હૈદરાબાદ: રમતી વખતે પડી જવાથી, ખભા પર ફટકો પડવાથી અથવા કોઈપણ શારીરિક પ્રવૃત્તિને કારણે વ્યક્તિના ખભા ડિસલોક થવાના કિસ્સાઓ આપણે સાંભળ્યા છે. ખભાના ડિસલોકેશન અથવા ડિસ્પ્લેસમેન્ટનો અર્થ એ નથી કે તે હાડકાથી અલગ થઈ ગયું છે અથવા ખભા તૂટી ગયો છે. તે સૂચવે છે કે, ખભા અથવા હાથની ઉપરનું હાડકું તેના ખભાના સોકેટમાંથી વિખરાયેલું છે, અથવા તેની જગ્યાએથી ખસી ગયું છે.
ખભાને અસ્થિર સાંધા તરીકે ગણવામાં આવે છેઃ જયપુરના ઓર્થોપેડિક કન્સલ્ટન્ટ ડૉ. સંજય રાઠી સમજાવે છે કે, ખભો એ આપણા શરીરનો એક એવો સાંધો છે જે અન્ય સાંધાઓની સરખામણીમાં સૌથી વધુ અને દરેક સંભવિત દિશામાં આગળ વધી શકે છે. આપણા હાથની ઉપર એક કપ આકારનું ખભાનું સોકેટ હાથના હાડકાને ખભા સાથે જોડે છે. ખભાને અસ્થિર સાંધા તરીકે ગણવામાં આવે છે અને અકસ્માત, રમતગમતની ઈજા અથવા બહુવિધ પડવા જેવા કોઈપણ કારણોસર ખભા પર ફટકો પડવાથી ઉપલા હાથનું હાડકું ખભાના સોકેટમાં તેની જગ્યાએથી વિખરાઈ જવાની શક્યતા વધારે છે.
આ પણ વાંચોઃ Heat Illness :કાળઝાળ ગરમીમાં થતાં ચામડીના રોગથી બચવા આટલું જરુર કરો
નુકસાન થવાની સંભાવનાઃ તેઓ સમજાવે છે કે, ખભાના અવ્યવસ્થાની ગંભીર પરિસ્થિતિઓમાં, ઘણી વખત હાડકા તેની જગ્યાએથી ખસી જવાની સાથે, તે સ્થાનના સ્નાયુઓ, અસ્થિબંધન અને રજ્જૂને તૂટવાની અથવા નુકસાન થવાની પણ સંભાવના છે. કારણ કે આપણા ખભા લગભગ બધી જ દિશામાં આગળ વધી શકે છે, જે દિશામાં ખભા અથડાયા છે તેના આધારે, તે આગળ, પાછળ અથવા નીચે તરફ સંપૂર્ણ અથવા આંશિક રીતે અવ્યવસ્થિત થઈ શકે છે.
આ પણ વાંચોઃ skincare : જાણો શા માટે સ્કીનકેરમાં પેપ્ટાઈડ્સનો સમાવેશ કરવો જોઈએ
ખભાના અવ્યવસ્થાના લક્ષણોઃ ડૉ. સંજય સમજાવે છે કે, મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, ખભા આગળની તરફ અવ્યવસ્થિત થઈ જાય છે, અને જો આવું એકવાર થાય છે, તો ભવિષ્યમાં તે બે વખતથી વધુ વખત થવાની સંભાવના છે. કારણ કે ખભામાં અવ્યવસ્થા એકવાર અસ્થિરતા અને નબળાઇનું કારણ બને છે, તેથી આ સમસ્યાવાળા લોકોએ તેના વિશે વધુ સાવચેત રહેવાની જરૂર છે. ડૉ. સંજય સમજાવે છે કે, અવ્યવસ્થિત ખભાથી પીડાતા લોકો યોગ્ય સારવાર અથવા ઉપચાર મેળવ્યા પછી તમામ કાર્યો સામાન્ય રીતે કરી શકે છે. તે કહે છે કે ગંભીર ખભાના અવ્યવસ્થાના લક્ષણો સામાન્ય રીતે વ્યક્તિમાં જોવા મળે છે.
- ખભામાં સતત અને ક્યારેક તીવ્ર દુખાવો થાય છે.
- હાથને કોઈપણ દિશામાં ફેરવવામાં મુશ્કેલી.
- ખભાના સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ જેવી સંવેદનાઓ.
- તીવ્ર દુખાવો અને ઉબકા અથવા ઉલટી જેવી લાગણી સાથે અતિશય પરસેવો.
- ખભાના આકારમાં ફેરફાર.
ઘરગથ્થુ ઉપચાર ટાળવોઃ ડૉ. સંજય સમજાવે છે કે, સામાન્ય રીતે જ્યારે લોકો તેમના ખભામાં અસ્વસ્થતા અનુભવે છે, ત્યારે તેઓ તેમને વધુ વખત ખસેડવાનો અથવા ફેરવવાનો પ્રયાસ કરે છે તે વિચારીને કે તેનાથી તેમને પીડામાંથી રાહત મળી શકે છે. બીજી બાજુ, ઘણા લોકો તેમના ખભાની માલિશ કરવાનું અથવા અન્ય ઘરગથ્થુ ઉપચારનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરે છે જ્યારે તેઓને ખ્યાલ આવે છે કે તેઓ તેમના ખભાને અવ્યવસ્થિત કરી રહ્યા છે, જે સંપૂર્ણપણે ટાળવું જોઈએ.
ડૉક્ટરની સલાહ લેવીઃ જો તમને તમારા ખભાને હલાવવામાં તકલીફ થાય અથવા ઉપરોક્ત લક્ષણોમાંથી કોઈ એક અનુભવ થાય તો તરત જ ડૉક્ટરની સલાહ લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. નહિંતર, ખભામાં દુખાવો અને સમસ્યાઓ વધી શકે છે, અને ખભાની આસપાસના સ્નાયુઓ, પેશીઓ અને રક્તવાહિનીઓને પણ નુકસાન થઈ શકે છે.
આ પ્રક્રિયા ખૂબ જ પીડાદાયક હોય છેઃ સામાન્ય રીતે ડોક્ટરો પીડિતની સ્થિતિ અનુસાર હાથના હાડકાને ખભાના કપમાં યોગ્ય જગ્યાએ રાખવાનો પ્રયાસ કરે છે. કારણ કે આ પ્રક્રિયા ખૂબ જ પીડાદાયક હોઈ શકે છે, દર્દીની સ્થિતિના આધારે, આ પ્રક્રિયા દરમિયાન એનેસ્થેટિકનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. એકવાર હાડકાને યોગ્ય જગ્યાએ મુકવામાં આવે તો દર્દીને પીડામાંથી ઘણી રાહત મળે છે. બાદમાં, દવાઓની મદદથી, સોજો, જડતા અને દુખાવો હળવો થાય છે.
ક્યારેક સર્જરીની જરૂર પડે છેઃ પરંતુ જો સ્કેપ્યુલાને તેની જગ્યાએથી વિસ્થાપિત કરવાની સાથે તેની આસપાસના સ્નાયુઓ અને પેશીઓને પણ નુકસાન થાય છે, તો ક્યારેક સર્જરીની જરૂર પડે છે. ખભાના અવ્યવસ્થાના લગભગ તમામ કિસ્સાઓમાં, ડૉક્ટર દર્દીને ખભાને ટેકો આપવા માટે સ્લિંગ પહેરવાનું કહે છે, જે સારવાર પૂર્ણ થયા પછી દૂર કરી શકાય છે.
તાત્કાલિક સારવાર જરુરીઃ ડૉ. સંજય સમજાવે છે કે, કોઈપણ રોગ અથવા સમસ્યાના કિસ્સામાં, નિદાન અથવા સારવાર પ્રત્યે બેદરકારી રાખવાથી સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થઈ શકે છે. પરંતુ જો શરીરના કોઈપણ હાડકામાં કોઈપણ પ્રકારની ઈજા હોય તો તાત્કાલિક સારવાર ન મળવાથી માત્ર હાડકાને જ નહીં પરંતુ તેની આસપાસના સ્નાયુઓને પણ તકલીફ થાય છે. ક્યારેક આવી બેદરકારી વ્યક્તિની કાર્યક્ષમતાને પણ અસર કરી શકે છે.
