হায়দরাবাদ: বয়স সময়ের সঙ্গে আমাদের মধ্যে অনেক পরিবর্তন আসে । বয়সের সঙ্গে সঙ্গে ত্বকের বয়স ধরে রাখাও একটা চ্যালেঞ্জ হয়ে পড়ে ৷ । কিন্তু বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা হতে শুরু করে ৷ মুখে কালো দাগ, বলিরেখা এবং ত্বকের শুষ্কতার মতো সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে । আজকের পরিবর্তিত জীবনধারার কারণে, এই প্রক্রিয়াটি ত্বরান্বিত হয় । অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, অ্যালকোহল, ঘুম ও ব্যায়ামের অভাব, দূষণের কারণে মানুষ দ্রুত বার্ধক্যের দিকে ঢলে পড়ে ৷ তারজন্য চোখে ডার্ক-সার্কল দেখা যায় ৷ তবে ঘরোয়া কিছু উপায়ে বার্ধক্যজনিত এই সব জিনিস আটকানো ৷ জেনে নিন কিছু টিপস (Skin Tips) ৷
1) আয়ুর্বেদ অনুসারে, গোলাপ জলে বার্ধক্য প্রতিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে । এটি ব্যবহার করে আপনি আরও কম বয়সির মতো সমস্যাহীন ত্বক পেতে পারেন ।
2) বার্ধক্যজনিত সমস্যা এড়াতেও ঘি ব্যবহার করতে পারেন । ত্বককে কোমল ও স্বাস্থ্যকর করতে ঘি একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার । ঘুমানোর আগে ঘি গরম করে কয়েক ফোঁটা নাভিতে দিন । তারপর আঙুল দিয়ে ম্যাসাজ করুন । এটা আপনার ত্বকের জন্য ভীষণ ভালো ৷
3) আপনি নিজেকে আরও কম বয়সি দেখাতে বাদামের তেল ব্যবহার করতে পারেন । ত্বকের যত্নে এর অনেক উপকারিতা রয়েছে । বাদাম তেলে আছে ফ্যাটি অ্যাসিড, যা শুষ্ক ত্বকের জন্য ভালো ।
4) আপনাকে তরুণ রাখতে নিমের তেল কার্যকরী । এর জন্য নাভিতে কয়েক ফোঁটা নিম তেল দিন । তারপর আঙুল দিয়ে ম্যাসাজ করুন। এর ফল আপনি খুব সহজেই পাবেন ।
5) বার্ধক্যজনিত সমস্যা এড়াতে নারকেল তেলও ব্যবহার করতে পারেন । সামান্য নারকেল তেল নিয়ে গরম করুন । এরপর নাভিতে কয়েক ফোঁটা লাগিয়ে ম্যাসাজ করুন ।
আরও পড়ুন: মুখের কালো দাগ তুলতে ভরসা থাকুক ঘরোয়া টোটকা
