মুম্বই : শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সঠিক থাকলেই অনয়াসেই লড়াই করা যাবে কোরোনা ভাইরাসের সঙ্গে । এই পরিস্থিতিতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ওষুধ খাচ্ছেন অনেকেই । কিন্তু, ওষুধ না খেয়ে ঘরোয়া উপায়ই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো সম্ভব । সম্প্রতি সেটাই ফ্যানদের সঙ্গে শেয়ার করে নিয়েছেন মালাইকা অরোরা ।
রোজ সকালে বাড়িতে একটি পাচন তৈরি করেন মালাইকা । রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সেটাই খান তিনি । সম্প্রতি ইনস্টাগ্রামে একটি ভিডিয়ো পোস্ট করেন । সেখানে তাঁকে ওই পাচন বানাতে দেখা গিয়েছে ।
ভিডিয়োতে মালাইকা বলেন, "বহু বছরের পুরোনো একটি ঐতিহ্য এটি । রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে যা বাড়িতেই তৈরি করতে পারবেন আপনারা । সামান্য আমলকী, কাঁচা হলুদ, আদা, ভিনিগার ও গোল মরিচ গুঁড়ো দিয়ে এই পাচন তৈরি করুন । তারপর তা সকাল সকাল খান ।"
দেখুন মালাইকার পোস্ট...
- " class="align-text-top noRightClick twitterSection" data="
">
একাধিক জায়গায় শিথিল করা হয়েছে লকডাউন । এই পরিস্থিতিতে বাড়ি থেকে বেরিয়ে কাজে যেতে হচ্ছে সবাইকেই । প্রতিনিয়ত মাথায় থাকছে কোরোনার চিন্তা । ভয় ভয় বাড়ির বাইরে পা রাখছেন সবাই । কিন্তু, শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ঠিক থাকলে কোনও চিন্তাই থাকবে না । সেই কারণেই এখন সবাইকে এই টিপস দিলেন মালাইকা ।
