नई दिल्ली: कोविड-19 से लड़ने के लिए दिल्ली पुलिस के लिए एक योगा ट्रेनिंग सेशन रखा गया ताकि इस जंग से लड़ने के लिए पुलिसकर्मियों का इम्यूनिटी सिस्टम मजबूत हो सके और वो शारीरिक और मानसिक रूप से फिट रह सकें. क्योंकि ये लड़ाई लंबी है और ऐसे में हमारे देश के पुलिस कर्मियों का तंदुरुस्त रहना अधिक महत्वपूर्ण है.
पुलिसकर्मियों के लिए योगा सेशन
कोविड-19 से लड़ने में हमारे देश के पुलिसकर्मी और डॉक्टर्स दिन रात एक कर काम करके हमारी सुरक्षा के लिए अपनी अहम भूमिका निभा रहे हैं. ऐसे में उनका भी तंदुरुस्त और फिट रहना जरूरी है. क्योंकि वो फिट रहेंगे तभी हम भी सुरक्षित रह सकेंगे. इसलिए शुक्रवार सुबह 8 बजे से 9 बजे तक दिल्ली के पार्लियामेंट स्ट्रीट के पुलिस स्टेशन में योगा सेशन रखा गया.
डीसीपी ने बताए योगा के फायदे
योगा सेशन में आईएचएस की ओर से तीन अलग-अलग ग्रुप के प्रशिक्षक भी आए थे. साथ ही इस सेशन का 102 पुलिसकर्मी फायदा उठाते दिखें और इस सेशन में डीसीपी अजय पाल सिंह यहां सेशन में पुलिसकर्मियों को संबोधित कर योगा के फायदे बताते दिखें.
योगा सेशन के बीच में प्रशिक्षकों ने पुलिसकर्मियों को टिप्स देते हुए कहा कि पुलिसकर्मियों को रोजाना योगा और एक्सरसाइज करनी चाहिए. क्योंकि ये इस समय इनके लिए अधिक फायदेमंद साबित होगी. साथ ही उसके फायदे बताते हुए कहा कि उन्हें एक हेल्दी लाइफस्टाइल को अपनाना चाहिए. ताकि इस कोरोना काल के मुश्किल दौर में ड्यूटी पर फिट रह सके.
