হায়দরাবাদ: ডিম স্বাস্থ্যের পাশাপাশি ত্বকের জন্যও খুবই উপকারী । ডিমকে পুষ্টির পাওয়ার হাউস হিসেবে বিবেচনা করা হয় । এগুলি বহু শতাব্দী ধরে সৌন্দর্য পণ্যগুলিতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে । এই ফেস প্যাকগুলি মুখের সমস্যা যেমন ফ্রেকল, ব্রণ, বার্ধক্য ইত্যাদি থেকে মুক্তি পেতে খুব সহায়ক হতে পারে । আসুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে ত্বকের যত্নে ডিম ব্যবহার করতে পারেন (Skin Care)৷
উজ্জ্বল ত্বক পেতে: সৌন্দর্য বিশেষজ্ঞদের মতে আপনি উজ্জ্বল ত্বক পেতে দই এবং ডিমের ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন । এটি তৈরি করতে, এক চামচ দই, এক চামচ মধু এবং শসার রস মিশিয়ে নিন, এবার ডিমের সাদা অংশ যোগ করুন এবং বিট করুন ।
সপ্তাহে 2 বার করতে পারেন: মুখে লাগান, 10-15 মিনিট পরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন । এর পর মুখে ময়েশ্চারাইজার লাগান । ত্বকের ট্যানিং দূর করতে ডিমের ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন । এর জন্য এক চামচ মধু ও এক চামচ লেবু ভালো করে মিশিয়ে নিন । এবার এই মিশ্রণে ডিমের সাদা অংশ যোগ করুন । এবার এই পেস্টটি মুখে লাগান । 15 মিনিট পর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন । আপনি এই প্রক্রিয়াটি সপ্তাহে 2 বার করতে পারেন ।
মুখের ত্বকের পুষ্টি: মুখের ত্বকের পুষ্টি প্রয়োজন যাতে ত্বক উজ্জ্বল হয় । তাই ডিমের সঙ্গে অ্যাভোকাডো মিশিয়ে নিন । এই ফেসপ্যাকটি তৈরি করতে একটি পাত্রে ডিমের সাদা অংশ নিয়ে তাতে পাকা অ্যাভোকাডো ম্যাশ করুন ।
রশ্মি থেকে সুরক্ষা: চামচ দিয়ে দই মিশিয়ে নিন । শুধু আপনার মুখে এই ফেসপ্যাকটি লাগান এবং প্রায় 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন । তারপর মুখ ধুয়ে ফেলুন । এই ফেসপ্যাকটি ত্বককে হাইড্রেট করে এবং পুষ্টি জোগায়। UV রশ্মি থেকে রক্ষা করার সময়, এটি ত্বককে নরম করে । তাই মুখের যত্ন নিতে চাইলে সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার এই ফেসপ্যাক লাগাতে পারেন ।
পুষ্টির ঘাটতি দূর করে: একটি বড় ডিমে প্রায় 77 ক্যালোরি থাকে এবং এতে ভিটামিন A, B5, B12, B6, D, E, K এবং ফোলেট, ফসফরাস, সেলেনিয়াম, ক্যালসিয়াম, জিঙ্ক এবং প্রোটিনের মতো খনিজ পদার্থ থাকে এবং হৃদপিণ্ড সুস্থ থাকে ।
আরও পড়ুন: পিগমেন্টেশন সমস্যায় ভুগছেন ? জেনে নিন প্রতিকারের ঘরোয়া উপায়
