বুকুৰ বিষতকৈ হৃদৰোগৰ লক্ষণ বহু বেছি ব্যাপক হ’ব পাৰে । কেতিয়াবা ভৰিতো হৃদযন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ লক্ষণ দেখা দিবলৈ আৰম্ভ কৰে । আচৰিত লাগিলেও এয়াই সত্য ৷ কিন্তু যিহেতু ই হৃদয়ৰ পৰা বহু দূৰত থাকে, গতিকে বেছিভাগ মানুহেই ইয়াৰ প্ৰতি গুৰুত্ব নিদিয়ে ।
কিন্তু বাস্তৱত যদি আপুনি আপোনাৰ ভৰিৰ পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে তেন্তে প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়তো হৃদৰোগ ধৰা পেলাব পাৰি । এই মাৰাত্মক ৰোগৰ পৰা আপুনি নিজকে সম্পূৰ্ণৰূপে ৰক্ষা কৰিব পাৰে । এনে পৰিস্থিতিত আজি আমি আপোনালোকক এনে কিছুমান লক্ষণৰ বিষয়ে ক’বলৈ ওলাইছো, যাক দেখাৰ লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো উচিত ।
ভৰিৰ ৰঙৰ পৰিৱৰ্তন
যদি ভৰিৰ ৰং হালধীয়া, লেতেৰা বা নীলা হয় তেন্তে ই হৃদৰোগৰ লক্ষণো হ’ব পাৰে । ইয়াৰ ফলত ৰক্ত সঞ্চালনৰ সমস্যাও হয় ।
ভৰিৰ ঘা যিবোৰ সোনকালে ভাল নহয়
যদি ভৰিত ঘা হয় আৰু দেৰিকৈ ভাল হয় বা বাৰে বাৰে হৈ থাকে, তেন্তে ই ৰক্ত সঞ্চালনৰ ক্ষেত্ৰত হ’ব পৰা সমস্যাৰ লক্ষণো হ’ব পাৰে । এই সমস্যা ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰতো দেখা যায়, যিটো হৃদৰোগৰ বাবে এক বিপদজনক কাৰক ।
লগতে পঢ়ক: খাদ্যৰ তালিকাত যোগ কৰক এই 5 বিধ খাদ্য, হ্ৰাস পাব হাৰ্ট এটাকৰ সম্ভাৱনা
ভৰিৰ নোম সৰা
ভৰিৰ নোম কমি যোৱা বা সৰি পৰাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে যে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ তেজ শৰীৰৰ সকলো অংশতে পোৱা নাই । হৃদযন্ত্ৰৰ গতি লেহেমীয়া হোৱাৰ বাবে এনে হ’ব পাৰে ।
ভৰিৰ নখৰ বৃদ্ধি লাহে লাহে
যদি ভৰিৰ নখ লাহে লাহে বাঢ়িছে বা ৰং সলনি হৈ আছে, তেন্তে ই ৰক্ত সঞ্চালন ভালদৰে নোহোৱাৰ লক্ষণো হ’ব পাৰে, যিয়ে হৃদযন্ত্ৰৰ কাম সঠিকভাৱে নকৰাৰ ইংগিত দিয়ে ।
এইসমূহ কথা মনত ৰাখিব
এই লক্ষণসমূহ অন্যান্য স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ বাবেও হ’ব পাৰে । যদি আপুনি এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটাও দেখিবলৈ পায় তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ গ্ৰহণ কৰক । ইয়াৰ উপৰিও হৃদৰোগৰ সম্ভাৱনা কম কৰিবলৈ স্বাস্থ্যসন্মত জীৱনশৈলী গ্ৰহণ, নিয়মিত ব্যায়াম কৰা, সুষম আহাৰ গ্ৰহণ কৰা আৰু ধূমপান পৰিহাৰ কৰিব লাগিব ।
সতৰ্কীকৰণ: প্ৰিয় পাঠক, আমাৰ প্ৰতিবেদন পঢ়াৰ বাবে ধন্যবাদ ৷ এই খবৰটো কেৱল আপোনালোকক সজাগ কৰাৰ উদ্দেশ্যে লিখা হৈছে ৷ আমি এই প্ৰতিবেদনত ঘৰুৱা উপায় আৰু সাধাৰণ তথ্যৰ সহায় লৈছো ৷ কিন্তু প্ৰিয় পাঠক, যদি আপুনি যিকোনো বাতৰিতে স্বাস্থ্যৰ সৈতে জড়িত কিবা পঢ়ে, তেন্তে এই পদ্ধতি গ্ৰহণ কৰাৰ আগতে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’বলৈ নাপাহৰিব ৷
