పూర్వ కాలపు చిట్కాల వల్లే తమ అందం రెండింతలవుతోందంటోన్న ఐరిష్ ముద్దుగుమ్మలు.. ఈ సౌందర్య చిట్కాల్ని ఇలాగే కొనసాగిస్తూ భవిష్యత్ తరాల వారికీ వీటిని అలవాటు చేస్తామంటున్నారు. ఐర్లాండ్ మహిళల అందం వెనుక బోలెడన్ని సహజసిద్ధమైన సౌందర్య రహస్యాలు దాగున్నాయి. మరి, అవేంటో మనమూ తెలుసుకొని ఫాలో అయిపోదామా..!
'బార్లీ వాటర్'తో మొటిమలకు చెక్!
మొటిమలు, వాటి తాలూకు మచ్చలు.. వయసుతో సంబంధం లేకుండా ప్రస్తుతం చాలామంది ఆడవారు ఎదుర్కొంటోన్న సమస్య ఇది. వాతావరణ కాలుష్యంతో పాటు మనం తీసుకునే జంక్ ఫుడ్, ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్.. ఈ సమస్యకు ప్రధాన కారణాలుగా మారుతున్నాయి. కాబట్టి వీటిని తగ్గించుకోవాలంటే బయటదొరికే ఆహారానికి బదులుగా బార్లీ నీరు తాగమని సూచిస్తున్నారు ఐర్లాండ్ మగువలు. తమ చర్మం అంత ప్రకాశవంతంగా, మొటిమలు, మచ్చలు లేకుండా ఉందంటే.. అందుకు వారు రోజూ గ్లాసు బార్లీ నీరు తాగడం వల్లేనట! అయితే ఈ నీరు తయారుచేసుకోవడానికి పెద్దగా కష్టపడాల్సిన అవసరం కూడా లేదు. పావు కప్పు బార్లీ గింజల్ని తీసుకొని రాత్రంతా నానబెట్టాలి. ఉదయాన్నే నీళ్లు వంపేసి.. ఆ గింజల్ని ఒక గిన్నెలో వేసి కొన్ని నీళ్లు పోసి అరగంట పాటు ఉడికించాలి. గింజలు పూర్తిగా ఉడికాక స్టౌ ఆఫ్ చేసి ఆ నీటిని చల్లారనివ్వాలి. ఆఖర్లో ఈ నీటిని గ్లాసులోకి తీసుకొని నిమ్మరసం, కొద్దిగా ఉప్పు వేసుకొని తీసుకుంటే సరిపోతుంది. బార్లీ నీరు రోజూ తాగడం వల్ల మొటిమల సమస్య తగ్గడమే కాదు.. శరీరానికి చలువ కూడా చేస్తుంది.
బిగుతైన చర్మానికి సీ-వీడ్!
లావుగా ఉన్న వారు నాజూగ్గా మారినా, గర్భం దాల్చిన వారు ప్రసవమయ్యాక.. ఇలాంటి సందర్భాల్లో శరీరంలో వచ్చే మార్పుల వల్ల చర్మం వదులుగా మారడం మనకు తెలిసిందే. మరి, ఈ వదులైన చర్మాన్ని బిగుతుగా మార్చుకోవడానికి రకరకాల క్రీములు వాడడం, చికిత్సలు చేయించుకోవడం.. వంటివి చాలామంది చేసే పని. కానీ వీటివల్ల సత్ఫలితాలు వస్తాయో, లేదో తెలియదు. కానీ.. దుష్ప్రభావాల బారిన పడే అవకాశాలే ఎక్కువగా ఉంటాయి. అందుకే ఐర్లాండ్ మగువలు తమ చర్మాన్ని బిగుతుగా మార్చుకోవడానికి కూడా సహజసిద్ధమైన పద్ధతినే అనుసరిస్తుంటారు. అదే.. సీ-వీడ్ బాత్. అక్కడి సముద్రంలో విరివిగా లభించే సముద్రపు నాచుతో స్నానం చేయడం ఐరిష్ మగువలకు అలవాటు. ఈ క్రమంలో రోజూ కొద్దిగా సముద్రపు నాచును వారు స్నానం చేసే నీటిలో వేసుకొని.. కాసేపటి తర్వాత స్నానం చేస్తారు. అదీ కాకపోతే వారికి దగ్గర్లోని పార్లర్స్‌కి, స్పా సెంటర్లకి వెళ్లి. అక్కడ సీ-వీడ్ ర్యాప్ చేయించుకుంటారు. అంటే.. సముద్రపు నాచును శరీరమంతా అప్త్లె చేసుకొని కాసేపు సేదతీరడం అన్నమాట. ఈ పద్ధతుల వల్ల సముద్రపు నాచులోని ఖనిజాలు చర్మానికి పోషణను అందించి చర్మం బిగుతుగా మారడంతో పాటు సరికొత్త కాంతిని సంతరించుకునేలా చేస్తుందనేది ఐరిష్ అతివల నమ్మకం.
ఓట్‌మీల్‌తో ఫేషియల్..
వేడుకైనా, పార్టీ అయినా అమ్మాయిలంతా అందంగా మెరిసిపోవాలనుకోవడం, అందుకోసం ఫేషియల్స్ చేయించుకోవడం కామన్. అయితే దీనికోసం పార్లర్స్‌కి వెళ్లడం కంటే ఇంట్లో సొంతంగా చేసుకోవడానికే ఆసక్తి చూపిస్తున్నారు చాలామంది మహిళలు. ఐరిష్ మగువలు కూడా అంతే! ఫేషియల్స్ కోసం పార్లర్ల చుట్టూ తిరుగుతూ డబ్బులు ఖర్చు చేయడం కంటే ఇంట్లోనే సహజసిద్ధమైన పదార్థాలతో ఫేషియల్ చేసుకుంటూ నేచురల్ బ్యూటీస్‌గా మెరిసిపోవడమంటేనే ఈ ముద్దుగుమ్మలకు ఇష్టమట! మరి, ఈ ఫేషియల్ కోసం వారు ఉపయోగించే పదార్థమేంటంటే.. 'ఓట్‌మీల్ ఫేస్‌ప్యాక్'. రెండు చెంచాల ఓట్స్, చెంచా చొప్పున పాలు, తేనె.. ఈ మూడింటినీ కలిపి పేస్ట్‌లాగా చేసుకొని.. ఆ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి, మెడకు అప్త్లె చేసుకుంటారు. ఆరిన తర్వాత చల్లటి నీటితో కడిగేసుకుంటారు. ఈ ప్యాక్ చర్మానికి స్క్రబ్‌గా ఉపయోగపడుతుంది. తద్వారా చర్మంపై ఉండే మొటిమలు తొలగిపోవడంతో పాటు పొడిబారి నిర్జీవమైన చర్మం కొత్త కళను సంతరించుకుంటుంది.