ব্যস্ততাৰে ভৰা জীৱনশৈলী তথা অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস আৰু কম পানী খোৱাই বৃক্কত পাথৰ হোৱাৰ প্ৰধান কাৰণ ৷ এই সমস্যাই সকলো বয়সৰ লোকক আক্ৰান্ত কৰে ৷ সময়মতে চিকিৎসা নকৰিলে গুৰুতৰ হৈ পৰিব পাৰে ৷ ইয়াৰ ফলত বিষ হ’ব পাৰে, ঔষধৰ প্ৰয়োজন আনকি অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে ৷ আমি আপোনাক এনে ৫ টা খাদ্যৰ বিষয়ে তথ্য দিম, যিবোৰে কিডনীত পাথৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে ৷ যদি আপুনি কিডনীত পাথৰ ৰোগত ভুগি আছে তেন্তে এই খাদ্যসমূহ তৎক্ষণাত খাদ্যৰ পৰা আঁতৰাই পেলাওক ৷
প্ৰ’টিন
আমিষ খাদ্যৰ পৰা পোৱা প্ৰ’টিন বৃক্কৰ পাথৰৰ বাবে বিপদজনক কাৰক হ’ব পাৰে ৷ এই খাদ্যসমূহে বৃক্কৰ পাথৰৰ সাধাৰণ প্ৰকাৰৰ ইউৰিক এচিডৰ উৎপাদন বৃদ্ধি কৰিব পাৰে ৷
ছডিয়াম
ছডিয়ামে বৃক্কত কেলচিয়াম জমা হোৱাত সহায় কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত কেলচিয়ামৰ পাথৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে ৷ অত্যধিক ছডিয়াম সেৱন কৰিলে বৃক্কত পাথৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা দুগুণ বৃদ্ধি পাব পাৰে ৷
অক্সালেট
চাহ, চয়াবিন আদি বহুতো খাদ্যত পোৱা এটা মূল পুষ্টিকৰ উপাদান অক্সালেট ৷ অক্সালেটে কেলচিয়ামৰ সৈতে মিলি কেলচিয়াম অক্সালেট পাথৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, যিটো আটাইতকৈ সাধাৰণ ধৰণৰ বৃক্কৰ পাথৰ ৷
ফছফৰাছ
মাংস, দুগ্ধজাত সামগ্ৰী আৰু চোডা আদি বহুতো খাদ্যত পোৱা পুষ্টিকৰ উপাদান ফছফৰাছ ৷ ফছফৰাছ কেলচিয়ামৰ লগত মিলি কেলচিয়াম ফছফেট পাথৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, যিটো বিৰল প্ৰকাৰৰ বৃক্কৰ পাথৰ ৷
চেনিযুক্ত পানীয়
চেনিযুক্ত পানীয়ৰ ফলত বৃক্কত পাথৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাব পাৰে ৷ এই পানীয়বোৰে বৃক্কত হোৱা এক সাধাৰণ প্ৰকাৰৰ পাথৰ ইউৰিক এচিডৰ উৎপাদন বৃদ্ধি কৰিব পাৰে ৷
কিডনীত পাথৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম কৰিবলৈ এইবোৰ বস্তু পৰিহাৰ কৰা বা ইয়াৰ সেৱন সীমিত কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয় ৷ ইয়াৰ উপৰিও পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ পানী খোৱাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ ৷ পানীয়ে শৰীৰৰ পৰা অতিৰিক্ত অক্সালেট আৰু অন্যান্য পদাৰ্থ বাহিৰলৈ উলিয়াই দিয়াত সহায় কৰে, যাৰ ফলত বৃক্কত পাথৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস হ’ব পাৰে ৷
