Diwali Makeup Hacks : दिवाली सिर्फ एक दिन का त्योहार नहीं बल्कि दिनों तक चलने वाला उत्सव है. दिवाली का पर्व ना केवल रोशनी और खुशियों का होता है, बल्कि यह त्योहार होता है परिवार व दोस्तों के साथ समय बिताने का. ऐसे में हर कोई विशेषकर महिलाएं चाहती हैं कि उनके चेहरे कांतिमय बने रहे, वो देखने में आकर्षक लगें. लेकिन कई बार त्योहार की भागदौड़, खान-पान में गड़बड़ी और त्वचा की देखभाल में कमी के चलते त्योहार के दौरान ही चेहरे की चमक कम होने लगती है और त्योहार के बाद तो त्वचा के कांतिहीन होने के साथ मुंहासों, ड्राइ स्किन तथा रैश जैसी कई त्वचा संबंधी कई समस्याएं भी होने लगती हैं. ऐसे में बहुत जरूरी हो जाता है कि त्योहार की तैयारियों में त्वचा की देखभाल तथा उससे जुड़ी अन्य जरूरी बातों का भी ध्यान रखा जाए.
क्या कहते हैं चिकित्सक : डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ आशा सकलानी बताती हैं कि दिवाली के त्योहार के दौरान अक्सर धूल-मिट्टी, पटाखों व अन्य कारणों से होने वाले प्रदूषण, ज्यादा व लंबे समय तक त्वचा पर मेकअप का रहना, खानपान में गड़बड़ी और कई अन्य कारणों से हमारी त्वचा काफी प्रभावित होती है और कई बार इनके चलते त्वचा को नुकसान भी पहुंचता है. ऐसे में त्वचा को साफ-सुथरा और चमकदार बनाए रखना चुनौतीपूर्ण हो सकता है. लेकिन यदि आहार में सावधानी के साथ त्वचा की देखभाल जैसे डीप क्लीनिंग , हाइड्रेशन और मेकअप रिमुविंग से जुड़ी जरूरी सावधानियों का ध्यान रखा जाय तो ना केवल दिवाली में बल्कि उसके बाद भी त्वचा की चमक और खूबसूरती को बरकरार रखा जा सकता है.
त्वचा की देखभाल कैसे करें : Dr. Asha Saklani, Dermatologist (उत्तराखंड) बताती हैं कि बहुत जरूरी हैं कि काम व त्योहार की भगदौड़ के बीच त्वचा के केयर व क्लीनिंग रूटीन को बरकरार रखा जाय. इसके साथ ही मेकअप से जुड़ी सावधानियों जैसे मेकअप को सही तरह से हटाना , अच्छी गुणवत्ता वाले तथा कम से कम रसायन वाले उत्पादों के इस्तेमाल को प्राथमिकता देना जरूरी है. Dermatologist, Dr Asha Saklani बताती हैं कि त्वचा के केयर व क्लीनिंग रूटीन की बात करें तो त्योहार हो या उसके बाद इन स्टेप्स का पालन करना त्वचा की सेहत बनाए रखने में काफी लाभकारी हो सकता है.
डीप क्लीनिंग : त्वचा को अच्छी तरह से साफ करें. सप्ताह में एक बार स्क्रब का प्रयोग करें ताकि त्वचा के डेड सेल्स हट जाएं. स्क्रब के बाद त्वचा को मॉइस्चराइज करना न भूलें. इसके अलावा प्रतिदिन जब भी बाहर से घर पर आए त्वचा पर मौजूद मेकअप, धूल-मिट्टी और प्रदूषण के कणों को हटाने के लिए गहरी सफाई करें. इसके लिए एक अच्छे मेकअप क्लीनिंग ऑयल या क्रीम के साथ फेस वॉश का उपयोग भी किया जा सकता है.
हाइड्रेशन का ध्यान रखें : त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए पर्याप्त पानी पिएं और दिन में दो बार मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें. इससे त्वचा नरम और मुलायम रहती है.
फेस पैक का उपयोग करें: त्वचा की प्रकृति के अनुसार चेहरे व गले पर पैक लगाए. वहीं घरेलू फेस पैक, जैसे बेसन, दही और हल्दी का मिश्रण भी त्वचा को निखारने में मदद करता है. इससे त्वचा में प्राकृतिक चमक आती है.
सनस्क्रीन लगाएं : दिवाली की तैयारी के लिए बाहर निकलना होता है, इसलिए सनस्क्रीन का प्रयोग अवश्य करें ताकि त्वचा सूर्य की हानिकारक किरणों से बची रहे.
आंखों की देखभाल करें : मेकअप और कम नींद से आंखों के नीचे काले घेरे हो सकते हैं. इसके लिए बादाम तेल या खीरे का रस आंखों के आसपास लगाएं. इसके अलावा बाजार में आजकल अच्छी क्वालिटी के अंडर आई पैक भी मिलते हैं जिनका उपयोग किया जा सकता है.
एक्स्ट्रा केयर : इसके अलावा समय समय पर एंटीऑक्सीडेंट सीरम तथा मॉइस्चराइजिंग पैक का इस्तेमाल भी त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद करता है.
डिस्कलेमर :- यहां आपको दी गई जानकारी केवल सामान्य ज्ञान के लिए लिखी गई है. यहां उल्लिखित किसी भी सलाह का पालन करने से पहले , विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.
