Senior Citizens: బతుకంతా పోరాటం.. పిల్లల్ని ప్రయోజకుల్ని చేయడం.. వాళ్ల కోసం కాస్తో కూస్తో కూడబెట్టడం.. ఈ చక్రభ్రమణంలో అలసి సొలసి.. వయసు మీద పడేసరికి శరీరం సహకరించక.. చిన్నా పెద్దా అనారోగ్యాలతో పడుతూ లేస్తూ గడపడం.. చాలా మందికి ఎదురయ్యే అనుభవాలివి. పురుషులైనా, స్త్రీలైనా వయసులో ఉన్నప్పుడు తమ తమ పనుల్లో కష్టపడకుండా వారి జీవితం గడవదు. తీరా పిల్లలు ఎదిగి, తాము విశ్రాంతి తీసుకునే సమయానికి అనారోగ్యాలు పీడిస్తే యాతనే. దీనికితోడు.. ఓపిక సన్నగిల్లిన తమను ఎవరూ పట్టించుకోవడంలేదని భావిస్తే కలిగే మనోవేదన వారి ఆరోగ్యాన్ని మరింత కుంగదీస్తుంది. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో పెద్దల శారీరక ఆరోగ్యాన్ని ఓ కంట కనిపెట్టడం తప్పనిసరని, నిత్యం ఓ పలకరింపు.. కాస్త సాంత్వన వచనాలు.. వారు చెప్పే విషయాలపై శ్రద్ధ చూపడం వంటివి వృద్ధుల ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయంటున్నారు వైద్యనిపుణులు. ‘‘వృద్ధాప్యంలో వచ్చే జబ్బులే కాదు.. వృద్ధులను ప్రభావితం చేసే ఇతర పరిస్థితులను కూడా అర్థం చేసుకోవాలి. పెద్దవయసు వారిని చూసే దృక్కోణంలోనే మార్పు రావాలి.
చిన్న సమస్యను నిర్లక్ష్యం చేసినా.. మలివయసులో తీవ్ర దుష్ప్రభావం చూపుతుందని’’ వైద్యనిపుణులు చెబుతున్నారు. వృద్ధులకు చికిత్సపై ఆసుపత్రుల్లో వైద్యులకు ప్రత్యేక శిక్షణ ఇవ్వాలనీ సూచిస్తున్నారు. వృద్ధాప్యంలో వచ్చే సమస్యలు.. వాటిని ఎదుర్కోవడంలో అవగాహనపై యూకేలో ‘మలివయసు ఆరోగ్య సంరక్షణ (జిరియాట్రిక్స్)’లో సేవలందిస్తున్న వైద్యులతో ‘ఈనాడు-ఈటీవీ భారత్’ ప్రత్యేకంగా మాట్లాడింది.
గుర్తించడానికే అధిక సమయం
- పిల్లలకు ఇన్ఫెక్షన్ సోకితే వెంటనే లక్షణాలు బయటపడి.. తల్లిదండ్రులు త్వరగా గుర్తించగలుగుతారు. అదే పెద్దవారిలో లక్షణాలు బయటకు కనిపించడానికి 48-72 గంటలు పడుతుంది. ఉదాహరణకు రక్తంలో ఇన్ఫెక్షన్ (సెప్సిస్) వస్తే.. పిల్లలకు గంట, రెండు గంటల్లోనే విపరీతమైన జ్వరం వస్తుంది. త్వరగా గుర్తించి వైద్యుడి వద్దకు తీసుకెళ్లడానికి వీలుంటుంది. 65 ఏళ్లు దాటినవారికైతే ఇవన్నీ నెమ్మదిస్తాయి. గుర్తించే సమయానికే ఆలస్యమై.. ఇన్ఫెక్షన్ తీవ్రంగా వ్యాప్తి చెందుతుంది.
- 70 ఏళ్ల వృద్ధుడు మూడు రోజులుగా సరిగా అన్నం తినడం లేదు. నీరసంగా ఉంటున్నాడు. అప్పుడప్పుడు మతిమరుపు కనిపిస్తోంది. కొద్దిగా జ్వరం వస్తోంది. ఈ స్థితిలో వైద్యుడి వద్దకు వచ్చేసరికే రోగి డీహైడ్రేషన్కు (ఒంట్లో నీరు, లవణాలు ఆవిరైపోవడం) గురై ఉంటాడు. పైగా తీసుకునే ఆహారం తగ్గిపోయినప్పుడు.. బీపీ, షుగర్లకు వాడే మందులే విషతుల్యమయ్యే అవకాశాలుంటాయి. ఈ వయసు వారు కిందపడితే తుంటి ఎముక విరిగే అవకాశాలు 40-50% వరకూ ఉన్నాయి. 3 రోజుల్లోగా సర్జరీ చేయకపోతే.. 90% మందిలో ప్రాణాపాయ స్థితి ఏర్పడుతుంది.
డీహైడ్రేషన్తో ప్రమాదం
వయసు పైబడినప్పుడు మాత్రలు క్రమం తప్పకుండా వేసుకుంటారు కానీ, తిండి సహించడం లేదనో.. నోరు చేదుగా ఉందనో ద్రవ, ఘనాహారాలను తగ్గించేస్తుంటారు. దీంతో డీహైడ్రేషన్కు గురవుతారు. ఆ ప్రభావం మూత్రపిండాలపై పడి, డయాలసిస్ చేయాల్సి వస్తుంది. అందుకోసం కొత్త మందులు వేసుకోవాల్సి వస్తుంది. ఈ పరిస్థితిని నివారించాలంటే వృద్ధులు డీహైడ్రేషన్కు గురికాకుండా కుటుంబసభ్యులు జాగ్రత్త తీసుకోవాలి. ఏ మాత్రలు ఎప్పుడు వేసుకోవాలో తెలిసేలా పెట్టెలను ఏర్పాటు చేయాలి.