হায়দরাবাদ: আজকাল অনেকেই উজ্জ্বল ত্বক পেতে বাজার-চলতি ক্রিম, সাবান ও ফেসওয়াশ ব্যবহার করেন । কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলেন, এতে থাকা রাসায়নিক উপাদান ত্বকের ক্ষতি করতে পারে । আপনি যদি কোনও ক্ষতিকর রাসায়নিক উপাদান ছাড়াই আপনার মুখকে উজ্জ্বল, দাগহীন করতে চান, তবে আপনি এই ফেসপ্যাকটি প্রয়োগ করে ভালো ফলাফল পেতে পারেন ৷ বিউটিশিয়ানদের মতে, রাতে ঘুমানোর আগে ঘরে সহজেই ত্বকের যত্ন নেওয়া সম্ভব ৷ ব্যবহার করতে পারেন এই মাস্ক যা আপনার মুখের ত্বকের জেল্লা বাড়াতে সাহায্য় করবে ৷ হলুদ বাটা বা গুঁড়ো, গোলাপ জল, অ্যালোভেরা জেলের মতো উপাদন দিয়ে তৈরি ফেস প্যাক ব্যবহার করতে পারেন ৷ উপকার পাবেন ৷
হলুদ: এই ফেসপ্যাকে ব্যবহৃত হলুদ আপনার ত্বকের যত্নে খুবই উপকারী বলে মনে করেন বিউটিশিয়ানরা । তাই অনেকেই বিভিন্ন ধরনের ফেসপ্যাকে হলুদ ব্যবহার করেন । বিশেষ করে এতে থাকা অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান, কারকিউমিন ত্বক উজ্জ্বল করতে খুবই কার্যকরী ভূমিকা পালন করে । এটি ব্যবহার করলে ত্বকের জ্বালা-পোড়া অস্বস্তি কমার পাশাপাশি তারুণ্যে ভরা জেল্লা সহজেই ফিরে পেতে পারেন ।
অ্যালোভেরা জেল: আপনার তৈরি ফেসপ্যাকে অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করলে ত্বক হাইড্রেট হয়, সতেজ হয়ে ওঠে । বিশেষজ্ঞরা বলেন, অ্যালোভেরা ত্বকের শুষ্কতা কমাতে এবং ব্রণ দূর করতে সহায়ক । একইভাবে, অ্যালোভেরা ত্বকের রং খোলতাই করতে আর সান ট্যান এবং ডার্ক সার্কেল দূর করতে সাহায্য করে ।
2007 সালে 'জার্নাল অফ ডার্মাটোলজি'-তে প্রকাশিত একটি প্রতিবেদন অনুযায়ী, যাঁরা ব্রণর সমস্যায় ভুগছেন, তারা 8 সপ্তাহ ধরে দিনে দু'বার তাদের মুখে অ্যালোভেরা ব্যবহার করে দেখেছেন । এর ফলাফল গবেষকরা দেখেছেন যে, অ্যালোভেরার ব্যবহারে ব্রণর সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে কমার পাশাপাশি ত্বকের লালচেভাব এবং ফোলাভাবও কমেছে । এই গবেষণায় যুক্তরাষ্ট্রের টলেডো বিশ্ববিদ্যালয়ের শীর্ষস্থানীয় চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ ডেভিড ডব্লিউ. টিলিস অংশ নিয়েছিলেন । তাঁর দাবি, মুখে অ্যালোভেরা জেল লাগালে ব্রণ ও ত্বকের অন্যান্য সমস্যা অনেকটাই কমে যায় ।
গোলাপ জল: গোলাপজল একটি ভালো টোনার হিসাবে কাজ করে । বিশেষজ্ঞরা বলেন, এটি ব্যবহারে ত্বক ভালোভাবে হাইড্রেশন পায় । কারণ, গোলাপ জলে রয়েছে 'অ্যান্টি এজিং' গুণ । তাই এটি দিয়ে তৈরি একটি ফেসপ্যাক রাতে মুখে ব্যবহার করলে ত্বকের দাগ ও অস্বস্তি দূর হবে ।
উল্লেখিত উপাদানগুলি দিয়ে কীভাবে ফেসপ্যাক বানাবেন (How to make Face Pack )?
প্রথমে একটি কাপে দুই চামচ অ্যালোভেরা জেল নিন । এর পর এক চা চামচ হলুদ ও হাফ কাপ গোলাপ জল ঢেলে ভালো করে মেশান ৷ তারপর একটি বায়ুরোধী পাত্রে করে এই মিশ্রণটিকে ফ্রিজে রেখে দিন । প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে মিশ্রণটি মুখে লাগালে ত্বকের দাগ ও বলিরেখা কমে যাবে আর ত্বকে উজ্জ্বলতা আসবে ৷ তবে আপনার ত্বকের গুরুতর সমস্যার ক্ষেত্রে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি ৷
আরও পড়ুন:
