બ્રિસ્ટોલ: વાળ ઘણું બધું કહી જાય છે. જે રીતે વાળ કાપીએ છીએ, તેની શૈલી અને રંગ ઘણીવાર પ્રતિબિંબિત કરે છે કે આપણે કોણ છીએ. પરંતુ સુંદરતા કરતાં વાળનું મહત્વ વધુ છે. તે ઘણા મહત્વપૂર્ણ કાર્યો પણ કરે છે - ઉદાહરણ તરીકે ત્વચામાંથી ગરમીના નુકસાનને રોકવા માટે અથવા પરસેવોને આંખોમાં ટપકતા અટકાવવા માટે. વાળ આપણા શરીરની અંદર શું ચાલી રહ્યું છે તેનું પ્રતિબિંબ પણ હોઈ શકે છે. ઘણા રોગો આપણા વાળની ગુણવત્તા અને દેખાવ બદલી શકે છે. તે જે રીતે દેખાય છે તેના પર ધ્યાન આપીને, આપણે આપણા સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ જાણી શકીએ છીએ.
વાળનું ચક્ર: આપણા શરીરના કેટલાક નાના અવયવો ફોલિકલ્સ છે જે વાળ પેદા કરે છે અને પોષણ આપે છે. જ્યાં વાળ હોય ત્યાં જ વાળ ઉગી શકે છે. વાળ વૃદ્ધિ એક જટિલ પ્રક્રિયા છે. દરેક ફોલિકલ વિવિધ ચક્રીય તબક્કાઓમાંથી પસાર થાય છે. પ્રથમ સક્રિય વાળ વૃદ્ધિનો તબક્કો છે ("એન્જેન" તબક્કો), વૃદ્ધિ અટકે તે પહેલાં ("કેટેજેન" તબક્કો). તે પછી તે સ્ટેજ પર પહોંચે છે જ્યારે વાળ ખરી જાય છે અથવા ફોલિકલ ("ટેલોજન" સ્ટેજ) ની બહાર પડે છે. આપણા આનુવંશિકતાથી લઈને આપણા હોર્મોન્સ અને આપણી ઉંમર સુધી. ઘણા પરિબળો આ ફોલિકલ્સ અને તેમની વૃદ્ધિને પ્રભાવિત કરી શકે છે.
અતિશય વાળ વૃદ્ધિ: હાઈપરટ્રિકોસિસ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં આખા શરીરમાં વધુ પડતા વાળ ઉગે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આ નવી દવા શરૂ કરવાના પ્રતિભાવ તરીકે થાય છે, જેમ કે ફેનિટોઈન, જેનો ઉપયોગ વાઈની સારવાર માટે થાય છે. પરંતુ તે મંદાગ્નિ અને એચઆઈવી જેવા રોગોને કારણે પણ હોઈ શકે છે. કેટલીક પરિસ્થિતિઓ એવા સ્થાનો પર વાળ ઉગે છે જ્યાં તે સામાન્ય રીતે વધવા જોઈએ નહીં. નવજાત શિશુઓમાં, કરોડરજ્જુના પાયાની નજીકના વાળના ગઠ્ઠા સ્પાઇના બિફિડા ઓક્યુલ્ટાને સૂચવી શકે છે. આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે કરોડરજ્જુની નીચેની કરોડરજ્જુ યોગ્ય રીતે રચાતી નથી, જે નાજુક કરોડરજ્જુને માત્ર ચામડીથી ઢાંકી દે છે.
- આ પરિસ્થિતિઓના કારણો અને નિવારણ અને હાઈપરટ્રિકોસિસને ઉત્તેજિત કરવાની તેમની સંભવિતતાને નબળી રીતે સમજી શકાય છે. હિરસુટિઝમ એ બીજી સ્થિતિ છે જ્યાં વાળ વધુ પડતા વધે છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે પુરુષ પેટર્નમાં - ચહેરા, હોઠ, છાતી અને હાથ પર. આ એન્ડ્રોજન હોર્મોન્સ દ્વારા ચલાવવામાં આવે છે, એટલે કે ટેસ્ટોસ્ટેરોન, જે ઉચ્ચ સ્તરે આ વિસ્તારોમાં વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. આ પોલીસીસ્ટિક ઓવરી સિન્ડ્રોમમાં જોઇ શકાય છે.
વાળ ખરવા: વાળ અસામાન્ય માત્રામાં પણ ખરવા લાગે છે, જેના કારણે તે પાતળા થઈ જાય છે અથવા શરીરના અમુક ભાગોમાં અદૃશ્ય થઈ જાય છે. વાળ ખરવા માટે તબીબી પરિભાષા એલોપેસીયા છે અને તે ક્યાં તો સ્થાનિક અથવા વ્યાપક હોઈ શકે છે. વાળ ખરવાના વિવિધ કારણો છે અને તેમાં ફંગલ ઇન્ફેક્શન, આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા, થાઇરોઇડ હોર્મોનનું નીચું સ્તર અને દવાઓનો ઉપયોગ (કિમોથેરાપી સહિત)નો સમાવેશ થાય છે.
- આ માટે ઉંમર, લિંગ અને આનુવંશિકતા પણ જવાબદાર છે. પુરૂષ પેટર્નની ટાલ વાળની માળખું અને માથાની ટોચ પર થાય છે. આ હોર્મોન ટેસ્ટોસ્ટેરોનથી પ્રભાવિત થાય છે, જે વાળના વિકાસના તબક્કાને ટૂંકાવે છે અને તેમને પાતળા બનાવે છે. પુરૂષ પેટર્નની ટાલવાળા મોટાભાગના પુરુષો 20-25 વર્ષની વયે વાળ ખરવા માંડે છે. બીજી તરફ, સ્ત્રી પેટર્નની ટાલ પડવી સામાન્ય રીતે આગળની વાળની માળખાને અસર કરે છે અને વાળને સંપૂર્ણ નુકશાનને બદલે પાતળા થવાનું કારણ બને છે.
- સ્ત્રીઓમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનની ભૂમિકા વધુ વિવાદાસ્પદ છે, પરંતુ તેનું કારણ હોર્મોનલ હોવાનું માનવામાં આવે છે કારણ કે મેનોપોઝની આસપાસ અને પછી પાતળા થવું વધુ સામાન્ય છે. વાળ ખેંચવાથી પણ વાળ ખરી શકે છે. વાળને ચુસ્ત રીતે બાંધવાથી વાળના ફોલિકલ્સ પર તાણ આવી શકે છે અને વાળની પકડ ઓછી થઈ શકે છે. કેટલાક લોકો આદતથી તેમના વાળ ખેંચી અથવા તોડી શકે છે. તેને ટ્રાઇકોટિલોમેનિયા કહેવામાં આવે છે.
વાળની સમસ્યાઓની સારવાર: વાળને ફરીથી ઉગાડવામાં મદદ કરવી એ વાળ ખરવાનું કારણ બને તેવી અંતર્ગત સ્થિતિની સારવાર કરવા જેટલું સરળ હોઈ શકે છે. ધ્યાનમાં લેવા યોગ્ય બીજી સારવાર દવા મિનોક્સિડીલ છે - રોગેનમાં સક્રિય ઘટક. તે શરૂઆતમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટે સારવાર તરીકે વિકસાવવામાં આવ્યું હતું, પરંતુ તે વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. આ વાળના ફોલિકલ્સ પર સીધી અસર દ્વારા અથવા ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં સુધારેલ રક્ત પ્રવાહ દ્વારા થઈ શકે છે. આ અનિશ્ચિતતાઓ સમજાવી શકે છે કે શા માટે કેટલાક દર્દીઓ સારો સુધારો દર્શાવે છે અને અન્ય કેમ નથી.
તમારા પોતાના વાળનું પરીક્ષણ કરો: તમારા વાળના સ્વાસ્થ્ય વિશે વધુ સારી રીતે વિચાર કરવા માટે, તમે ઘરે જાતે જ એક સરળ ટેસ્ટ કરી શકો છો, જેને હેર પુલ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. 30-50 વાળનો સમૂહ (નાનો સમૂહ) પસંદ કરો અને તમારી આંગળીઓને માથાની ચામડી પર પાયાથી વાળના છેડા સુધી ચલાવો. તમારે સખત ખેંચવાની જરૂર નથી - ખરતા વાળને દૂર કરવા માટે સૌમ્ય ટ્રેક્શન જરૂરી છે. આ કરો અને જુઓ કે તમારી આંગળીઓને હળવા હાથે ખસેડવાથી કેટલા વાળ બહાર આવે છે.
વાળ ખરવા એ વધુ ગંભીર સમસ્યાનો સંકેત છે: સામાન્ય રીતે ફક્ત એક કે બે વાળ હોય છે જે ખેંચાય ત્યારે બહાર આવે છે. પરંતુ આ લોકો વચ્ચે બદલાઈ શકે છે. તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડી પર દસ કરતાં વધુ કે સામાન્ય કરતાં વધુ વાળ ખરવા એ ટાલ પડવાની નિશાની હોઈ શકે છે - જો કે ત્વચારોગ વિજ્ઞાની પાસેથી વધુ વિગતવાર તપાસ કરાવવાથી તમને એ જાણવામાં મદદ મળી શકે છે કે તમારા વાળ ખરવા એ વધુ ગંભીર સમસ્યાનો સંકેત છે. તમારા વાળમાં ફેરફાર એ ફક્ત ઉંમર અથવા તમે તેને કેવી રીતે સ્ટાઈલ કરી રહ્યા છો તે બાબત નથી. વાળના વિકાસ અને નુકશાનની ઘણી પેટર્ન છે જેના વિશે ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. તમે અથવા તમારા હેરડ્રેસર નોટિસ તમારા વાળ કોઈપણ તફાવત પણ નોંધો.
- Summer Is Here: જાણો તમારે દરરોજ કેટલું પાણી પીવું જોઈએ
