તમે તમારા વાળની જેટલી વધુ કાળજી રાખશો, તેટલા મજબૂત અને ચમકદાર બનશે. જેમ આપણે આપણા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખીએ છીએ તેમ આપણે આપણા વાળની પણ કાળજી લેવી જોઈએ. આજકાલ અનિયમિત જીવનશૈલીના કારણે મોટાભાગના લોકો વાળ ખરવા અને ખોડાની સમસ્યાથી પરેશાન છે. શિયાળાની ઋતુની વાત કરીએ તો આ ઋતુમાં લોકોને સૌથી વધુ વાળ ખરવાની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે.
આવી સ્થિતિમાં, ડોકટરો કહે છે કે વાળ ખરવા ઘણા પરિબળોને કારણે હોઈ શકે છે, જેમ કે વિટામિનની ઉણપ, આનુવંશિકતા અથવા કોઈપણ તબીબી સ્થિતિ. ખાસ કરીને શિયાળામાં વાળની વધુ કાળજી લેવી જરૂરી છે, આ ઋતુમાં વાળની ખાસ કાળજી લેવી ખૂબ જ જરૂરી છે, કારણ કે ઠંડા હવામાનમાં અને સૂકા પવનમાં વાળ નબળા પડી શકે છે, આ સમાચાર દ્વારા વાંચો કે ઠંડીની ઋતુમાં વાળની કેવી રીતે કાળજી રાખવી. તે જ સમયે, એ પણ વાંચો કે શિયાળાની ઋતુમાં વાળ ધોવા માટે કયા પ્રકારના શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ અને શેમ્પૂનો કેટલો ઉપયોગ કરવો જોઈએ...
શિયાળાની ઋતુમાં વાળ કેટલી વાર ધોવા જોઈએ?
આ સિઝનમાં તમારા વાળ ધોવા અને તમારા માથાની ત્વચાની સંભાળ રાખવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. નિષ્ણાતોના મતે, શિયાળામાં તમારા વાળને અઠવાડિયામાં ફક્ત 2-3 વાર ધોવાથી તમારા વાળ નબળા થઈ શકે છે. જો કે, તે તમારા વાળના પ્રકાર પર પણ આધાર રાખે છે.
તે તમારા માથાની ચામડી તૈલી છે કે શુષ્ક તેના પર પણ નિર્ભર કરે છે, શિયાળાની ઋતુમાં તૈલી વાળવાળા લોકોને દર 1-2 દિવસે તેમના વાળ ધોવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, જ્યારે શુષ્ક વાળવાળા લોકોને દર 3- તમે તમારા વાળ 4 દિવસમાં ધોઈ શકો છો. એકંદરે, તમારે તમારા વાળમાંથી કુદરતી તેલ છીનવાઈ જવાથી રોકવા માટે ઠંડા સિઝનમાં તમારા વાળ ઓછા ધોવા જોઈએ.
આ સાથે નિષ્ણાતોના મતે, શિયાળાની ઋતુમાં ગરમ પાણી તમારા માથાની ચામડીને નુકસાન પહોંચાડે છે અને તમારા વાળને શુષ્ક બનાવી શકે છે. તેથી, વાળ નિષ્ણાતો શિયાળાની ઋતુમાં વાળ ધોવા માટે ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરતા નથી.
મારા વાળ ધોવા માટે મારે કયા પ્રકારના શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ?
શિયાળામાં તમારા વાળ ધોવા માટે હળવા અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરો. શેમ્પૂમાં સલ્ફેટ જેવા કોઈપણ રસાયણો ન હોવા જોઈએ, કારણ કે આ વાળના કુદરતી ભેજને નુકસાન પહોંચાડે છે. મધ, નાળિયેર તેલ અથવા કેરી-મેથી જેવા કુદરતી ઘટકોવાળા શેમ્પૂ વાળ માટે સારા છે. આની વાળ પર કોઈ હાનિકારક અસર થતી નથી.
કન્ડિશનર લગાવો: ઠંડા હવામાનમાં શેમ્પૂ કર્યા પછી કંડીશનરનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ જરૂરી છે. તે વાળને નરમ અને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. તમારા વાળ ધોયા પછી, તેને ટુવાલ વડે સુકાવો, તમારા વાળ પર ઓછા હેર ડ્રાયરનો ઉપયોગ કરો, કારણ કે તે તમારા વાળને વધુ સુકા બનાવી શકે છે. આ રીતે શિયાળામાં તમારા વાળ રહેશે સ્વસ્થ અને સુંદર...
શિયાળાના મહિનાઓમાં વાળ ખરવાના કારણો શું છે?: ઠંડા હવામાનમાં વાળ ખરવા પાછળ ઘણા પરિબળો જવાબદાર હોય છે. આમાં ભેજનો અભાવ, ઠંડી અને શુષ્ક હવા અને ઘરની અંદરની ગરમીનો સમાવેશ થાય છે. આ પરિસ્થિતિઓને કારણે, તમારા વાળ તેની ભેજ ગુમાવે છે, જેના કારણે વાળ તૂટી જાય છે. ખરાબ આહાર અને હાઇડ્રેશનનો અભાવ તમારા વાળ ખરવાની સમસ્યા માટે જવાબદાર અન્ય પરિબળો છે.
ઠંડા હવામાનની વાળ પર શું અસર પડે છે?: નીચા ભેજનું સ્તર અને ઠંડા હવામાનમાં ઠંડા તાપમાનને કારણે વાળ શુષ્ક, બરડ અને ગંઠાયેલું બને છે. એકંદરે, ઠંડી હવા તમારા વાળને નુકસાન પહોંચાડે છે, તેમને નિર્જીવ બનાવે છે અને વાળ ખરવાનું કારણ બને છે.
શિયાળા અને ડેન્ડ્રફ વચ્ચે શું સંબંધ છે?: ઠંડીના મહિનામાં હવામાં ભેજનો અભાવ હોય છે, જેના કારણે હવામાન શુષ્ક બની જાય છે. તેથી, તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડી અને ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે. આ શુષ્કતાના પરિણામે, તમારા વાળ શુષ્ક થઈ જાય છે, જેને ડેન્ડ્રફ કહેવામાં આવે છે.
(નોંધ: આ અહેવાલમાં તમને આપવામાં આવેલી તમામ આરોગ્ય સંબંધિત માહિતી અને સલાહ ફક્ત તમારી સામાન્ય માહિતી માટે છે. અમે આ માહિતી વૈજ્ઞાનિક સંશોધન, અભ્યાસ, તબીબી અને આરોગ્ય વ્યવસાયિક સલાહના આધારે પ્રદાન કરીએ છીએ. તમારે તેના વિશે વિગતવાર જાણવું જોઈએ અને જોઈએ. આ પદ્ધતિ અથવા પ્રક્રિયા અપનાવતા પહેલા તમારા અંગત ચિકિત્સકની સલાહ લો.)
આ પણ વાંચો:
