हैदराबाद : विश्व हृदय दिवस हर वर्ष 29 सितंबर को मनाया जाता है ताकि उनकी रोकथाम और उनके वैश्विक प्रभाव सहित हृदय रोगों के बारे में लोगों में जागरुकता बढ़े. वर्तमान समय में अव्यवस्थित दिनचर्या, तनाव, गलत खान-पान, पर्यावरण प्रदूषण और अन्य कारणों के चलते हृदय की समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं. छोटी उम्र से लेकर बुजर्गों तक में हृदय से जुड़ी समस्याएं होना अब आम बात हो गई है.
दिल की बीमारियों को कार्डियोवेस्कुलर रोग के नाम से भी जाना जाता है, ये बीमारियां आज दुनिया में मौत की सबसे बड़ी वजह बन चुकी है. विश्व हृदय महासंघ (डब्ल्यूएचएफ) हर साल 29 सितंबर को विश्व हृदय दिवस, एक अंतरराष्ट्रीय अभियान का आयोजन करता है.
हृदय रोग को अवरुद्ध धमनियों की पट्टिका कहा जाता है जिससे दिल का दौरा पड़ सकता है, सीने में दर्द (एनजाइना) या स्ट्रोक पैदा करने वाला स्थायी नुकसान हो सकता है. स्ट्रोक सहित कार्डियोवैस्कुलर रोग (सीवीडी) सभी गैर-संचारी रोगों के लिए जिम्मेदार हैं. बहुत सी आदतें हैं जो अकेले या एक साथ हृदय रोग और दिल के दौरे को बढ़ाने का काम करती हैं. उदाहरण के लिए धूम्रपान, शारीरिक रूप से निष्क्रिय होना, अधिक वजन, खराब खाने की आदतें और बहुत अधिक शराब पीना.
इतिहास और महत्व
वर्ल्ड हार्ट डे की स्थापना वर्ष 1999 में वर्ल्ड हार्ट फेडरेशन (डब्ल्यूएचएफ) द्वारा विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के साथ मिलकर की गई थी. इस दिन की उत्पत्ति के बारे में विचार विश्व हृदय महासंघ (डब्ल्यूएचएफ) के अध्यक्ष एंटोनी बेयस डी लूना ने 1997-1999 में किया था. इससे पहले विश्व हृदय दिवस मूल रूप से सितंबर के अंतिम रविवार (2011 तक) मनाया गया था, जिसमें पहला उत्सव 24 सितंबर 2000 को हुआ था.
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) का अनुमान है कि हर साल सीवीडी से 17.9 मिलियन से अधिक लोगों की मौत होती है, वैश्विक मृत्यु के 31 प्रतिशत से अधिक के लिए लेखांकन. इनमें से एक तिहाई मौतें समय से पहले (70 साल से कम) होती हैं. सभी सीवीडी में से लगभग 80 प्रतिशत दिल के दौरे या स्ट्रोक के रूप में सामने आये हैं और 75 प्रतिशत मामले निम्न और मध्यम आय वाले देशों से आते हैं.
विश्व हृदय दिवस 2020 का थीम
29 सितंबर को #UseHeart हृदय रोग को हरा कर उस पर जीत पाने के लिए.
सीवीडी और उनके कारण
- डब्ल्यूएचओ के अनुसार, सीवीडी हृदय और रक्त वाहिकाओं के विकारों का एक समूह है. उनमें कोरोनरी हृदय रोग, सेरेब्रोवास्कुलर रोग, आमवाती हृदय रोग और जन्मजात हृदय रोग जैसी बीमारियां शामिल हैं.
- 2016 में सीवीडी से अनुमानित 17.9 मिलियन लोग मारे गए, जो सभी वैश्विक मौतों का 31 प्रतिशत प्रतिनिधित्व करते थे. इन मौतों में से 85 प्रतिशत दिल के दौरे और स्ट्रोक के कारण हैं.
- 2015 में असाध्य रोगों के कारण 17 मिलियन अकाल मौतों में से (70 वर्ष से कम), 82 प्रतिशत निम्न और मध्यम आय वाले देशों में हैं और 37 प्रतिशत सीवीडी के कारण होते हैं.
- मोटे तौर पर ये रोग जीवनशैली विकल्पों जैसे कि अस्वास्थ्यकर आहार, शारीरिक निष्क्रियता, तंबाकू का उपयोग और शराब के अत्यधिक उपयोग से जुड़े हैं और इसलिए कुछ हद तक रोका जा सकता है.
- इस तरह की जीवन शैली के विकल्प से रक्तचाप में वृद्धि, रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि और मोटापा हो सकता है. अनिवार्य रूप से वे दिल का दौरा, स्ट्रोक और ऐसी अन्य जटिलताओं के विकास के जोखिम को बढ़ाते हैं.
भारत में दिल की बीमारी से मौत
- 1990 और 2016 के बीच अमेरिका में हृदय रोगों के कारण मृत्यु दर में 41 प्रतिशत की गिरावट आई.
- हालांकि भारत में यह एक ही अवधि में प्रति एक लाख आबादी पर 115.7 से 209.1 मौतों के आसपास 34 प्रतिशत की वृद्धि हुई.
- इस्केमिक हृदय रोग और स्ट्रोक का अनुमान भारत और अमेरिका में होने वाली लगभग 15 से 20 प्रतिशत और छह से नौ प्रतिशत मौतों का था.
- इसके अलावा, पंजाब, केरल और तमिलनाडु में सीवीडी का प्रचलन कम से कम 5000 प्रति 100,000 लोगों पर है. मिजोरम और अरुणाचल प्रदेश केवल दो राज्य हैं, जहां सीवीडी का प्रचलन 3,000 प्रति 100,000 लोगों से कम है.
भारत में सीवीडी के उदय में योगदान और कारक
- इस बोझिल दबाव के कारणों को कई तंत्रों के लिए जिम्मेदार ठहराया गया है जिसमें जैविक जोखिम जैसे आनुवंशिक कारक, भ्रूण प्रोग्रामिंग और अन्य प्रारंभिक जीवन प्रभाव शामिल हैं. इस पृष्ठभूमि के जोखिम को सामाजिक कारकों जैसे कि तेजी से महामारी विज्ञान संक्रमण, आबादी की उम्र बढ़ने और संबंधित जनसांख्यिकीय बदलाव में तेजी और अनियोजित शहरीकरण समेत परिणामस्वरूप नकारात्मक प्रभाव के साथ-साथ आर्थिक विकास के परिणामस्वरूप बदलती जीवन शैली के कारण होता है.
- भारतीयों का आहार एक ऐसे कृषि आहार में बदल गया है, जिसमें साबुत अनाज असंसाधित और ताजे खाद्य पदार्थों से लेकर उच्च प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ जैसे कि पॉलिश किए हुए चावल/मिल्ड गेहूं शामिल हैं, जिनमें उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स (खाद्य पदार्थों से ग्लूकोज का तेजी से अवशोषण) होता है. यह फाइबर ऊर्जा से भरपूर होते हैं. ट्रांसफैट (जो वसा का एक अत्यंत हानिकारक रूप है) में समृद्ध घने गहरे तले हुए खाद्य पदार्थ और प्रोटीन में कम खाद्य पदार्थ का एक रुप है. पिछले 50 वर्ष में शारीरिक गतिविधि में काफी गिरावट आई है, जो हृदय स्वास्थ्य को संरक्षित करने का एक महत्वपूर्ण कारक है.
- पिछले 30 वर्ष में उच्च रक्तचाप और मधुमेह जैसे पारंपरिक जोखिम कारक कई गुना बढ़ गए हैं. भारत में 207 और 73 मिलियन से अधिक लोगों को उच्च रक्तचाप और मधुमेह है. तंबाकू से जुड़ी बीमारियों के कारण हर साल मरने वाले लगभग 10 लाख के पार है. कई राज्यों में शराब की खपत बढ़ रही है. इसके अलावा, नई और उभरती हुई समस्याएं जैसे वायु प्रदूषण और पर्यावरण प्रदूषक भारत में हृदय रोगों के दबाव को जोड़ रहे हैं.
डब्ल्यूएचओ की प्रतिक्रिया
डब्लूएचओ के नेतृत्व में सभी सदस्य राज्यों (194 देशों) ने 2013 में वैश्विक तंत्रों पर सहमति जताते हुए एनसीडी बोझ को कम करने के लिए एनसीडी 2013-2020 की रोकथाम और नियंत्रण के लिए वैश्विक कार्य योजना को शामिल किया था. इस योजना का लक्ष्य नौ स्वैच्छिक वैश्विक लक्ष्यों के माध्यम से 2025 तक एनसीडी से समय से पहले होने वाली मौतों की संख्या को 25 प्रतिशत तक कम करना है.
