কলকাতা: সঠিক লুক ক্রিয়েট করার জন্যে যেমন ঠিকঠাক পোশাকে জোর দিই তেমনই একইসঙ্গে আরও কয়েকটি দিকে খেয়াল রাখা জরুরি । সঠিক লুক পাওয়ার জন্যে ঠিক অন্তর্বাসও পরাটাও জরুরি । ভুল অন্তর্বাস পরলে যেমন দেখতেও খারাপ লাগে ঠিক তেমনই শরীরে হতে পারে নানান ক্ষতি ৷
কিন্তু আপনি সঠিক ব্রা পরছেন নাকি ভুল পরছেন, তা বুঝবেন কীভাবে ? কোন কোন দিকে খেয়াল রাখতে হবে ? পোশাক, মেকআপ বা অ্যাকসেসরিজ কেনার দিকে মহিলারা যতটা নজর দেন, তার থেকে কম নজর থাকে ব্রা কেনার সময় । অনেক মহিলাই আছেন যাঁরা জানেন না তাঁদের ব্রা-র সঠিক সাইজ কী ! ফলত ভুল সাইজের অন্তর্বাস পরেই থাকেন অনেকেই । তবে বিশেষজ্ঞরা জানান, সঠিক সাইজের ব্রা না কিনলে ভবিষ্যতে হতে পারে বড় ক্ষতি । তাই সবার আগে আপনার সঠিক সাইজ বেছে নেওয়া জরুরি ৷
এন আই এইচ National Institutes of Health (NIH) দ্বারা গবেষণায় জানা গিয়েছে, ভুল সাইজের অন্তর্বাস পরলে পিঠে ব্যথার সমস্যা বাড়ে ৷ এছাড়াও নয়াদিল্লির মহিলা রোগ বিশেষজ্ঞ ডা. মায়া মেহতা বলেন, "ভুল সাইজের ব্রা বেছে নেওয়ার ফলে মহিলাদের স্তন সংক্রান্ত অনেক কম বেশি গুরুতর সমস্যা হতে পারে । যা কখনও কখনও শরীরের অন্যান্য অংশে ব্যথা বা সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে । যেমন- কোমর, পিঠ, কাঁধ ইত্যাদি ৷"
তিনি আরও জানান, দীর্ঘ সময় ধরে খুব টাইট এবং আকারে ছোট ব্রা পরলে স্তনে ব্যথা, চুলকানি, স্তনের ত্বকে শুষ্কতা এবং স্তনে, কোমরে, পিঠে, ঘাড়ে ব্যথার মতো সমস্যা হতে পারে । কখনও কখনও খুব টাইট ব্রা পরলে স্তনের ত্বকের টিস্যুরও ক্ষতি হতে পারে । এর কারণে শরীরের ভঙ্গিও খারাপ হয়ে যায় ৷ এছাড়াও কিছুজন ত্বকের সমস্যাতেও ভুগে থাকেন ৷
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC11005674/
(বিশেষ দ্রষ্টব্য: এই প্রতিবেদনে উল্লেখিত তথ্য পুষ্টিবিদ-বিশেষজ্ঞের ব্যক্তিগত মতামত ও প্রচলিত ধারণার উপর ভিত্তি করে লেখা ৷ শুধুমাত্র ধারণা আর সাধারণ জ্ঞানের জন্যই এই প্রতিবেদনটি লেখা হয়েছে ৷ এখানে উল্লেখিত কোনও পরামর্শ অনুসরণের আগে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন ৷ যদি আগে থেকেই কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে থাকে, তা আগেই চিকিৎসককে জানাতে হবে ৷)
