হায়দরাবাদ: সোরিয়াসিস একটি গুরুতর ত্বকের সমস্যা যেখানে লাল ফুসকুড়ি দেখা যায় । এগুলি শুধু দেখতেই খারাপ নয়, তীব্র চুলকানিও করে । অনেক সময় তারা ক্ষত সৃষ্টি করে । ঠান্ডা আবহাওয়ায় সোরিয়াসিস রোগীদের সমস্যা আরও বেড়ে যায় । কারণ এই মরশুমে ঠান্ডা বাতাস ত্বকের আর্দ্রতা কেড়ে নেয় ৷ তাই আপনি যদি সোরিয়াসিসের সমস্যায় ভুগে থাকেন, তাহলে এই মরশুমে আপনার একটু বাড়তি যত্ন প্রয়োজন ৷ না হলে এই সমস্যা আরও বাড়তে পারে । এমন পরিস্থিতিতে, আপনি এখানে দেওয়া ব্যবস্থাগুলির সাহায্যে এই সমস্যাটি সহজেই পরিচালনা করতে পারেন ।
শীতকালে এই জিনিসগুলি দিয়ে সোরিয়াসিস পরিচালনা করুন:
1) নারকেল তেল: নারকেল তেল চুল ও ত্বকের জন্য খুবই উপকারী । এটিতে অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়ালের মতো অনেক বৈশিষ্ট্য রয়েছে ৷ যা সোরিয়াসিস দ্বারা সৃষ্ট অন্যান্য সংক্রমণকে দূরে রাখে । ত্বকে আর্দ্রতা জোগায় যাতে শুষ্কতার সমস্যা না হয় । শীতকালে সোরিয়াসিস তীব্র হওয়ার একটি প্রধান কারণ শুষ্কতা, তাই যেখানে চুলকানি হয় সেখানে নারকেল তেল লাগান ।
2) অ্যালোভেরা: অ্যালোভেরায় উপস্থিত বৈশিষ্ট্যগুলি ত্বকের জন্য একটি বর । এর জন্য শুধু অ্যালোভেরার পাতা থেকে এর জেল বের করে নিন । আপনি যদি চান, আপনি এটি যেমন আছে বা কিছু এসেনশিয়াল তেলের সঙ্গে মিশিয়ে প্রয়োগ করতে পারেন । 10 মিনিট পরে সরানো যেতে পারে । আপনি যদি শুধু অ্যালোভেরা জেল লাগাচ্ছেন, এটি যেমন আছে তেমনই রেখে দিতে পারেন, কোনও ক্ষতি হবে না ।
3) হলুদ: হলুদে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট উপাদান কারকিউমিন থাকে । যা ক্ষত সারাতে খুবই উপকারী । জল দিয়ে পেস্ট তৈরি করে ত্বকে লাগান এবং 10 মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন ।
4) দই: সোরিয়াসিসের ব্যথা কমাতেও দই ব্যবহার করতে পারেন । দইতে উপস্থিত উপাদানগুলি ত্বকের আর্দ্রতা লক করে, যা শুষ্কতা প্রতিরোধ করে এবং শুষ্কতার চিকিৎসা মানে চুলকানি থেকে মুক্তি দেয় ।
5) আপেল সিডার ভিনিগার: অ্যাপেল সিডার ভিনিগারও সোরিয়াসিসের চিকিৎসার অন্যতম কার্যকরী প্রতিকার । আপেল ভিনিগারে উপস্থিত অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য সোরিয়াসিসের কারণে জ্বালাপোড়া, চুলকানি এবং লালভাব দূর করে ।
আরও পড়ুন:
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
