తెలంగాణ

telangana

ETV Bharat / city

నాణ్యమైన నిద్రతో... ప్రాణాంతక వ్యాధులకు చెక్​ - ప్రపంచ నిద్ర దినోత్సవం

'నిద్ర లేమి' వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి నశించడమే కాకుండా ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు ఉత్పన్నమయ్యే ప్రమాదం ఉందని డా. ఎస్​ శ్రీనివాస్​ కిషోర్​ తెలిపారు. ప్రపంచ నిద్ర దినోత్సవం సందర్భంగా బంజారాహిల్స్​లోని స్టార్ హాస్పిటల్​లో ఆరోగ్యంపై అవగాహన సదస్సు నిర్వహించారు.

Awareness seminar by dr. srinivas kishore on health at Star Hospital
నాణ్యమైన నిద్రతో... ప్రాణాంతక వ్యాధులకు చెక్​

By

Published : Mar 14, 2020, 10:13 AM IST

భారత్‌లో... మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహార అలవాట్లు, అభిరుచులు, పని ఒత్తిళ్ల కారణంగా సగటున 22 నుంచి 35 ఏళ్ల వయసు గలవారిలో 17 శాతం గురక సమస్యలు ఉత్పన్నమవుతున్నాయని వైద్యులు ఆందోళన వ్యక్తం చేస్తున్నారు. ప్రపంచ నిద్ర దినోత్సవం పురస్కరించుకుని హైదరాబాద్‌ బంజారాహిల్స్ రోడ్ నంబరు 10లోని స్టార్ హాస్పిటల్​లో ఏర్పాటు చేసిన అవగాహన కార్యక్రమంలో డాక్టర్​ శ్రీనివాస్​ కిషోర్ ముఖ్య అతిథిగా పాల్గొన్నారు. సాధారణంగా రాత్రి వేళల్లో నిద్ర లేమి, గురక, శ్వాస పీల్చుకోవడంలో ఉత్పన్నమయ్యే ఇబ్బందుల వల్లనే 91 శాతం గుండెపోటు మరణాలు సంభవిస్తున్నాయని పేర్కొన్నారు.

38 రకాల ప్రాణాంతక వ్యాధులు

21వ శతాబ్దం రుగ్మతగా ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ గుర్తించిన 'నిద్ర లేమి' వల్ల నాలుగు దశల్లో... అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం, ఊబకాయం, గుండెపోటు వంటి 38 రకాల ప్రాణాంతక వ్యాధులు సంభవిస్తాయని వైద్య నిపుణులు వివరించారు. ఈ శతాబ్దంలో అధిక శాతం మానవాళి నష్టపోతున్న రుగ్మత ఇది. ఒక దశ దాటిపోయిన తర్వాత దీనిపై ఏ ఔషధాలు పనిచేయవని చెప్పారు.

ఈదే సరైన చికిత్స....

సకాలంలో గుర్తించి నాణ్యమైన చికిత్స చేయించుకోవడం, పౌష్టికాహారం తీసుకోవడం, నిద్రకు సమయాన్ని కేటాయిండమే... ఆయా ప్రాణాంతక వ్యాధుల నుంచి బయటపడటానికి సరైన చికిత్సను నిపుణులు సూచిస్తునారు. ఈ కార్యక్రమంలో వైద్య నిపుణులు డా. పీవీఎల్‌ఎన్ మూర్తి, అమ్జీద్‌, నైనా తదితరులు పాల్గొన్నారు.

నాణ్యమైన నిద్రతో... ప్రాణాంతక వ్యాధులకు చెక్​

ఇదీ చూడండి:'భారత' శాస్త్రవేత్త సృష్టి.. ఫోకస్​ అవసరం లేని కెమెరా

For All Latest Updates

TAGGED:

ABOUT THE AUTHOR

...view details