বৰ্তমান লাহে লাহে বতৰৰ পৰিবৰ্তন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিছে ৷ এতিয়া তাপমাত্ৰা পূৰ্বতকৈ যথেষ্ট কম হৈছে, যাৰ বাবে ক্ৰমান্বয়ে শীতো বৃদ্ধি পাইছে ৷ কিন্তু বেছিভাগেই পৰিৱৰ্তিত বতৰ সহজে সহ্য কৰিব নোৱাৰে, যাৰ বাবে তেওঁলোক অসুস্থ হৈ পৰে ৷ কিন্তু যিসকল লোকৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা ইতিমধ্যে দুৰ্বল হৈ পৰিছে তেওঁলোকৰ ক্ষেত্ৰত এনেকুৱা অধিক হোৱা দেখা যায় ৷
দেখা যায় যে, কিছুমান লোকে ঠাণ্ডাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ গৰম পানী খাবলৈ আৰম্ভ কৰে ৷ প্ৰায়ে কোৱা হয় যে গৰম পানীয়ে চৰ্দি আৰু কাহ দূৰ কৰাত সহায় কৰে আৰু লগতে সোনকালে আৰোগ্য লাভ কৰাত সহায় কৰে ৷ কিন্তু গৰম পানীৰ কথা আমি যি শুনি আহিছো, এয়া সঁচাকৈয়ে তেনেকুৱাই হয়নে ? জানি লওক-
কুহুমীয়া পানীৰ উপকাৰিতা
এক গৱেষণাত প্ৰকাশিত প্ৰতিবেদন অনুসৰি কুহুমীয়া পানী স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী ৷ নাকৰ এলাৰ্জীৰ পৰা চাইনাছলৈকে কুহুমীয়া পানীয়ে যথেষ্ট সহায় কৰে ৷ ঠাণ্ডা বতৰত গৰম পানী গ্ৰহণ কৰিলে এলাৰ্জীৰ দৰে সমস্যাবোৰ যথেষ্ট কম হয়৷ চৰ্দি আৰু কাহ হ’লে নাক বন্ধ হৈ যায়, ডিঙিত বিষ হয় আৰু কাহ আৰু শ্লেষ্মা গঠন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে ৷ এই ক্ষেত্ৰত গৰম পানী অতি উপকাৰী ৷ সেয়ে শ্লেষ্মাৰ সমস্যা হ’লে গৰম পানী খোৱাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে খুবেই লাভদায়ক ৷
শৰীৰৰ বিষমুক্তকৰণ
গৰম পানীয়ে কেৱল চৰ্দি-কাহৰ পৰা ৰক্ষা কৰাই নহয় বৰঞ্চ ই শৰীৰক বিষমুক্ত কৰাত সহায় কৰে ৷ জীৱনশৈলী আৰু খাদ্যাভ্যাসৰ বিঘিনিৰ বাবে শৰীৰৰ বিষমুক্ত কৰিব লগা হয় যাতে শৰীৰৰ পৰা বিষাক্ত পদাৰ্থ আঁতৰি যায় ৷ স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে, গৰম পানী খালে শৰীৰৰ বিষাক্ত পদাৰ্থবোৰ স্বাভাৱিকভাৱে নিষ্কাশন হয় ৷
হজম শুদ্ধ হ’ব লাগে
গৰম পানী খালে শৰীৰৰ হজম শক্তি সঠিক উন্নত হয়৷ গৰম পানী খালে শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰা খাদ্য গুৰি হোৱাত সহায় হয় যাৰ ফলত খাদ্য সহজে হজম হৈ হোৱাত সহায় হয় ৷ গৰম পানী খালে পেটৰ সৈতে জড়িত সমস্যা কম হোৱাৰ লগতে কোষ্ঠকাঠিন্যৰ পৰাও সকাহ পোৱা যায় ৷ ইয়াৰ লগতে কুহুমীয়া পানীয়ে ৰক্ত সঞ্চালনো উন্নত কৰে ৷
লগতে পঢ়ক: Smartphone Vision Syndrome: ভুলতো নকৰিব এই কাম অন্যথা চিৰদিনলৈ হেৰুৱাব পাৰে দৃষ্টিশক্তি
