस्तेमाल करना है, किस तरह से पट्टी बांधनी है और अलग-अलग दर्द या बुखार में कौन सी दवा दी जाती है इस बात की जानकारी होना बहुत जरूरी होता है. इसके साथ ही जरूरी होता है बॉक्स में रखी दवाइयों की एक्सपायरी डेट का ध्यान रखना.
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वह बताते हैं कि नियमित अंतराल पर दवाइयों की तिथि की जांच करके एक्सपायर हो चुकी दवाइयों, क्रीम या लोशन को फेंक कर उनके स्थान पर नई दवाइयों को रखना चाहिए. इसके अलावा फर्स्ट एड बॉक्स में सभी दवाइयों या चीजों को बहुत ही व्यवस्थित तरीके से रखना चाहिए, जिससे किसी भी व्यक्ति को जरूरत पड़ने पर आवश्यक दवाइयां या सामान को ढूंढ़ने की जरूरत ना पड़े.
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