করোনা আক্রান্ত কীভাবে 'ভাল করে শ্বাস নেবেন', জানাল কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্য মন্ত্রক

ছবি ও লেখা সহ নির্দেশাবলী টুইট করা হয়েছে ভারত সরকারের স্বাস্থ্য মন্ত্রকের তরফে ৷ গভীর শ্বাসগ্রহণ করতে কীভাবে শোবেন একজন করোনা রোগী, সেই বিষয়ে এখানে জানানো হয়েছে ৷

নয়া দিল্লি, 23 এপ্রিল: অক্সিজেনের অভাবে দিল্লি, মহারাষ্ট্র, উত্তর প্রদেশের মতো রাজ্যে মৃত্যু হচ্ছে সঙ্কটজনক করোনা রোগীর ৷ পরিস্থিতি বিবেচনা করে শিল্পক্ষেত্রে অক্সিজেনের ব্যবহার কমানোর নির্দেশ দিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি ৷ এবার এই অবস্থায় 'ভাল করে শ্বাসগ্রহণে' বেশ কিছু শারীরিক অনুশীলনের পরামর্শ দিল কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্যমন্ত্রক ৷

এই বিষয়ে ছবি ও লেখা সহ নির্দেশাবলী টুইট করা হয়েছে ভারত সরকারের স্বাস্থ্য মন্ত্রকের তরফে ৷ গভীর শ্বাসগ্রহণ করতে কীভাবে শোবেন একজন করোনা রোগী, সেই বিষয়ে এখানে জানানো হয়েছে ৷

নির্দেশাবলী অনুযায়ী, শুরুতে 30 মিনিট থেকে 2 ঘণ্টা উবুর হয়ে শুতে হবে ৷ এরপরের 30 মিনিট থেকে 2 ঘণ্টা বাঁ দিকে কাত হয়ে শুতে হবে ৷ এরপর ডান দিকে কাত হয়ে শুতে হবে 30 মিনিট থেকে 2 ঘণ্টা ৷ ফের প্রথম অবস্থায়, অর্থাৎ পেটের উপর ভর দিয়ে উবুর হয়ে শুতে হবে ৷ স্বাস্থ্যমন্ত্রকের তরফে জানানো হয়েছে, একজন করোনা আক্রান্ত এভাবে শুলে শ্বাস নেওয়ার ক্ষেত্রে লাভবান হবেন ৷ জানানো হয়েছে, এই শয়ন ভঙ্গিমা তখনই প্রয়োজন হবে, যখন একজনের শরীরের অক্সিজেনের মাত্রা 94 শতাংশের চেয়ে কম হবে ৷

• #Unite2FightCorona
  
  Proning as an aid to help you breathe better during #COVID19 pic.twitter.com/FCr59v1AST

  — Ministry of Health (@MoHFW_INDIA) April 22, 2021 " class="align-text-top noRightClick twitterSection" data="

  #Unite2FightCorona
  
  Proning as an aid to help you breathe better during #COVID19 pic.twitter.com/FCr59v1AST

  — Ministry of Health (@MoHFW_INDIA) April 22, 2021

  ">

  #Unite2FightCorona
  
  Proning as an aid to help you breathe better during #COVID19 pic.twitter.com/FCr59v1AST

  — Ministry of Health (@MoHFW_INDIA) April 22, 2021

এইসঙ্গে বিধিনিষেধসহ বেশ কিছু শারীরিক অনুশীলনের কথা বলা হয়েছে স্বাস্থ্যমন্ত্রকের টুইট করা নির্দেশাবলীতে ৷ এদিকে, আজ দুপুরেই দেশে অক্সিজেনের ঘাটতি নিয়ে উচ্চপর্যায়ের বৈঠক করতে চলেছেন প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি ৷