नई दिल्ली: इन दिनों बड़ी तादाद में लोग बालों के झड़ने की समस्या से परेशान हैं. आज कल बाल झड़ना आम बात हो गई है. इस समस्या से निपटने और हेयर फॉल रोकने के लिए लोग हर पैंतरा आजमाते हैं. लोग बालों को गिरने से बचाने के लिए लोग महंगे-महंगे हेयर केयर प्रोडक्ट्स खरीदने से भी परहेज नहीं करते.
बालों को बचाने के लोग सबसे ज्यादा शैंपू खरीदते हैं. खासकर 'एंटी-हेयर फॉल शैंपू'. मगर क्या आप जानते हैं कि कोई भी शैंपू आपके बालों का गिरने से रोक नहीं सकता, फिर चाहे वह 'एंटी-हेयर फॉल शैंपू' हो या कोई और शैंपू. अगर आपको लगता है कि शैंपू आपके बाल झड़ने से रोक सकता है तो यह आपकी गलतफहमी है.
बालों को झड़ने से नहीं रोकता शैंपू
दरअसल, शैंपू का काम आपको बालों का झड़ने से रोकना नहीं होता है, बल्कि यह बालों को साफ करता है. इतना ही नहीं अच्छा शैंपू खरीदने से ज्यादा जरूरी है कि बालों में अच्छे से शैंपू करें और उन्हें अच्छे धोएं, क्योंकि अगर आपने शैंपू किया और बालों को ठीक से नहीं धोया तो शैंपू अच्छे से निकले या ना निकले आपके बाल जरूर निकलने लगेंगे.
क्लीवलैंड क्लिनिक हेल्थ एसेंशियल की रिपोर्ट के मुताबिक स्किन एक्स्पर्ट डॉ मेलिसा पिलियांग का कहना है कि कोई भी शैंपू बालों के झड़ने का इलाज नहीं करता. उन्होंने बता कि हर दिन 100 से 200 बाल झड़ना सामान्य बात है, लेकिन अगर इससे ज्यादा बाल झड़ते हैं, तो फिर आपको डॉक्टर या हेयर एक्सपर्ट से बात करनी चाहिए.
मेलिसा पिलियांग का कहना है कि वैसे तो ऐसा कोई शैंपू नहीं हैं जो आपके बालों के झड़ने की समस्या का समाधान कर सकें, लेकिन कुछ ऐसे शैंपू जरूर हैं जो इस समस्या को और नहीं बढ़ाएंगे. अगर आपके बाल झड़ रहे हैं, तो ऐसा शैंपू चुनें जिसमें मॉइस्चराइजर और केटोकोनाजोल शामिल हो. हालांकि, मॉइस्चराइजर और केटोकोनाजोल युक्त शैंपू भी हर बाल को नहीं बचाता है.
घरेलू उपाय अपनाएं
अगर आप बालों के झड़ने की समस्या से परेशान हैं तो इससे छुटकारा पाने के लिए कुछ कारगर घरेलू उपाय अपना सकते हैं, जिसमें आपका पैसा भी खर्च नहीं होगा. कई मेडिकल रिपोर्ट्स में दावा किया गया है कि प्याज का रस लगाने से बालों के झड़ने की समस्या कम होती है. क्योंकि प्याज न सिर्फ बालों का झड़ना रोक सकता है, बल्कि नए बाल उगाने में भी मदद कर सकता है. वहीं, बालों का झड़ना रोकने में एलोवेरा जेल भी काफी मददगार साबित हो सकता है. इसलिए एलोवेरा जेल को अपने बालों में लगाएं और 10-20 मिनट के बाद पानी से सिर धो लें.
(डिस्कलेमर: इस वेबसाइट पर दी गई सभी स्वास्थ्य जानकारी, चिकित्सा युक्तियां और सुझाव सिर्फ आपकी जानकारी के लिए हैं. बेहतर होगा कि इन पर अमल करने से पहले आप अपने निजी डॉक्टर की सलाह ले लें.)
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