दीपावली का त्योहार, यानी खरीदारी, दोस्तों- रिश्तेदारों से मिलने जुलने और उत्सव मनाने का मौका. दीपावली सिर पर है और बाजार भीड़ से जगमग है, लेकिन चिंता वाली बात यह है कि कोरोना का संकट अभी पूरी तरह से समाप्त नहीं हुआ है और ज्यादातर लोग कोरोना के सुरक्षा मानकों को लेकर बेपरवाह होने लगे हैं. हालांकि देश की अधिकांश वयस्क जनसंख्या को वैक्सीन लग चुकी है. लेकिन, यह कहना कि वे पूरी तरह से कोरोना से सुरक्षित हैं, सही नही है.
दीपावली में ऐसे बहुत से मौके आयेंगे, जब लोगों का आपस में मिलना-जुलना होगा. एक साथ पार्टियों और खरीदारी का दौर चलेगा. इस तरह के आयोजन नि:संदेह मन में प्रसन्नता तथा उल्लास भर देते हैं, लेकिन इस बीच यह भी याद रखना जरूरी है कि कोरोना अभी पूरी तरह से समाप्त नहीं हुआ है. अब देश के अलग-अलग हिस्सों में इस संक्रमण के मरीज कम ही है, लेकिन फिर भी सावधानी के साथ त्यौहार मनाना इस समय की जरूरत है.
भोपाल के बीएएमएस चिकित्सक डॉ राकेश राय बताते हैं कि भले ही मौका त्योहार का हो, लेकिन उसके उत्साह में सुरक्षा और सावधानी को बिल्कुल भूलना नहीं चाहिए. विशेषतौर पर मास्क लगाए बिना घर के बाहर ना निकले या घर में भी किसी समारोह या पूजा में बिना मास्क लगाएं शामिल ना हों.
वे बताते हैं कि टीकाकरण के तहत दोनों टीके लग जाने के बाद ज्यादातर लोगों का यह मानना है की अब उन्हे कोरोना नही हो सकता है, जो सही नही है. कोरोना की वैक्सीन लगने के बाद भी संक्रमण संभव है. यह सही है कि वैक्सीन के चलते संक्रमण के जानलेवा होने की आशंका कम हो जाती है, लेकिन संक्रमण होने के बाद ध्यान ना देने पर स्थिति गंभीर भी हो सकती है, क्योंकि यह संक्रमण कई और बीमारियों को भी ट्रिगर कर सकता है.
डॉ. राकेश त्यौहार पर खाने -पीने में भी विशेष सावधानी बरतने की बात भी कहते हैं. चूंकि फिलहाल मौसम का संधिकाल है यानी मौसम बदल रहा है, और इस मौसम में संक्रमण व अन्य रोगों विशेषकर श्वसन तंत्र से संबंधित बीमारियां होने का खतरा ज्यादा रहता है. इसलिए जब भी जो भी खाएं, स्वाद से ज्यादा सेहत को ध्यान में रखकर खाएं. ज्यादा मीठे, तले-भूने, तेज मसालेदा , सड़क के किनारे खुले में बिकने वाले खाद्य पदार्थ तथा जंक फूड से जितना हो सके परहेज करें.
इसके अतिरिक्त हाइजीन का विशेष ध्यान रखें जैसे कुछ भी खाने से पहले कहीं बाहर से आने या किसी किसी भी ऐसी चीज को छूने के बाद जो ज्यादा लोगों के संपर्क में रहती हो, साबुन से अच्छे से हाथ धोएं. हमेशा सेनेटाइजर अपने पास रखें. जहां तक संभव हो साबुन से हाथ धोएं लेकिन यदि उसका मौका नहीं मिल पाता है जो हाथों को सेनेटाइज करते रहें. कहीं भी बाहर से आने के बाद अपने कपड़े जरूर बदलें.
