नई दिल्ली : एक रिसर्च के अनुसार व्यायाम या एक्सरसाइज लिपिड के निर्माण को रोकने में मदद कर सकता है - ये एक प्रकार का वसा है जो शरीर के ऊतकों ( Tissue ) की उम्र बढ़ने के साथ जमा होता है - और इस प्रकार उम्र बढ़ने को रोकने में मदद करता है. नीदरलैंड में एम्स्टर्डम यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर - UMC के वैज्ञानिकों की एक टीम ने मनुष्यों और चूहों दोनों पर अध्ययन किया.
नेचर एजिंग जर्नल में प्रकाशित उनके परिणामों से विशिष्ट लिपिड की उपस्थिति का पता चला जो Tissues की उम्र बढ़ने का संकेत देते हैं और जिन्हें एक्सरसाइज के माध्यम से कम किया जा सकता है. Amsterdam UMC की प्रयोगशाला जेनेटिक मेटाबॉलिक डिजीज के प्रोफेसर रीकेल्ट हाउटकूपर ने कहा, "यह विचार कि हम उम्र बढ़ने को उलट सकते हैं, लंबे समय तक विज्ञान कथा ( science fiction ) माना जाता था, लेकिन ये निष्कर्ष हमें उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के बारे में बहुत कुछ समझने की अनुमति देते हैं."
जॉर्जेस जानसेंस, UMC Amsterdam में सहायक प्रोफेसर जॉर्जेस जानसेंस ने कहा "हर कोई कहता है कि 'यह सिर्फ उम्र बढ़ने का एक हिस्सा है,' लेकिन यह वास्तव में सच नहीं है. उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के बारे में अधिक समझकर, हम हस्तक्षेप करने के नए तरीकों पर भी गौर कर सकते हैं," चूहों पर अध्ययन के लिए, टीम ने जांच की कि वसा की संरचना ने मांसपेशियों, गुर्दे, यकृत और हृदय में कैसे परिवर्तन किए. उन्हें एक प्रकार का लिपिड, बीआईएस (मोनोएसिलग्लिसरो) फॉस्फेट (या बीएमपी) मिला, जो पुराने जानवरों के सभी ऊतकों में बढ़ा हुआ था.
UMC Amsterdam टीम को वृद्ध वयस्कों की मांसपेशी बायोप्सी में भी बीएमपी का समान संचय मिला. लेकिन रोजाना एक घंटे के व्यायाम के बाद बायोप्सी से बीएमपी के स्तर में कमी का पता चला, जिससे व्यायाम के महत्व पर जोर दिया गया. हालाँकि, टीम ने कहा कि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को उलटने में शारीरिक गतिविधि की भूमिका का पता लगाने के लिए और अध्ययन की आवश्यकता है.
