जोधपुर. कहते हैं संगीत हर मर्ज की दवा है. मन को शांति और सुकुन देने के साथ ही नृत्य और गीत आंतरिक ऊर्जा को भी बढ़ाता है. मेडिकल सांइस भी इस फैक्ट से इत्तेफाक रखता है. यही वजह है कि कई सारी बीमारियों में डॉक्टर मरीजों को संगीत सुनने या फिर फिटनेस के लिए नृत्य करने की सलाह देते हैं. जोधपुर के पीडियॉट्रिशियन भी कुछ इसी तरह मरीजों का इलाज करते हैं. यहां आने वाले बच्चों को दवाओं के साथ नृत्य करने की सलाह देने के साथ अलग-अलग बीमारी के लिए अलग-अलग डांस स्टेप करने की सलाह देते हैं और खुद भी बच्चों के साथ डांस करके उन्हें प्रोत्साहित करते हैं.
उनका कहना है शरीर को स्वस्थ रखने के लिए डांस करने से बढ़िया कोई योग और उपचार नहीं है. इससे आप की मांसपेशियां खुलती हैं. आप जितना ज्यादा डांस करेंगे उतना फिट और खुश रहेंगे. इसी लिए वह डांस को अपनी दिनचर्या में शामिल करने की सलाह भी देते हैं. बच्चे भी तकलीफ होने पर डॉक्सिंग डॉक्टर (dancing doctor of Jodhpur) के पास ही जाना पसंद करते हैं.
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हम बात कर रहे हैं जोधपुर के पीडियॉट्रिशियन (बच्चों के डॉक्टर) डॉ. राज धारीवाल की. डॉ. धारीवाल बच्चों के डॉक्टर हैं और उनका दिल भी बच्चों की तरह ही है. जैसे छोटे बच्चों का मन चॉकलेट, आईसक्रिम के लिए मचलता है वैसे ही डॉ. धारीवाल का मन नृत्य के लिए. 71 वर्ष की उम्र में भी डॉक्टर धारीवाल बिल्कुल फिट हैं जिसके लिए वह अपनी दिनचर्या में डांस का शामिल होना मानते हैं. वह बताते हैं कि वह रेगुलर थोड़ी देर नृत्य करते हैं और जिससे उनका तन और मन दोनों स्वस्थ रहता है.
पारिवारिक शादी समारोहों में जमाते हैं रंग
खास बात यह है कि परिवार के शादी समारोहों में मंच पर भी वे परफॉर्म कर जलवा बिखेरते हैं. इस उम्र में उनकी इस फिटनेस को देखकर हर कोई दंग रह जाता है. यही वजह है कि शहर और सोशल मीडिया पर वह 'डांसिंग डॉक्टर' के नाम से चर्चित हैं. अभी दो जून को ही डॉक्टर धारीवाल का नया वीडियो सामने आया है. एक पारिवारिक शादी समारेाह में वह पुराने फिल्मी गीत पर जमकर नृत्य करते नजर आ रहे हैं, वह भी पूरे मिथुन चक्रवर्ती के अंदाज में. वह बताते हैं कि हर दिन वॉक, एक्सरसाइज, योग के साथ एक घंटे डांस भी करते हैं.
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डांस व योग से बॉडी बनती है फ्लेक्सिबिल
डॉ. धारीवाल का कहना है नियमित डांस व योग से बॉडी फ्लेक्सिबल बनी रहती है. डॉक्टर धारीवाल के तीन बेटे हैं और तीनों आईआईटीयन हैं. खास बात है कि उनकी पुत्रवधु सहित पूरा परिवार डांस का शौक रखता है. डॉक्टर धारीवाल की बाईपास सर्जरी भी हो चुकी है. वह डायबिटीज और अस्थमा के पेशेंट भी हैं. नियमित योगा और संयमित लाइफस्टाइल से वे हमेशा एर्नेजेटिक बने रहते हैं. उनका कहना है कि मेदा, शक्कर व तली हुइ चीजों से दूर रहना जरूरी है. जितना ज्यादा बॉडी को फ्लेक्सिबिल बनाएंगे हड्डियों में मौजूद हार्मोन उतने ही एक्टिव रहेंगे. इससे पहले धारीवाल ने दिसंबर 2019 में भी एक रिश्तेदार की शादी में शानदार डांस कर डॉक्टर ने खूब वाहवाही लूटी थी.
दस घंटे देखते हैं मरीज, सलाह डांस करो
डॉ. राजधारीवाल आज भी प्रतिदिन दस घंटे मरीज देखते हैं. बीमार बच्चों को वे उपचार के साथ-साथ सलाह देते हैं कि रोज डांस किया करो. इससे शरीर मजबूत होगा और एक्टिव भी रहोगे. इतना ही नहीं वह बच्चों को डांस स्टेप भी सिखाने से गुरेज नहीं करते हैं. वह कहते हैं कि जितना ज्यादा डांस करोगे उतना पसीना निकलेगा जिससे शरीर स्वस्थ रहेगा.
