ব়্যাসবেরি ও আপেলের এই পানীয় আপনাকে করে তুলবে তরতাজা

কথায় আছে, "ইট অ্যাপেল আ ডে, কিপস ডক্টর আওয়ে" ৷ আর তার সঙ্গে যদি ব়্যাসবেরি মেশে, তাহলে তা সোনায় সোহাগা ৷ দু'টি ফলেই রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা সুগারকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে ৷ ভারতের ব়্যাসবেরি অন্য দেশের থেকে একটু বেশি টক এবং এটি সারা বছরই পাওয়া যায় ৷