হায়দরাবাদ: সব মরশুমে বেশিরভাগ মানুষকেই শুষ্ক ও রুক্ষ চুলের সমস্যায় পড়তে হয় ৷ যার কারণে অনেককে বিব্রতকর পরিস্থিতিরও সম্মুখীন হতে হয় । শুষ্ক মাথার ত্বকের কারণে খুশকির সমস্যাও হয় । ম্যালাসেজিয়া নামের একটি ছত্রাক খুশকির জন্য দায়ী । এর বৃদ্ধি বন্ধ করতে অনেক সময় হিমশিম খেতে হয় ।
যত্ন সহকারে চিকিৎসা না-করলে বারবার এই সমস্যা দেখা দিতে পারে । প্রতিদিন শ্যাম্পু করা খুশকি থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি কার্যকর উপায় । চুল পড়াও অপরিশোধিত খুশকির পরিণতি ৷ তাই সময়মতো এই সমস্যা বন্ধ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ । এমন পরিস্থিতিতে খুশকির জন্য নিম ব্যবহারের চেয়ে সুবিধাজনক আর কিছু হতে পারে না । এটি আমাদের বাড়িতে এবং আশেপাশে সহজেই পাওয়া যায় । নিম পাতার গুণাগুণ ত্বক ও চুলের অনেক সমস্যার চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয় । রক্ত বিশুদ্ধ করার পাশাপাশি এতে রয়েছে অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল উপাদান । এটি অ্যান্টি-ফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি-ভাইরাল হিসাবেও পরিচিত ।
খুশকি দূর করতে এবং ঝলমলে চুলের জন্য এইভাবে ব্যবহার করুন নিম
নিম পাতা চিবানো: এটি কিছুটা অস্বাভাবিক শোনাতে পারে তবে বিভিন্ন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, খুশকি থেকে মুক্তি পাওয়ার সবচেয়ে সহজ উপায় হল প্রতিদিন সকালে নিম পাতা চিবানো । এর স্বাদ তেতো কম করার জন্য নিম পাতা সিদ্ধ করে মধুর সঙ্গে মিশিয়ে ছেঁকে এর জল পান করা যেতে পারে । এই প্রক্রিয়াটি সহজ এবং ফলপ্রসূ বলে মনে করা হয় ।
নিমের তেল: নারকেল তেলে কিছু নিম পাতা সিদ্ধ করে তাতে কয়েক ফোঁটা লেবু মিশিয়ে সহজেই ঘরে তৈরি করা যায় । লেবু অল্প ব্যবহার করুন এবং এই তেল ব্যবহার করার পরে রোদে বের না-হওয়ার চেষ্টা করুন ৷ কারণ রোদে আপনার চুলে লেবু লাগানোর কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে । সবচেয়ে ভালো উপায় হল এই তেলটি আপনার মাথার ত্বকে আলতো করে ঘষে সারারাত রেখে দিন এবং সকালে ধুয়ে ফেলুন ।
চুলের কন্ডিশনার হিসাবে নিম: আপনি চুল ধোয়ার আগে বা পরে এটি ব্যবহার করতে পারেন । নিম কন্ডিশনার বানাতে কিছু নিম পাতা নিয়ে সেদ্ধ করে ঠান্ডা হতে দিন । শ্যাম্পু করার পর এই নিমের মিশ্রণ দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন এবং দেখুন পার্থক্য ।
আরও পড়ুন: উচ্চ রক্তচাপ থেকে সুগার নিরাময়ে উপকারী ! রান্নাঘরে রাখা এই মশলা
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
