Diwali Special Treat : কুমড়োয় একঘেয়েমি ? বাড়িতে জমিয়ে বানান কুমড়োর হালুয়া

কুমড়ো হল পুষ্টিকর সবজির মধ্যে অন্যতম ৷ এক কাপ রান্না করা কুমড়োয় ক্যালোরির পরিমাণ থাকে 60-এরও কম ৷ কুমড়ো হল ফাইবারের একটি চমৎকার উৎস এবং এটি ওজন কমাতে সাহায্য করে ৷ কুমড়োয় থাকা পটাসিয়াম, ফাইবার ও ভিটামিন সি হৃদপিন্ডের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে এবং আপনার ত্বকে ঔজ্বল্য আনে ৷ যেহেতু আপনি কুমড়ো খাওয়ার উপকারিতাগুলি জেনে গিয়েছেন তাই এবার থেকে কুমড়োর হালুয়া রান্না করে খাওয়ার তো একাধিক কারণ রয়েছে ৷ তাই এবার থেকে নিজের ও প্রিয়জনের শরীরের খেয়াল রাখতে বাড়িতেই বানান কুমড়োর হালুয়া এবং আমাদের সঙ্গে আপনার মতামত ভাগ করে নিন ৷