नई दिल्ली: कोरोना संक्रमण के बीच लॉकडाउन के चलते घरों में रह रहे बच्चों को जहां अभी तक सभी विषयों की ऑनलाइन क्लास दी जा रही थीं. वहीं अब उन्हें सोशल मीडिया के जरिए फिट रहने के टिप्स भी सिखाए जाएंगे. बता दें कि फिट इंडिया मिशन के साथ मिलकर केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (CBSE) 15 अप्रैल से सुबह 9:30 बजे से घर बैठे छात्रों के लिए रोजाना लाइव फिटनेस सेशन आयोजित करेगा. छात्र इसे फेसबुक, इंस्टाग्राम और यूट्यूब पर देख सकेंगे.
CBSE देगा छात्रों को ऑनलाइन फिटनेस क्लास
बता दें कि केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (सीबीएसई) ने सभी स्कूलों के प्रिंसिपल को एक पत्र लिखा है जिसमें उन्होंने कहा है कि सभी छात्रों तक यह जानकारी पहुंचाई जाए कि छात्रों को शारीरिक रूप से स्वस्थ रखने के लिए अब सोशल मीडिया के जरिए उन्हें फिटनेस क्लास दी जाएंगी, जिसमें फिटनेस विशेषज्ञ छात्रों को योगा, एक्सरसाइज और स्वस्थ रहने के लिए जरूरी खान-पान के बारे में बताएंगे.
सुबह 9:30 बजे से शुरू होगी क्लास
इसको लेकर सीबीएसई का कहना है कि शोध कहता है कि एक्सरसाइज करने से शरीर में सकारात्मक ऊर्जा पैदा होती है और जिससे मस्तिष्क का विकास होता है. महज 10 मिनट की शारीरिक कसरत भी मेंटल अलर्टनेस एनर्जी और मूड को पॉजिटिव बना देती है. साथ ही कहा कि सभी स्कूलों में अब बच्चों को ऑनलाइन क्लास दी जा रही हैं, लेकिन इसके साथ-साथ जरूरी है कि वह शारीरिक मानसिक और भावनात्मक रूप से भी स्वस्थ और सशक्त रहे. इसी को ध्यान में रखते हुए केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड ने फिट इंडिया मिशन के साथ मिलकर स्कूली छात्रों के लिए विशेषज्ञों द्वारा फिजिकल फिटनेस का लाइव सेशन आयोजित करने का फैसला किया है. इस सेशन के दौरान छोटी-छोटी कसरत, न्यूट्रिशन योगा, मेडिटेशन और इम्यूनिटी बढ़ाने संबंधी सभी जानकारियां दी जाएंगी. यह सेक्शन यूट्यूब, फेसबुक, इंस्टाग्राम आदि पर सुबह 9:30 बजे से प्रसारित किया जाएगा. बता दें कि 15 अप्रैल से इसका प्रसारण शुरू होगा जो 1 महीने तक चलेगा.सीबीएसई का कहना है कि इस सेशन का मुख्य उद्देश्य छात्रों को घर बैठकर भी स्वस्थ और सुरक्षित रखने के साथ-साथ उनमें सतत जीवन और सक्रिय जीवन शैली को बचपन से ही विकसित करना हैं.
