ভৰিৰ তলুৱাত নহৰু ঘঁহাৰ উপকাৰিতা জানি তবধ মানিব আপুনিও - Benefits Of Garlic

Rub Garlic On Foot Soles: দ্য জাৰ্নেল নিউট্ৰিচনৰ প্ৰতিবেদন অনুসৰি নহৰু সেৱনে ৰক্তচাপ হ্ৰাস কৰাৰ উপৰিও কলেষ্টেৰল নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে । ইয়াৰ বাহিৰেও ভৰিৰ তলুৱাত নহৰু ঘঁহিলে তলত উল্লেখিত এইসমূহ ৰোগৰ পৰাও সকাহ পাব পৰা যায় ।

প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী গুণৰ বাবে বহুদিনৰ পৰাই নহৰুক প্ৰাকৃতিক ঔষধ হিচাপে ডায়েবেটিছ আৰু হৃদযন্ত্ৰ বন্ধ হোৱা নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে ব্যৱহাৰ অহা হৈছে । ইয়াৰ উপৰিও নহৰু স্বাস্থ্যৰ বাবেও অতি উপকাৰী ।

মানুহে নহৰু বিভিন্ন ধৰণে ব্যৱহাৰ কৰে । কোনো কোনোৱে ঘিউত ভাজি নহৰু খায় আনহাতে কোনোৱে আকৌ চাটনি বনাই খাই ভাল পায় । কিন্তু আপুনি জানেনে যে নহৰু ভৰিৰ তলুৱাত ঘঁহিলেও ইয়াৰ পৰা বহু উপকাৰিতা পাব পাৰি ।

ৰক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি কৰে: ভৰিৰ তলুৱাত নহৰু ঘঁহিলে আপোনাৰ শৰীৰত ৰক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায় । ইয়াৰ বাহিৰেও তলুৱাত নহৰু ঘঁহিলে তেজ আৰু শৰীৰ গৰম হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে । যদি আপুনি কোনোবা ঠাণ্ডা ঠাইত গৈছে তেন্তে ভৰিৰ তলুৱাত নহৰু ঘঁহি দিব । ইয়াৰ ফলত ঠাণ্ডাৰ পৰা সকাহ পাব ।

চৰ্দি আৰু কাহৰ পৰা সকাহ দিয়ে: দুদিনৰ মূৰে মূৰে ভৰিৰ তলুৱাত নহৰু ঘঁহিলে চৰ্দি আৰু কাহৰ পৰা সকাহ পাব পাৰি । যদি চৰ্দি আৰু কাহৰ ফলত অসুবিধা অনুভৱ কৰে তেন্তে ভৰিৰ তলুৱাত নহৰু ঘঁহি দিব । ইয়াৰ দ্বাৰা ঠাণ্ডাৰ উপৰিও বতৰৰ সাল-সলনিৰ ফলত হোৱা অন্যান্য ৰোগৰ পৰাও আঁতৰি থাকিব পৰা যায় ।